Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
T-Reder skrev:HEJ...
kiggede lige din profil igennem. dine billeder i dit galleri er fra 06 og 07. er det stadig den samme form du holder dig eller? kunne du evt smide nogle nye op?
Friche skrev:T-Reder skrev:HEJ...
kiggede lige din profil igennem. dine billeder i dit galleri er fra 06 og 07. er det stadig den samme form du holder dig eller? kunne du evt smide nogle nye op?
Hehe, ja det har du helt ret i, billederne er lidt gamle efterhånden Pt træner jeg sådan mest for styrke og går derfor ikke helt så meget op i hvordan det ser ud, men jeg synes egentlig jeg ligner de billeder rimeligt godt. Vægten er den samme og jeg vil også umiddelbart mene at fedtprocenten er den samme. Men jo, hvis jeg lige få taget mig sammen så kan jeg godt nogle nye. Det kunne egentligt også være sjovt at se hvad der sker af forandringer når jeg nu lægger træningen om til kun at handle om styrkeløft. Tror faktisk jeg sidder og overbeviser mig selv om at det er en god ide
Moqensen skrev:Friche skrev:T-Reder skrev:HEJ...
kiggede lige din profil igennem. dine billeder i dit galleri er fra 06 og 07. er det stadig den samme form du holder dig eller? kunne du evt smide nogle nye op?
Hehe, ja det har du helt ret i, billederne er lidt gamle efterhånden Pt træner jeg sådan mest for styrke og går derfor ikke helt så meget op i hvordan det ser ud, men jeg synes egentlig jeg ligner de billeder rimeligt godt. Vægten er den samme og jeg vil også umiddelbart mene at fedtprocenten er den samme. Men jo, hvis jeg lige få taget mig sammen så kan jeg godt nogle nye. Det kunne egentligt også være sjovt at se hvad der sker af forandringer når jeg nu lægger træningen om til kun at handle om styrkeløft. Tror faktisk jeg sidder og overbeviser mig selv om at det er en god ide
Lyder som en god idé.
Jeg er også spændt på om håret er det samme
Friche skrev:Moqensen skrev:Friche skrev:T-Reder skrev:HEJ...
kiggede lige din profil igennem. dine billeder i dit galleri er fra 06 og 07. er det stadig den samme form du holder dig eller? kunne du evt smide nogle nye op?
Hehe, ja det har du helt ret i, billederne er lidt gamle efterhånden Pt træner jeg sådan mest for styrke og går derfor ikke helt så meget op i hvordan det ser ud, men jeg synes egentlig jeg ligner de billeder rimeligt godt. Vægten er den samme og jeg vil også umiddelbart mene at fedtprocenten er den samme. Men jo, hvis jeg lige få taget mig sammen så kan jeg godt nogle nye. Det kunne egentligt også være sjovt at se hvad der sker af forandringer når jeg nu lægger træningen om til kun at handle om styrkeløft. Tror faktisk jeg sidder og overbeviser mig selv om at det er en god ide
Lyder som en god idé.
Jeg er også spændt på om håret er det samme
Haha, nej, men det nåede at blive noget længere end på billederne i galleriet inden det blev klippet af, sidenhen har der været hanekam og diverse andre. Ser sådan her ud nu ca:
Moqensen skrev:Friche skrev:Moqensen skrev:Friche skrev:T-Reder skrev:HEJ...
kiggede lige din profil igennem. dine billeder i dit galleri er fra 06 og 07. er det stadig den samme form du holder dig eller? kunne du evt smide nogle nye op?
Hehe, ja det har du helt ret i, billederne er lidt gamle efterhånden Pt træner jeg sådan mest for styrke og går derfor ikke helt så meget op i hvordan det ser ud, men jeg synes egentlig jeg ligner de billeder rimeligt godt. Vægten er den samme og jeg vil også umiddelbart mene at fedtprocenten er den samme. Men jo, hvis jeg lige få taget mig sammen så kan jeg godt nogle nye. Det kunne egentligt også være sjovt at se hvad der sker af forandringer når jeg nu lægger træningen om til kun at handle om styrkeløft. Tror faktisk jeg sidder og overbeviser mig selv om at det er en god ide
Lyder som en god idé.
