Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65570 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner
0 nye indlæg i dag
qqkanin skrev:Jeg har for 1 måned siden fået lavet kejsersnit. Vil høre om nogle herinde har erfaring/gode råd, som I vil dele med mig, hvis I selv er blevet opereret i maveregionen før. Hvornår startede I med træningen igen og hvor lang tid gik der før I kom i form?
Jeg lavede havearbejde i går og det gjorde ondt. Jeg plejer at træne 3 x ugentligt + cardio. Vil rigtig gerne komme tilbage i træningscentret.
qqkanin skrev:Tak. Du kan huske at jeg skrev herinde da jeg fik mit første.
Jeg har booket en tid hos lægen der går lige et par uger til endnu.
Jeg træner nok ikke før lægen har givet go. Men med så mange gener nu føler jeg hellere ikke at jeg er klar. Måske med lav belastning hvis det ikke gør ondt.
Går 2 ture dagligt. Det er bare meget lidt i forhold til før. Savner styrketræning. Plejer at være i godt humør under og bagefter.
SandyFrink skrev:qqkanin skrev:Tak. Du kan huske at jeg skrev herinde da jeg fik mit første.
Jeg har booket en tid hos lægen der går lige et par uger til endnu.
Jeg træner nok ikke før lægen har givet go. Men med så mange gener nu føler jeg hellere ikke at jeg er klar. Måske med lav belastning hvis det ikke gør ondt.
Går 2 ture dagligt. Det er bare meget lidt i forhold til før. Savner styrketræning. Plejer at være i godt humør under og bagefter.
Værd at undersøge om du kan fase overkropstræning ind uden stort bugtryk.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster