Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1122
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1120

Følg bodybuilding.dk på

GOAT-Logbog

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Giraf-Løg skrev:LOGGEN ER HERMED LUKKET FORDI FORUMMET ER DØØØØØØØØDT


- Genåbnes kun hvis der kommer en masse repspons.

Jeg var i øvrigt til DM i weekenden, det gik godt, og jeg vandt en 4. plads.



Det døde den dag carsten2002 holdt op med at poste. Det var i 2002.
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
Brugeravatar
 
Reputation point: 924
 
Indlæg: 4286
Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TrexMode skrev:
Giraf-Løg skrev:LOGGEN ER HERMED LUKKET FORDI FORUMMET ER DØØØØØØØØDT


- Genåbnes kun hvis der kommer en masse repspons.

Jeg var i øvrigt til DM i weekenden, det gik godt, og jeg vandt en 4. plads.



Det døde den dag carsten2002 holdt op med at poste. Det var i 2002.


#JeSuisCarsten2002
Brugeravatar
 
Reputation point: 522
 
Indlæg: 2403
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 569
 
Indlæg: 768
Tilmeldt: 14. jul 2012, 17:16
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Giraf-Løg skrev:LOGGEN ER H......


- Genåbnes kun hvis der kommer en masse repspons.

Jeg var i øvrigt til DM i weekenden, det gik godt, og jeg sked i bukserne.


Kan ligeså godt definitivt aflive din log på bedste vis, som det også er sket i Højlands log.
#JeSuisGOATlogbog2016Fit

SONNE IS SHINING AND SO ARE YOU
Brugeravatar
 
Reputation point: 395
 
Indlæg: 1180
Tilmeldt: 26. maj 2011, 10:11
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvilken respons vil du have?
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Hvilken respons vil du have?


Generelt bare mere aktivitet på boardet, hvilket er løjerligt når jeg selv drosler ned for min egen.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Giraf-Løg skrev:
Garik skrev:Hvilken respons vil du have?


Generelt bare mere aktivitet på boardet, hvilket er løjerligt når jeg selv drosler ned for min egen.

Rigtig mange efterspørger aktivitet, men drosler selv ned og/eller er meget inaktive ud over i deres egen blog. Jeg selv inklusiv. Det er lidt en ond cirkel :(
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Giraf-Løg skrev:
Garik skrev:Hvilken respons vil du have?


Generelt bare mere aktivitet på boardet, hvilket er løjerligt når jeg selv drosler ned for min egen.

Rigtig mange efterspørger aktivitet, men drosler selv ned og/eller er meget inaktive ud over i deres egen blog. Jeg selv inklusiv. Det er lidt en ond cirkel :(


Tiden er nok bare ikke til forummer mere, nu hvor alle kan få deres fix via IG, Facebook osv. Hvilket er synd da der ind i mellem det meget lort der er her virkelig er også er meget guld, som på ingen måde kan måle sig med Brian og Børge i Bodymans kommentarfeldt der begge tagger hinanden med følgende sætning: "Hydr hydr Bruh, det her gir godt, husk vi skal spise 6000g prots om dagen og være retarderede når vi træner". Jeg har lært utrolig meget af mine efterhånden 8 år på bb.dk, så det er synd det døde så "pludseligt".
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Giraffen har sidst lavet 4x4x160kg i squat. Hans dødløft er på vej op. Jeg aner ikke hvad han laver i bænkpres, men nogle ganger snyder han Dørge. Giraffen efteraber stadig mine skader.
Brugeravatar
 
Reputation point: 522
 
Indlæg: 2403
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Evald skrev:Giraffen har sidst lavet 4x4x160kg i squat. Hans dødløft er på vej op. Jeg aner ikke hvad han laver i bænkpres, men nogle ganger snyder han Dørge. Giraffen efteraber stadig mine skader.


This message has been read, and confirmed by the offcial BB.dk Giraf-Løg Posting Committee.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



GIRAF UPDATE

Løg-Giraffen is looking grainy and veiny 2 weeks out!!
#AnabolicChicken
#CamelCrew
#FitFat
#MitOdense
#ObbcPaparazziService
Vedhæftede filer
karsye.jpg
karsye.jpg (27.81 KiB) Vist 490 gange
SONNE IS SHINING AND SO ARE YOU
Brugeravatar
 
Reputation point: 395
 
Indlæg: 1180
Tilmeldt: 26. maj 2011, 10:11
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Holy shit nogle lægge.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

Nu hvor Special K er afk kalder jeg thread high jack

this thread is now about dank memes
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
Brugeravatar
 
Reputation point: 924
 
Indlæg: 4286
Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LØG-GIRAF FORM UPDATE

KarstenRipCage.jpg
KarstenRipCage.jpg (18.13 KiB) Vist 422 gange


Løg-giraffen is looking absolutely freaky 2 weeks out and really seems to be in great condition! Just look at this picture taken of Løg-Giraffen during his last intense and brutal chest workout, before hitting stage this saturday, at the 2016 Jesper Smidt Classic in Randers. Tremendous massive rip cage and the grainy forearms on a dailyyy!!1!!

#RipCage
#Shredz
#OdensePaparazziService
#GHetHuge
#CamelCrew
#FitFam
#MitOdense
Sidst rettet af Mindis 31. aug 2016, 11:57, rettet i alt 1 gang.
SONNE IS SHINING AND SO ARE YOU
Brugeravatar
 
Reputation point: 395
 
Indlæg: 1180
Tilmeldt: 26. maj 2011, 10:11
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mindis skrev:LØG-GIRAF FORM UPDATE

KarstenRipCage.jpg


Løg-giraffen is looking absolutely freaky 2 weeks out and really seems to be in great condition! Just look at this picture taken of Løg-Giraffen during his last intense and brutal chest workout, before hitting stage this saturday, at the 2016 Jesper Smidt Classic in Randers. Tremendous massive rip cage and the grainy forearms an a dailyyy!!1!!

#RipCage
#Shredz
#OdensePaparazziService
#GHetHuge
#CamelCrew
#FitFam
#MitOdense



Awesome pics. Great size. Look thick. Solid. Tight. Keep us all posted on your continued progress with any new progress pics or vid clips. Show us what you got man. Wanna see how freakin' huge, solid, thick and tight you can get. Thanks for the motivation.
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
Brugeravatar
 
Reputation point: 924
 
Indlæg: 4286
Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan





Hvordan går det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 522
 
Indlæg: 2403
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag lavede jeg 5 x 120, 20 x 80 og 6 x 210, så det var en fin træning :)
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Giraf-Løg skrev:I dag lavede jeg 5 x 120, 20 x 80 og 6 x 210, så det var en fin træning :)



6 x 210kg dødløft?
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
Brugeravatar
 
Reputation point: 924
 
Indlæg: 4286
Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TrexMode skrev:
Giraf-Løg skrev:I dag lavede jeg 5 x 120, 20 x 80 og 6 x 210, så det var en fin træning :)



6 x 210kg dødløft?


Ej for helvede. I den siddende læg maskine, dog kun med 1 ben.

Jeg så desuden BORUMPAS i forgårs. Han er fortsat meget høj.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kære dagbog.

Træning går godt, i dag lavede jeg spontan 1RM test i cheated crunches. Jeg fik 105 kilo med, hvilket er pr med 105 kilo.

Ok. Hej.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I dag lavede jeg blandt andet 40 x 4 i lateral raises, og 120 kilo i blok DL. Dette er kun et udsnit af træning og derfor ikke repræsentativt for hele træningen. Til træningen mødte jeg #ComedianFit, der fortalte at han er begyndt at træne motionscykling med vægte, eller noget.

Er der stemning for en mere regelmæssig logning nu hvor bb.dk er på vej ud af sølet igen?
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Giraf-Løg skrev:I dag lavede jeg blandt andet 40 x 4 i lateral raises, og 120 kilo i blok DL. Dette er kun et udsnit af træning og derfor ikke repræsentativt for hele træningen. Til træningen mødte jeg #ComedianFit, der fortalte at han er begyndt at træne motionscykling med vægte, eller noget.

Er der stemning for en mere regelmæssig logning nu hvor bb.dk er på vej ud af sølet igen?


Bestemt :dope:

Jeg følger
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 667
Tilmeldt: 15. maj 2010, 09:58
Geografisk sted: Svendborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gør det nu bare.
Brugeravatar
 
Reputation point: 522
 
Indlæg: 2403
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Giraf-Løg skrev:I dag lavede jeg blandt andet 40 x 4 i lateral raises, og 120 kilo i blok DL. Dette er kun et udsnit af træning og derfor ikke repræsentativt for hele træningen. Til træningen mødte jeg #ComedianFit, der fortalte at han er begyndt at træne motionscykling med vægte, eller noget.

Er der stemning for en mere regelmæssig logning nu hvor bb.dk er på vej ud af sølet igen?


Nej
It's all about them titties!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 530
 
Indlæg: 1979
Tilmeldt: 31. mar 2011, 11:33
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 242.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Iblandt alle disse ja'er og nej'er vil jeg gerne påpege, at uanset hvad du gør, så ændrer det overhovedet ikke på hvordan jeg har det med dig.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:Iblandt alle disse ja'er og nej'er vil jeg gerne påpege, at uanset hvad du gør, så ændrer det overhovedet ikke på hvordan jeg har det med dig.


Hvordan har du det med Konrad?
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Giraf-Løg skrev:
Comedian skrev:Iblandt alle disse ja'er og nej'er vil jeg gerne påpege, at uanset hvad du gør, så ændrer det overhovedet ikke på hvordan jeg har det med dig.


Hvordan har du det med Konrad?

Fint - hvorfor skulle jeg ikke have det?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:
Giraf-Løg skrev:
Comedian skrev:Iblandt alle disse ja'er og nej'er vil jeg gerne påpege, at uanset hvad du gør, så ændrer det overhovedet ikke på hvordan jeg har det med dig.


Hvordan har du det med Konrad?

Fint - hvorfor skulle jeg ikke have det?


Det er aldrig til at vide hvordan sådan noget ender.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træning i dag med hele Team Ung Dum og Trendy, undtager WankerLand der ikke har inviteret mig med til hans fødselsdag. Jeg forstår et hint. Jeg spiser pizza for anden dag i træk i dag. Træningen i dag var primært ryg, og bød blandt andet på 80 kilo dødløft og 10 kilo rows. Hvad så mand.

Senere skal jeg drikke Gin alene. Det er godt.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træning igen i dag. Inden træning modtog jeg en pakke med slik fra en ukendt person, det er næsten alt for meget. Træning bød i dag på 150 kilo squat for 2'ere. Første rep, i første set føltes nem, så lavede jeg 9 til og kaldte det en dag. Resten gik os godt.

Comedian gav mig i øvrigt en tår saftevand i går. I går var også dagen hvor jeg fik min debut på ukulele. Hvis jeg var ansat i vidensafdelingen på dagens.dk ville jeg sige der var en sammenhæng mellem gratis saftevand og squat PRs.

Tid til hotdogs.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood. Only a fool would take anything posted here as fact.
Brugeravatar
 
Reputation point: 610
 
Indlæg: 1270
Tilmeldt: 19. sep 2013, 20:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster