Bilsten skrev:Fedt nok.
Hvis du har brug for mere variation el. gear, kan du anskaffe en TRX som man kan lave 1 bens squat uden vægt i + alt andet og styrken reguleres via vinklen på kroppen dannende fundament for træk du laver i håndtagene el. stropperne.
Jeg har en trx som jeg brugte inden jeg fik lavet gym i garagen. Det var nu fint nok, men efter jeg har fået lavet det andet vil jeg hellere bruge det. Syntes træningen er mere spændene med vægtstang end med trx. Men trx er sikkert godt til variation.