Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65574 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner
2 nye indlæg i dag
'Jmt skrev:Det lyder ret omsonst, medmindre der er tale om vægtløftning, og selv der giver 0,250 kg skiver ikke særlig meget mening ifbm. grundtræning.
DClaville skrev:'Jmt skrev:Det lyder ret omsonst, medmindre der er tale om vægtløftning, og selv der giver 0,250 kg skiver ikke særlig meget mening ifbm. grundtræning.
det muligt. og?
Blå Time skrev:Hvis din coach decideret forlanger bestemt udstyr, kan vedkommende vel også fortælle dig, hvor du skal købe dette.
Jmt skrev:DClaville skrev:'Jmt skrev:Det lyder ret omsonst, medmindre der er tale om vægtløftning, og selv der giver 0,250 kg skiver ikke særlig meget mening ifbm. grundtræning.
det muligt. og?
... og jeg forstår ikke, hvorfor din coach forlanger det. Det er ligegyldige petitesser.
Jmt skrev:Der er andre - og ofte bedre - muligheder for at progrediere end blot at øge kg. Sæt og gentagelser, eksempelvis. Øgning er kg bør selvfølgelig ske over tid, men du bliver også stærkere af at at arbejde med X antal kg over flere sæt og med flere gentagelser.
taler skrev:Megafitness.shop
DClaville skrev:Jmt skrev:Der er andre - og ofte bedre - muligheder for at progrediere end blot at øge kg. Sæt og gentagelser, eksempelvis. Øgning er kg bør selvfølgelig ske over tid, men du bliver også stærkere af at at arbejde med X antal kg over flere sæt og med flere gentagelser.
no shit sherlock selvfølgelig gør man det men det ændre ikke at jeg skal bruge dem tak for dine ubrugelige indput ha en god dag.
dwellengers skrev:LC gear.
JMT - hvorfor bliver du ved med at presse din holding ned over hovedet på trådstarter? Der er spildt.
Beingofglass skrev:what if I told you..
At man kan lave sine egne? Det er egentlig ikke svært, er man blot lidt kreativ, og har en rimelig stabil køkkenvægt.
Du kunne købe en dåse med en passende diameter, og gå derfra. Sæt igang?
Jmt skrev:dwellengers skrev:LC gear.
JMT - hvorfor bliver du ved med at presse din holding ned over hovedet på trådstarter? Der er spildt.
Det er vel ikke anderledes end at træneren beder ham om at bruge tid og energi på noget så ligegyldigt, som at skaffe 0,250 kg skiver - bortset fra at jeg gør det gratis, selvfølgelig.
Jeg kan forstå indkøbet af 1,25 kg, men 0,250 kg skiver er simpelthen majoring in the minors. Det vil ikke blive nogen bærende faktor for hans træning om han microloader eller kører undulated, og det virker blot dogmatisk at træneren lægger så stor vægt på det.
Men det er selvfølgelig op til ham selv.
DClaville skrev:Beingofglass skrev:what if I told you..
At man kan lave sine egne? Det er egentlig ikke svært, er man blot lidt kreativ, og har en rimelig stabil køkkenvægt.
Du kunne købe en dåse med en passende diameter, og gå derfra. Sæt igang?
jeg har faktisk tænkt tanken dog lidt mere proff bare bore en aksel ud og så stikke skiver af så vægten passer nu jeg har adgang til metal drejebænk og materialer alternativt kunne de laserskæres at noget stål plade i diametere som passer på vægten
men det koster hurtigt noget tid som jeg hellere ville bruge på at lave knive eller andre ting i værkstedet. så vil da høre her og undersøge hvad de koster og købe
men mange tak for super brugbart input
også tak til dig dwellengers
DHL^ skrev:Brug pengene på mælk i stedet.
Jmt skrev:Er det en sideeffekt af at være slap, at man også er afsindigt spydig?
Jeg har skrevet pænt til dig i samtlige indlæg indtil nu, og du har både formået at komme med sarkastiske bemærkninger og antydet at jeg er dum, når jeg forsøger at få dig til at tænke selv og perspektivere lidt over relevansen af microloading med det niveau og de mål du har. Det er fair nok at du ikke vil tage imod mine velmente råd, men det gør ikke mine inputs ubrugelige.
DClaville skrev:Jmt skrev:Er det en sideeffekt af at være slap, at man også er afsindigt spydig?
Jeg har skrevet pænt til dig i samtlige indlæg indtil nu, og du har både formået at komme med sarkastiske bemærkninger og antydet at jeg er dum, når jeg forsøger at få dig til at tænke selv og perspektivere lidt over relevansen af microloading med det niveau og de mål du har. Det er fair nok at du ikke vil tage imod mine velmente råd, men det gør ikke mine inputs ubrugelige.
tvivler på at jeg vil regere anderledes på dine ubrugelige kommentare når jeg om nogle år kan dødløfte 250kg. så nej det er nok ikke relaterbart til at være slap.
det du kom med var ubrugeligt du kommentere alene på en enkelt skive ud af de 4 forskellige størrelser skiver jeg efterspørger. du kommer med ingen link eller ideer til hvor jeg kan skaffe det jeg efterspørger. ubrugeligt. igen ha en god dag.
dwellengers skrev:Det kan være ide at købe nogle magnetiske så de kan klikkes på håndvægte f.eks.
Minipurz skrev:De billigste mikroskiver jeg lige kunne finde da jeg selv kiggede, var fra Strengthshop.. Husk at tjekke på begge deres sider UK/DE, det hænder de har de tilbud på dem og det er forskellige priser mellem de to shops.
SandyFrink skrev:Køb du blot mikro-skiver til mikroprogression.
Det er et absolut rationelt værktøj. Det er dog ikke nødvendigt som sådan, i denne konkrete OHP-problemstilling.
Den smule vægtforskel der er kan du principielt godt hente ved at presse lidt mere strict, sænke vægten lidt langsommere, lidt bedre kontakt til musklerne, etc.
Faren ved at bruge dem er, at du kommer til at "tænke for småt".
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster