Baby Calves skrev:

Body-Kenneth skrev:sider lige og ser film med Ronnie Coleman, man bliver helt misundlig kunne være fedt at være så stor , men han har vel også taget steoider ?

Ja gu fanden har han det, han er jo næsten selvlysende. Hvis du oprigtigt er misundelig på den slags fysik må vi sgu lige få en snak en af dagene ;)

... så du kan hooke ham op med en dealer?

Baby Calves skrev:

Body-Kenneth skrev:sider lige og ser film med Ronnie Coleman, man bliver helt misundlig kunne være fedt at være så stor , men han har vel også taget steoider ?

Ja gu fanden har han det, han er jo næsten selvlysende. Hvis du oprigtigt er misundelig på den slags fysik må vi sgu lige få en snak en af dagene ;)

hehe ja, men tror aldrig jeg kan blive så stor bare med alm. træning hehe

Baby Calves skrev:Ok ludere

DU ER SELV EN LUDER! Ihvertfald så længe du befinder dig i Assens

Baby Calves skrev:
Er jeg den eneste der er træt af alle idioterne på denne side? Det er direkte hårdt at læse forummet for tiden. Folk behandler hinanden som skidt.

Nej, du er ikke alene med den mening.
Det er super træls at se på.

Fucking hello, Brosephs.

FSQ implementerede ny teknik her, I'm a god damn rocket now!
opvarmning
10x80kg
10x80kg
10x80kg
10x80kg

Squat lazy squats
15x80kg
15x80kg
15x80kg
15x80kg
30x80kg vicious bite attack

Leg Curl excentric feral power, very ferocious.
opvarmning
15x½ stack 'n a bit
15x½ stack 'n a bit
---ll----
---ll---
.
.
.
.

Blev ved til de havde fået nok, vil skyde på 15 sets or so. Hvem ved.

Body-Kenneth skrev:

Baby Calves skrev:

Body-Kenneth skrev:sider lige og ser film med Ronnie Coleman, man bliver helt misundlig kunne være fedt at være så stor , men han har vel også taget steoider ?

Ja gu fanden har han det, han er jo næsten selvlysende. Hvis du oprigtigt er misundelig på den slags fysik må vi sgu lige få en snak en af dagene ;)

hehe ja, men tror aldrig jeg kan blive så stor bare med alm. træning hehe

Det var lidt min pointe

Moqensen skrev:

Baby Calves skrev:
Er jeg den eneste der er træt af alle idioterne på denne side? Det er direkte hårdt at læse forummet for tiden. Folk behandler hinanden som skidt.

Nej, du er ikke alene med den mening.
Det er super træls at se på.

+1

Men jeg sortere de bare fra og har valgt ikk at bruge så meget tid herinde mere .

Træbenet skrev:

Moqensen skrev:

Baby Calves skrev:
Er jeg den eneste der er træt af alle idioterne på denne side? Det er direkte hårdt at læse forummet for tiden. Folk behandler hinanden som skidt.

Nej, du er ikke alene med den mening.
Det er super træls at se på.

+1

Men jeg sortere de bare fra og har valgt ikk at bruge så meget tid herinde mere .

Hvad dælen Træben, hvad blev der af dit sexy avatar? Ham legomanden gør det simpelthen ikke for mig.

Baby Calves skrev:

Træbenet skrev:

Moqensen skrev:

Baby Calves skrev:
Er jeg den eneste der er træt af alle idioterne på denne side? Det er direkte hårdt at læse forummet for tiden. Folk behandler hinanden som skidt.

Nej, du er ikke alene med den mening.
Det er super træls at se på.

+1

Men jeg sortere de bare fra og har valgt ikk at bruge så meget tid herinde mere .

Hvad dælen Træben, hvad blev der af dit sexy avatar? Ham legomanden gør det simpelthen ikke for mig.

skal jeg trylle mig tilbage? og taaark...

Træbenet skrev:

Baby Calves skrev:

Træbenet skrev:

Moqensen skrev:

Baby Calves skrev:
Er jeg den eneste der er træt af alle idioterne på denne side? Det er direkte hårdt at læse forummet for tiden. Folk behandler hinanden som skidt.

Nej, du er ikke alene med den mening.
Det er super træls at se på.

+1

Men jeg sortere de bare fra og har valgt ikk at bruge så meget tid herinde mere .

Hvad dælen Træben, hvad blev der af dit sexy avatar? Ham legomanden gør det simpelthen ikke for mig.

skal jeg trylle mig tilbage? og taaark...

Ja, ja det synes jeg sgu du skal Hugs right back at ya.

Du ser ud til at give den sygt gas på quads her for tiden. How come bro?

Din overskrift kunne gode lyde som om at dine ben halter. Er det grunden?

Hov! du leder efter en harmonisk krop ser jeg



-måske jeg sku lære at posere ligsom dig

Xiva skrev:Du ser ud til at give den sygt gas på quads her for tiden. How come bro?

Din overskrift kunne gode lyde som om at dine ben halter. Er det grunden?

Hey Xiva ;)

Mine ben halter imo en del og det skal der bare laves om på nu, ingen undskyldninger. Desuden er squats blevet min nye favoritøvelse.
Jeg kan virkelig mærke en kæmpe forskel allerede, hele min bagkæde er blevet markant stærkere og jeg "står" mere fast på jorden og føler en bedre sammenhæng fra overkrop til underkrop, hvis det giver mening

Tjek evt FB shot midt på side 18. Puny wheels.

Du har ret benene halter! Men det må være fedt at se og især føle fremgang. Så - KEEP ON GOING!

Træbenet skrev:Hov! du leder efter en harmonisk krop ser jeg

mig.jpg

-måske jeg sku lære at posere ligsom dig

Extreme! Posering er sgu sjovt, noget af det bedste og det giver ydermere en rigtig god kropsfornemmelse og opfattelse af hvordan musklerne arbejder bedst.

Tak for billedet

Xiva skrev:Du har ret benene halter! Men det må være fedt at se og især føle fremgang. Så - KEEP ON GOING!

ROAR!

Længe siden efterhånden

Kører det?
Du er aldrig på msn mere, så jeg har ingen vejleder mere

J.L.N. skrev:Længe siden efterhånden

Kører det?
Du er aldrig på msn mere, så jeg har ingen vejleder mere

Hej Jonas, det kører, tillykke med dine PR's! Strong! Jeg er på igen fra og med i morgen, min computer har været en drillepind.

Baby Calves skrev:

J.L.N. skrev:Længe siden efterhånden

Kører det?
Du er aldrig på msn mere, så jeg har ingen vejleder mere

Hej Jonas, det kører, tillykke med dine PR's! Strong! Jeg er på igen fra og med i morgen, min computer har været en drillepind.

Hehe, tak tak
Ah, okay Det er bare i orden! Så har jeg igen en der kan komme med et hurtigt svar

Baby Calves skrev:min computer har været en drillepind.

Du er sku selv en drillepind!

super flot form!
det var da helt vild


er den clean? :b

Hej du har en bedre krop end mig
er du på steroider
for man kan ikke have bedre fysik en mig
med mindre man er krudtet.

Jeg er en ren bavian, St33nsig - og tak.

Db calf raises 1.2.3 ss bw raises toes in
20x30kg + 30xBW + 10xBW
20x30kg + 30xBW + 10xBW
20x30kg + 30xBW + 10xBW
20x30kg + 30xBW

Neutral Grip Pulldown
20x25kg
10x50kg

12x80kg
12x80kg
12x80kg
10x80kg

Proneret WG pulley træk til solar, lige stang
10x60kg
10x60kg
10x60kg
10x60kg

BOR parallelt med gulv, træk til top bryst
10x80kg
10x80kg
10x80kg
10x80kg urimeligt tunge

Pulldown variant 1.3.5 upper back, feel the cumming.
15x50kg
15x50kg
15x50kg
15x50kg
15x50kg

Chest supported db rows elbows out 'n up, god og langsom excentrisk
20x30kg
20x30kg
20x30kg
30x30kg omfg

----biceps buddybreak battle med min bror, 8 set----

Glæder mig til min upperback strength bliver bedre, havde det vildeste pump nogensinde i dag. Alle øvelser var strict as fuck.

BADU RAM RAM RAM BADU RAM RAM

Naaah, nah nah nah nah nah nah, na na na.


I dag synger vi fucking. SYNG MED MIG!

10min på løbebåndet
Squat
20x60kg
mobility
15x100kg easy peasy lemon squeezy
10x120kg
10x120kg
10x120kg 3 breathers
-
8x120kg
8x120kg
-
10x140kg - dropset - 20-25x60kg

Leg Press så besværlige indstillinger som muligt
20xstack
15xstack + 10kg
15xstack + 10kg
15xstack
10xstack

Jeg sidder og nyder en mælk. Jeg elsker mælk. Hvis landmændene øger prisen stjæler jeg en ko.

Baby Calves skrev:Jeg sidder og nyder en mælk. Jeg elsker mælk. Hvis landmændene øger prisen stjæler jeg en ko.

Værs'ko



Efter den omgang der!? -har du så virkelig energi til en PW??
det må være mælken der gør det så...

Jeg har umættelige mængder energi for tiden, mistænker god søvn og det kreatin jeg er begyndt at tage.

Tak for lé cow. Den er lige til at spise

Baby Calves skrev:Jeg har umættelige mængder energi for tiden, mistænker god søvn og det kreatin jeg er begyndt at tage.

Tak for lé cow. Den er lige til at spise

Ja god søvn kan virkelig gøre meget. Jeg vågnede kl 6 imorges, så er ved at falde lidt sammen nu, god anledning til at komme atsted. Go tur med den harmoniske krop...

30min PW @ 7-8km/t + 30min @ 4-5km/t

Baby Calves skrev:30min PW @ 7-8km/t + 30min @ 4-5km/t

Sååådan der Mester!!!

Skinnede solen os på dig?? -Det må den da ha gjort.