Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1162
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1160

Følg bodybuilding.dk på

fysiske krav til NORDIC RACE

Udskriv emne


Alt om sport (Minus BB, styrkeløft og stærkmand)

Tilbage til Sport





Overvejer at stille op i Nordic Race, da det lyder som et vildt fedt forhindringsløb, men er dog lidt i tvivl om, hvor hård sværhedsgraden er.
Er der nogle der har erfaringer med løbet eller kan give bud på, hvor god fysisk form det kræver at gennemføre løbet?
Ville det være et urealistisk mål at træne op til "the beach" i september eller kræver det flere måneder at træne sig op til det?

Tak på forhånd!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 8. jun 2014, 17:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror umildbart at der kommer folk med meget forskellige baggrunde, så behøves man vist ikke være så bange for :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: 2. maj 2013, 15:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Folk som er stort set utrænede stiller op og gennemfører, så jeg ville ikke bekymre mig om det :)

Hvis du i forvejen har en nogenlunde allround form, og kan løbe mere end 5 minutter uden at kaste op - så er du allerede godt på vej.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"Fysiske krav til nordic race"

.. der er noget galt med min tankegang. Det første der faldt mig ind, var at jeg måtte være diskvalificeret pga. mine tatar/sigøjner-gener.


:´)
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for svarene! :)
Jeg har ret god styrke i forhold til køn, alder og vægt, men det er nu mere udholdenhed jeg er bekymret for især i forhold til at skulle svømme..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 8. jun 2014, 17:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Får da helt lyst til sådan noget...skal bare have overvundet min højdeskræk for at nappe 6m klatring.... :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



c96 skrev:Tak for svarene! :)
Jeg har ret god styrke i forhold til køn, alder og vægt, men det er nu mere udholdenhed jeg er bekymret for især i forhold til at skulle svømme..


Svømmeelementerne er begrænsede, og jeg vil som udgangspunkt tro 90% af alle deltagere, svømmer brystsvømning. Udholdenhedsmæssigt bliver det ikke den store begrænsning, da hastigheden alligevel ryger i bund når du svømmer med tøj+sko tæt op af andre.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu fik jeg sgu gejlet både mig selv og mine venner op...."The sprint" i 2015 er hvad vi skal....så har alle en reel chance for at blive klar...undskylder for OT...:-D
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Nu fik jeg sgu gejlet både mig selv og mine venner op...."The sprint" i 2015 er hvad vi skal....så har alle en reel chance for at blive klar...undskylder for OT...:-D


fedt nok! er glad for at indlægget blev til gavn for dig :)
tror sgu jeg tager chancen og træner op til "the beach", det værste der kan ske er, at jeg får en dårlig tid og snapper mit shit op haha
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 8. jun 2014, 17:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



c96 skrev:
awesome skrev:Nu fik jeg sgu gejlet både mig selv og mine venner op...."The sprint" i 2015 er hvad vi skal....så har alle en reel chance for at blive klar...undskylder for OT...:-D


fedt nok! er glad for at indlægget blev til gavn for dig :)
tror sgu jeg tager chancen og træner op til "the beach", det værste der kan ske er, at jeg får en dårlig tid og snapper mit shit op haha



Fedt fedt...:-D...du må da næsten have gang i en logbog så..."The Road to The beach" eller noget... :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:
c96 skrev:
awesome skrev:Nu fik jeg sgu gejlet både mig selv og mine venner op...."The sprint" i 2015 er hvad vi skal....så har alle en reel chance for at blive klar...undskylder for OT...:-D


fedt nok! er glad for at indlægget blev til gavn for dig :)
tror sgu jeg tager chancen og træner op til "the beach", det værste der kan ske er, at jeg får en dårlig tid og snapper mit shit op haha



Fedt fedt...:-D...du må da næsten have gang i en logbog så..."The Road to The beach" eller noget... :)


Det kunne være!
Har du set videoen af nordic race inde på forsiden på hjemmesiden? ser overdrevet fedt ud! :)
Den forhindring jeg er mest nervøs for, er nok når man skal hoppe/klatre over noget højt, da jeg er ret lav haha :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 8. jun 2014, 17:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Var med i det på 8 km. Det var en helt fantastisk oplevelse med fed stemning. Der var mange forskellige med, med forskellig baggrund.
Melder mig også til the Beach. Jeg kan dog ikke svømme sædet skal jeg lige lære.
Hvis jeg kan, kan du også ;/)
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 480
Tilmeldt: 23. mar 2011, 20:20
Geografisk sted: Vanløse
 
Træner her: Anger Mangement
Fitness World Rødovre
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kvaaen skrev:Var med i det på 8 km. Det var en helt fantastisk oplevelse med fed stemning. Der var mange forskellige med, med forskellig baggrund.
Melder mig også til the Beach. Jeg kan dog ikke svømme sædet skal jeg lige lære.
Hvis jeg kan, kan du også ;/)


Jeg gad også sindsygt godt prøve at deltage! Jeg har desværre aldrig lært at dykke eller føle mig tryg med hovedet under vand, og det er kun 'The Burnout' der ikke inkluderer forhindringer med vand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



c96 skrev:
awesome skrev:
c96 skrev:
awesome skrev:Nu fik jeg sgu gejlet både mig selv og mine venner op...."The sprint" i 2015 er hvad vi skal....så har alle en reel chance for at blive klar...undskylder for OT...:-D


fedt nok! er glad for at indlægget blev til gavn for dig :)
tror sgu jeg tager chancen og træner op til "the beach", det værste der kan ske er, at jeg får en dårlig tid og snapper mit shit op haha



Fedt fedt...:-D...du må da næsten have gang i en logbog så..."The Road to The beach" eller noget... :)


Det kunne være!
Har du set videoen af nordic race inde på forsiden på hjemmesiden? ser overdrevet fedt ud! :)
Den forhindring jeg er mest nervøs for, er nok når man skal hoppe/klatre over noget højt, da jeg er ret lav haha :D


Det ser mega fedt ud...:-D..fandt lige et clip på vimeo der er filmet med kamera på kropppen

http://vimeo.com/68622016

Mit problem er også højder, men det skal nok gå.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det bare mig, eller ser det ret nemt ud ? :)

Og får alle medaljer, så længe de gennemfører?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 226
Tilmeldt: 8. jun 2014, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tombolatrompeten skrev:Er det bare mig, eller ser det ret nemt ud ? :)

Og får alle medaljer, så længe de gennemfører?


jeg er enig i at det ikke ser så slemt ud :)

Men det ser ud til at være ret fedt at deltage i!! =D> =D>
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 7. apr 2013, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er bare et hyggeløb. Kender en af dem, der er med til at arrangere det, og den korte distance er lavet så alle, der ikke er 15kg overvægtige, kan gennemføre.

Ikke nødvendigvis på en god tid, men "alle" (med forbehold) bør kunne gennemføre.
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
Brugeravatar
 
Reputation point: 924
 
Indlæg: 4286
Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Enig, det ser fedt nok ud, og kiggede på deres side og kan se der også er mere hårdføre races :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 226
Tilmeldt: 8. jun 2014, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tombolatrompeten skrev:Er det bare mig, eller ser det ret nemt ud ? :)

Og får alle medaljer, så længe de gennemfører?


Nemt og nemt ved jeg ikke. Men altså i forhold til "toughest" eller hvad det hedder, er det nok vand.

http://www.toughest.se/hinder/

Har ihvertfald besluttet mig at det skal sgu prøves.(og medaljen er inkluderet i prisen, så der er vist til alle... :lol: )
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:
tombolatrompeten skrev:Er det bare mig, eller ser det ret nemt ud ? :)

Og får alle medaljer, så længe de gennemfører?


Nemt og nemt ved jeg ikke. Men altså i forhold til "toughest" eller hvad det hedder, er det nok vand.

http://www.toughest.se/hinder/

Har ihvertfald besluttet mig at det skal sgu prøves.(og medaljen er inkluderet i prisen, så der er vist til alle... :lol: )


Nu bliver jeg helt i tvivl om, hvilket jeg skal tilmelde mig, når begge events er i september. The beach er 5 km og toghest er 8 km og udfordringerne ser nogenlunde ens ud (okay måske en del hårdere til toughest). Herinde får folk det til at lyde som om, at nordic race er piece of cake :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 8. jun 2014, 17:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg løb The Warrior her d. 15/6 - deltog også sidste år.
The Warrior er markedsført som den "hårdeste" af de forskellige distancer, og den er altså til at overkomme. Bevares, jeg var da flad da jeg kom i mål og forhindringerne var relativt hårde. Jeg havde dog heller ikke trænet op til udover min daglige styrketræning.

The Sprint kan alle gennemføre der bare har den mindste vilje og jeg tvivler på at The Beach er væsentlig hårdere. Jeg overvejer selv at deltage i The Beach her til september - det er nogle sjove events! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 15. apr 2012, 18:29
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror løbedelen er det hårdeste. Det er sikkert noget mentalt. Jeg hader at løbe, men elsker til gengæld at lave alt muligt tosset. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tror også løbedelen bliver hårdest for mig. Hader det, men har tidligere løbet 16 km, så ved jeg kan, hvis jeg tager mig sammen.

Deltager ihvertfald i the beach, og hvis det går godt, kan jeg jo tilmelde mig toughest, som er 2 uger efter :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 8. jun 2014, 17:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



c96 skrev:Tror også løbedelen bliver hårdest for mig. Hader det, men har tidligere løbet 16 km, så ved jeg kan, hvis jeg tager mig sammen.

Deltager ihvertfald i the beach, og hvis det går godt, kan jeg jo tilmelde mig toughest, som er 2 uger efter :D


Jeg kan ikke forestille mig der er nogen som synes løb er fedt :mrgreen:

Selv Usain Bolt hader at løbe (gav han i hvert fald udtryk for i den dokumentar jeg så om ham) :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 226
Tilmeldt: 8. jun 2014, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flyttet.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kaprer lige den her tråd, igen. :-D

Er der nogen der ved om der er et sted i nærheden af Kolding, hvor man kan komme på forhindringsbane? Evt. mod et mindre beløb.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Kaprer lige den her tråd, igen. :-D

Er der nogen der ved om der er et sted i nærheden af Kolding, hvor man kan komme på forhindringsbane? Evt. mod et mindre beløb.


Kasernen i Haderslev har en forhindringsbane tilknyttet. Det kræver dog du kender en, som er uddannet på den, før du må bruge den.


Ellers er det altså rigtig sjovt, selv at "lave" en forhindringsbane. Tag ud i skoven med nogle venner, og find på en rute som indeholder de samme elementer som til events. Kryb, kravl, klatring, bakker osv.
Det er kun fantasien, som sætter grænser :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Sport




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster