I alt: 1186
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1184
HAV skrev:TheCzech skrev:HAV skrev:Hvis man skulle teste på sin egen krop om George Turners 10x10 virker, hvor længe skulle man så kører en testperiode for at kunne teste det optimal? 2-3 måneder?
Efter 2 måneder med god bulk skulle det være muligt at vurdere om man synes programmet er noget værd.
Nogle du selv har erfaret ?
Kender en der kørte det oprindelige program i ca. 3 måneder. Der gik ca. 1 måned før fremskridtene rigtigt begyndte at komme så 2 måneder skulle være nok til at finde ud af om programmet virker på dig.