Jeg er også spændt på om håret er det samme
Haha, nej, men det nåede at blive noget længere end på billederne i galleriet inden det blev klippet af, sidenhen har der været hanekam og diverse andre. Ser sådan her ud nu ca:
Niiiiice
Friche skrev:T-Reder skrev:HEJ...
kiggede lige din profil igennem. dine billeder i dit galleri er fra 06 og 07. er det stadig den samme form du holder dig eller? kunne du evt smide nogle nye op?
Hehe, ja det har du helt ret i, billederne er lidt gamle efterhånden Pt træner jeg sådan mest for styrke og går derfor ikke helt så meget op i hvordan det ser ud, men jeg synes egentlig jeg ligner de billeder rimeligt godt. Vægten er den samme og jeg vil også umiddelbart mene at fedtprocenten er den samme. Men jo, hvis jeg lige få taget mig sammen så kan jeg godt nogle nye. Det kunne egentligt også være sjovt at se hvad der sker af forandringer når jeg nu lægger træningen om til kun at handle om styrkeløft. Tror faktisk jeg sidder og overbeviser mig selv om at det er en god ide
Friche skrev:Dagens træning i aask (ålborg):
Squat
5*3*115, let
Bænk
5*3*110, med pause brystet. Hård, tager en let omgang bænk fredag og så holder jeg fri i weekenden tror jeg.
Plus det løse... Vi kom til at snakke om medicin i forbindelse med at en af de andre løfteres kærseste havde haft astma og fået noget medicin som var på dopinglisten for det. Det viste sig at noget af det jeg får (prednison) også er på dopinglisten og jeg skal have søgt et såkaldt medicinsk pas hos min læge. Jeg må ikke stille op til noget som helst før jeg er trappet helt ud af det, og muligivis er der også en periode bagefter hvor jeg ikke må stille op. Det skal jeg lige have undersøgt hos min læge. Hvis der tilfældigvis var nogle herinde der kender reglerne mht prednison må de gerne sige til
Friche skrev:Hehe, jeg håber snart jeg kan stoppe med det Men har da været heldig med ikke at være blevet hevet til add test, for så var jeg nok kommet i problemer... Også for åndssvagt af mig ikke at undersøge det med det samme Men nu er jeg opmærksom på det, så en lægeerklæring og så er det tiptop
Showtek skrev:Friche skrev:Hehe, jeg håber snart jeg kan stoppe med det Men har da været heldig med ikke at være blevet hevet til add test, for så var jeg nok kommet i problemer... Også for åndssvagt af mig ikke at undersøge det med det samme Men nu er jeg opmærksom på det, så en lægeerklæring og så er det tiptop
Det er vel ikke lige det første som falder en ind? Jeg ville sku ikke tænke over det - men nu er det heller ikke fordi jeg stiller op til noget jo
Friche skrev:Dagens træning i aask (ålborg):
Squat
5*3*115, let
Bænk
5*3*110, med pause brystet. Hård, tager en let omgang bænk fredag og så holder jeg fri i weekenden tror jeg.
Plus det løse... Vi kom til at snakke om medicin i forbindelse med at en af de andre løfteres kærseste havde haft astma og fået noget medicin som var på dopinglisten for det. Det viste sig at noget af det jeg får (prednison) også er på dopinglisten og jeg skal have søgt et såkaldt medicinsk pas hos min læge. Jeg må ikke stille op til noget som helst før jeg er trappet helt ud af det, og muligivis er der også en periode bagefter hvor jeg ikke må stille op. Det skal jeg lige have undersøgt hos min læge. Hvis der tilfældigvis var nogle herinde der kender reglerne mht prednison må de gerne sige til
Friche skrev:Hehe, jeg håber snart jeg kan stoppe med det :mrgreen: Men har da været heldig med ikke at være blevet hevet til add test, for så var jeg nok kommet i problemer... Også for åndssvagt af mig ikke at undersøge det med det samme #-o Men nu er jeg opmærksom på det, så en lægeerklæring og så er det tiptop :)
MNN skrev:Friche skrev:Dagens træning i aask (ålborg):
Squat
5*3*115, let
Bænk
5*3*110, med pause brystet. Hård, tager en let omgang bænk fredag og så holder jeg fri i weekenden tror jeg.
Plus det løse... Vi kom til at snakke om medicin i forbindelse med at en af de andre løfteres kærseste havde haft astma og fået noget medicin som var på dopinglisten for det. Det viste sig at noget af det jeg får (prednison) også er på dopinglisten og jeg skal have søgt et såkaldt medicinsk pas hos min læge. Jeg må ikke stille op til noget som helst før jeg er trappet helt ud af det, og muligivis er der også en periode bagefter hvor jeg ikke må stille op. Det skal jeg lige have undersøgt hos min læge. Hvis der tilfældigvis var nogle herinde der kender reglerne mht prednison må de gerne sige til
Hvad er den af?
Er du tyv startet i Aalborg?
Bay skrev:Friche skrev:Hehe, jeg håber snart jeg kan stoppe med det :mrgreen: Men har da været heldig med ikke at være blevet hevet til add test, for så var jeg nok kommet i problemer... Også for åndssvagt af mig ikke at undersøge det med det samme #-o Men nu er jeg opmærksom på det, så en lægeerklæring og så er det tiptop :)
Jeg tror godt du kan få dispensation, så du kan bruge din astma medicin mate :wink:
Som de andre skriver - så skyd nogle billeder. Din form er slet ikke dum p.t. :twisted: =D>
Friche skrev:MNN skrev:Friche skrev:Dagens træning i aask (ålborg):
Squat
5*3*115, let
Bænk
5*3*110, med pause brystet. Hård, tager en let omgang bænk fredag og så holder jeg fri i weekenden tror jeg.
Plus det løse... Vi kom til at snakke om medicin i forbindelse med at en af de andre løfteres kærseste havde haft astma og fået noget medicin som var på dopinglisten for det. Det viste sig at noget af det jeg får (prednison) også er på dopinglisten og jeg skal have søgt et såkaldt medicinsk pas hos min læge. Jeg må ikke stille op til noget som helst før jeg er trappet helt ud af det, og muligivis er der også en periode bagefter hvor jeg ikke må stille op. Det skal jeg lige have undersøgt hos min læge. Hvis der tilfældigvis var nogle herinde der kender reglerne mht prednison må de gerne sige til
Hvad er den af?
Er du tyv startet i Aalborg?
Hehe, jeps, er lidt utålmodig Og vil gerne lære så mange fif af styrkeløfterne som jeg kan jo Hvad med dig, har du været i tårnby på besøg?
MNN skrev:Friche skrev:MNN skrev:Friche skrev:Dagens træning i aask (ålborg):
Squat
5*3*115, let
Bænk
5*3*110, med pause brystet. Hård, tager en let omgang bænk fredag og så holder jeg fri i weekenden tror jeg.
Plus det løse... Vi kom til at snakke om medicin i forbindelse med at en af de andre løfteres kærseste havde haft astma og fået noget medicin som var på dopinglisten for det. Det viste sig at noget af det jeg får (prednison) også er på dopinglisten og jeg skal have søgt et såkaldt medicinsk pas hos min læge. Jeg må ikke stille op til noget som helst før jeg er trappet helt ud af det, og muligivis er der også en periode bagefter hvor jeg ikke må stille op. Det skal jeg lige have undersøgt hos min læge. Hvis der tilfældigvis var nogle herinde der kender reglerne mht prednison må de gerne sige til
Hvad er den af?
Er du tyv startet i Aalborg?
Hehe, jeps, er lidt utålmodig Og vil gerne lære så mange fif af styrkeløfterne som jeg kan jo Hvad med dig, har du været i tårnby på besøg?
Forstår jeg godt... Savner mine træninger i Aask Det er et fedt sted.
Men ja har været i Tårnby. Troede bare jeg skulle ud og kigge og træne med en enkelt gang. Men før jeg havde set mig om stod jeg med indmeldelsen i hånden og havde skrevet under
Men det er bare godt der ude. Søde mennesker, fedt lokale med optimalt udstyr. Og vigtigst af alt: Der er ikke for mange mennesker. Lige et sted jeg føler mig hjemme.
MNN skrev:Friche skrev:MNN skrev:Friche skrev:Dagens træning i aask (ålborg):
Squat
5*3*115, let
Bænk
5*3*110, med pause brystet. Hård, tager en let omgang bænk fredag og så holder jeg fri i weekenden tror jeg.
Plus det løse... Vi kom til at snakke om medicin i forbindelse med at en af de andre løfteres kærseste havde haft astma og fået noget medicin som var på dopinglisten for det. Det viste sig at noget af det jeg får (prednison) også er på dopinglisten og jeg skal have søgt et såkaldt medicinsk pas hos min læge. Jeg må ikke stille op til noget som helst før jeg er trappet helt ud af det, og muligivis er der også en periode bagefter hvor jeg ikke må stille op. Det skal jeg lige have undersøgt hos min læge. Hvis der tilfældigvis var nogle herinde der kender reglerne mht prednison må de gerne sige til
Hvad er den af?
Er du tyv startet i Aalborg?
Hehe, jeps, er lidt utålmodig Og vil gerne lære så mange fif af styrkeløfterne som jeg kan jo Hvad med dig, har du været i tårnby på besøg?
Forstår jeg godt... Savner mine træninger i Aask Det er et fedt sted.
Men ja har været i Tårnby. Troede bare jeg skulle ud og kigge og træne med en enkelt gang. Men før jeg havde set mig om stod jeg med indmeldelsen i hånden og havde skrevet under
Men det er bare godt der ude. Søde mennesker, fedt lokale med optimalt udstyr. Og vigtigst af alt: Der er ikke for mange mennesker. Lige et sted jeg føler mig hjemme.
MNN skrev:Ja det skal også nok blive godt der ude. Flytter først om et par uger så lige nu tager det mig en time hver vej når jeg skal der ud. Men skal altså ud og træne igen i morgen på trods af det
Ja det er egentlig lidt skidt men som sagt jeg skal nok komme og træne med jer. Der går nok heller ikke så længe før vi ses til et stævne
Forresten hvordan endte du på La Santa?
Friche skrev:MNN skrev:Ja det skal også nok blive godt der ude. Flytter først om et par uger så lige nu tager det mig en time hver vej når jeg skal der ud. Men skal altså ud og træne igen i morgen på trods af det
Ja det er egentlig lidt skidt men som sagt jeg skal nok komme og træne med jer. Der går nok heller ikke så længe før vi ses til et stævne
Forresten hvordan endte du på La Santa?
Ja det kunne være super at mødes til et stævne! Håber på at blive klar til JM i trekamp. Har ikke helt overblik over hvornår de andre stævner ligger, er stadig temmeligt grøn indenfor styrkeløft.
La Santa kom egentligt lidt uventet. Jeg var på vej til at læse idræt i århus, men blev så ringet op af booking bureauet Europaz agency en mandag og de spurgte om jeg kunne afsted fredag, og det gjorde jeg så. Og var rigtigt glad for stedet, så det endte med 1.5 år ialt Der ligger nogle videoer fra diskoteket dernede her i loggen et eller andet sted, hvis du har lyst til at se det
Men jo, kunne da være super hvis du kom til ålborg og trænede med os indimellem, jeg er der nok en hel del fra sidst i august. Og husk nu at få gang i en logbog så jeg også kan holde øje med dig
MNN skrev:Ved ikke om jeg kommer over til JM trekamp - kan jo ikke stille op da jeg flytter min licens til Tårnby. Men prøv at tjekke styrke.dk der ligger en terminsliste over stævner.
Det lyder lidt vildt. Sådan bare at tage afsted og så blive væk 1,5 år. Men det lyder til at du har nydt det.
Jeg kommer i hvertfald til Aalborg den weekend hvor du skal starte på skolen. Tager med drengene ned og ser JM Bænk om lørdagen. Og så er der nogen der snakker om by tur når vi kommer tilbage om aftene hvis du alligevel er i Aalborg er i du velkommen.
Okay hvis jeg orker det lave jeg loggen når jeg kommer hjem fra træning.
Friche skrev:MNN skrev:Ved ikke om jeg kommer over til JM trekamp - kan jo ikke stille op da jeg flytter min licens til Tårnby. Men prøv at tjekke styrke.dk der ligger en terminsliste over stævner.
Det lyder lidt vildt. Sådan bare at tage afsted og så blive væk 1,5 år. Men det lyder til at du har nydt det.
Jeg kommer i hvertfald til Aalborg den weekend hvor du skal starte på skolen. Tager med drengene ned og ser JM Bænk om lørdagen. Og så er der nogen der snakker om by tur når vi kommer tilbage om aftene hvis du alligevel er i Aalborg er i du velkommen.
Okay hvis jeg orker det lave jeg loggen når jeg kommer hjem fra træning.
Hehe, nå ja, havde ikke lige tænkt på at du jo ikke boede i jylland
Men jo, jeg er nogle gange lidt impulsiv Men masser af træning, dykning, windsurf, strand, sol, osv, er jo svært at sige farvel til, men havde oprindeligt kun regnet med tre-fire måneder.
Og jo, en bytur lyder da ikke så tosset. Har kun været i byen i ålborg en gang og det er meget længe siden. Så lad os give gas
Selvfølgelig orker du at lave en log Mette
MNN skrev:Friche skrev:MNN skrev:Ved ikke om jeg kommer over til JM trekamp - kan jo ikke stille op da jeg flytter min licens til Tårnby. Men prøv at tjekke styrke.dk der ligger en terminsliste over stævner.
Det lyder lidt vildt. Sådan bare at tage afsted og så blive væk 1,5 år. Men det lyder til at du har nydt det.
Jeg kommer i hvertfald til Aalborg den weekend hvor du skal starte på skolen. Tager med drengene ned og ser JM Bænk om lørdagen. Og så er der nogen der snakker om by tur når vi kommer tilbage om aftene hvis du alligevel er i Aalborg er i du velkommen.
Okay hvis jeg orker det lave jeg loggen når jeg kommer hjem fra træning.
Hehe, nå ja, havde ikke lige tænkt på at du jo ikke boede i jylland
Men jo, jeg er nogle gange lidt impulsiv Men masser af træning, dykning, windsurf, strand, sol, osv, er jo svært at sige farvel til, men havde oprindeligt kun regnet med tre-fire måneder.
Og jo, en bytur lyder da ikke så tosset. Har kun været i byen i ålborg en gang og det er meget længe siden. Så lad os give gas
Selvfølgelig orker du at lave en log Mette
Jamen så er det en aftale.. Du er også nødt til at lære byen at kende hvis du skal være der et helt år
Okay går i gang nu - så må vi se om jeg kan finde ud af det
Friche skrev:Dagens træning:
Squat
5*3*117.5
1*3*110
1*5*100
Bænk
5*3*107.5, helt død på patten, og god fart op
Hypers
4*8*Friche
Træk til bryst
5*5*70
Lat raises i kabel
4*8*5
Fin omgang, god fart over hele linjen. Skulle hente en kammerat som var flyttet, og jeg var ikke helt sikker på hvor han boede. Jeg fandt vejen rimeligt og dengang jeg så skulle finde nummeret på opgangen tog jeg mig selv i at skrue ned for radioen for bedre at kunne se numrene :?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 124 gæster