Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 66078 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049689 indlæg i 100439 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 744
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 742

Følg bodybuilding.dk på

Ginseng info

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB's... Har overvejet at starte med ginseng, da det skulle øge energi en smule...
Kan i fortælle mig præcist om (be)virkningerne??? Og pris :D og dosis for den sags skyld
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Hej BB's... Har overvejet at starte med ginseng, da det skulle øge energi en smule...
Kan i fortælle mig præcist om (be)virkningerne??? Og pris :D og dosis for den sags skyld


Har ikke hørt om nogen bivirkninger ved ginseng. Jeg tager det selv i perioder hvor jeg er lidt ekstra presset med fx. job. Det giver ikke sådan et akut boost som koffein gør, men mere et generelt (lille) løft i energiniveauet. Du skal dog ikke forvente at du ligefrem springer ud af sengen om morgenen fordi du begynder på ginseng :)
It's time to kick ass and chew bubblegum - but I'm all out of bubblegum!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1118
Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



ok :D nej ved der er en stor forskel.. Nogle mener det også giver en lille forbedring angående træning måske en 1 rep mer... Men hvad meget tar du ??+ og hva koster det ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:ok :D nej ved der er en stor forskel.. Nogle mener det også giver en lille forbedring angående træning måske en 1 rep mer... Men hvad meget tar du ??+ og hva koster det ?


Jeg tager 2 tabs á 800 mg hver dag.

Mht. priser så kig her

http://www.bodylab.dk/shop/ginseng-23c1.html

Eller brug google til at finde et alternativ.
It's time to kick ass and chew bubblegum - but I'm all out of bubblegum!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1118
Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



ckp2906 skrev:ok :D nej ved der er en stor forskel.. Nogle mener det også giver en lille forbedring angående træning måske en 1 rep mer... Men hvad meget tar du ??+ og hva koster det ?


hvis du tror det blir du meget skuffet. jeg selv prøvet ginsing, men kunne intet mærke.

så hvis du mener alm ginsing skal du ik forvnte noget særligt
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jon pall skrev:
ckp2906 skrev:ok :D nej ved der er en stor forskel.. Nogle mener det også giver en lille forbedring angående træning måske en 1 rep mer... Men hvad meget tar du ??+ og hva koster det ?


hvis du tror det blir du meget skuffet. jeg selv prøvet ginsing, men kunne intet mærke.

så hvis du mener alm ginsing skal du ik forvnte noget særligt

'Ik noget jeg tror, dog heller ik noget jeg ved.. har bar læst en tråd angående det var konklusionen var at det var en svag forbedring :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg mener ikke, at ginseng har nogen virkning overhovedet

udover en placebo-effekt, hvilket sådan set er fint nok
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hmmm placebo effekten vil sige at der rent teoretisk ikke er nogen effekt, altså at man ikke kan bevise at det virker, men at nogle mennesker alligevel kan føle forskel?? right? dvs at det er rent physisk
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster