Gode ting ved FW

Hej bb.

Jeg er i øjeblikket et lykkeligt medlem af performance gym i Århus, men grundet nye arbejdstider, så vil jeg aldrig kunne træne "ordentligt" om søndagen eller i hverdagene. Den time ekstra som FW lige har åbent gør meget for mig nu. Jeg ville høre om nogen kan komme med nogle positive ting omkring FW? Det er af absolut nødvendighed jeg gør det, men efterhånden har jeg kun hørt SHITNESS world og at de serverer slik (?), men jeg tænker mere på centret (maskiner, god ventilation og er det til at komme til) osv. - da jeg fandt ud af en prøvetime kostede 100 kr. og trunten var fuldstændig blank på det andet.

Men hvis nogen er medlem - gerne i Århus centrene, Scandinavia og Jens Baggesens, så må i meget gerne skrive :-)

Jeg træner selv på Jens Baggesens vej, og jeg synes det er helt fint. Der er et relativt stort frivægtsområde med en del racks, et område med måtter på gulvet og bumperplates til stængerne, og to Wendler stativer. Der er selvfølgeligt også en mindre maskinpark og cardioområde mv. Jeg har endnu ikke oplevet noget idiotisk som slik osv. Generelt er det også til at komme til, undtagen sent på eftermiddag tidlig aften, hvor der kan være mange mennesker.

TooSwole2Control skrev:Jeg træner selv på Jens Baggesens vej, og jeg synes det er helt fint. Der er et relativt stort frivægtsområde med en del racks, et område med måtter på gulvet og bumperplates til stængerne, og to Wendler stativer. Der er selvfølgeligt også en mindre maskinpark og cardioområde mv. Jeg har endnu ikke oplevet noget idiotisk som slik osv.

Okay, det var da alligevel mange positive ting. Har ellers kun hørt skidt!
Er der nogle bestemte tidspunkter du rammer centret? Sådan om du ved hvornår der er travlt. I hverdagene vil det blive ved 20ísh tiden og i weekenderne ved 16ísh

Det svinger virkelig fra center til center.

Der er nogle centre der har god plads til racks, frivægte og endda med at godt udvalg af Technogym's 'Pure Strength'-serie.

Andre har virkelig nedprioriteret andet end cardio og hold. Rack'et står i hjørnet med for lidt plads osv. osv.

Kig derned og lav en vurdering ud fra din træning

Jeg træner enten midt på dagen eller om aftenen, ved 20 tiden har jeg ikke oplevet problemer. Ved ikke med eftermiddag i weekenden

TooSwole2Control skrev:Jeg træner enten midt på dagen eller om aftenen, ved 20 tiden har jeg ikke oplevet problemer. Ved ikke med eftermiddag i weekenden

Men alt i alt er du positiv omkring Baggesens? Kan vel også gætte mig til sådan en lørdag skal folk ned og pumpes op, men har hørt der er gevaldigt meget plads der!

tgr skrev:Det svinger virkelig fra center til center.

Der er nogle centre der har god plads til racks, frivægte og endda med at godt udvalg af Technogym's 'Pure Strength'-serie.

Andre har virkelig nedprioriteret andet end cardio og hold. Rack'et står i hjørnet med for lidt plads osv. osv.

Kig derned og lav en vurdering ud fra din træning

Tror jeg også jeg vil gøre. Ville bare lige høre om nogen havde noget godt at sige om dem for engangs skyld. Især fint at TooSwole lige netop er i det center jeg skal benytte mest

Ja det er jeg. Fint udstyr og god plads. Jeg var også lidt skeptisk først, men det er ikke det skræmmebillede som man ofte hører

eneste minus er, at der ved 17-18 tiden i hverdagene godt kan være knald på, men sådan er det jo de fleste steder.

TooSwole2Control skrev:Ja det er jeg. Fint udstyr og god plads. Jeg var også lidt skeptisk først, men det er ikke det skræmmebillede som man ofte hører eneste minus er, at der ved 17-18 tiden i hverdagene godt kan være knald på, men sådan er det jo de fleste steder.

Klart nok. Jamen tusind tak for de positive ting. Tror det må blive en prøvetræning imorgen så.

Sammenlignet med PG er det ikke så meget positivt. Måske flere damer.

I Esbjeg har de 2 powerracks fra Pure strength serien som er gode. Stængerne er "ok" og skiverne har stor diameter.

Deres yoga hold <3

Jeg træner også i fitness world, dog i kbh, og synes jeg har rigelig med frihed. Må bruge magnesium, lave dødløft, har dipbælte og vægtløfter bælte i centret(har dog ikke brugt det) etc. Så endda en gut lave box squat m. bands, hvor han bare havde stablet en masse 20ere til at holde det nede.

Så hvis centret har den rette ledelse, så kan det være ret fedt.

Fitness World på Jens Baggesens vej er ikke så slemt endda...

I stueetagen er der det føromtalte område hvor der står et par racks og er gummimåtter på gulvet. Der er endda end enkelt Pendlay OL-stang.

Men det er nede i kælderen at det sjove sker!

- Otte MuscleDriver squats racks
- 30+ Pendlay OL-stænger
- RIGELIGT med MuscleDriver bumperplates op til 25 kg
- Pull-up racks
- Kettlebells op til 32 kg
- Masser af elastikker
- Bænke
- Boxe
- Traktordæk
.... Mere eller mindre alt som du kan forvente at finde i et CrossFitcenter.

Hagen er at der typisk kører hold fra 15-20 hver dag (i weekenden er det anderledes.) Men hvis du alligevel skal træne om aftenen, så passer det måske meget godt.

Træningscenteret på Jens Baggesensvej er et udmærket center med håndvægte op til 42kg så vidt jeg husker. Der er masser af bænke og vægte samt stænger.. Det er som sådan et rigtig godt center.

Deres bruser faciliteter fåes ikke bedre

Nu siger jeg det bare; Lygten = damerne!

Træner også selv på JB vej, og synes også det er et okay sted, hvis man ikke træner mellem 16-19, hvor er det sick mange mennesker.

Jeg træner selv i FW af samme årsag, som du overvejer at gøre det. Den største fordel ved FW er nemlig i mange tilfælde beliggenheden, fordi der er så mange af dem og fordi, de ofte er centralt beliggende.

Der er ikke noget fantastisk ved mit center. Der er som sådan heller ikke noget helt forfærdeligt, bortset fra der i myldretiden er for mange mennesker, og en gut som mig ikke synes, der er nok squatracks.

Men jeg kan squatte, dødløfte, bænke bruge barbells og dumbbells op til 42 kg. Det er det, jeg har brug for, så det gør tricket. Det er vel i sidste ende for de fleste mest stemningen, man giver afkald på, hvis man vælger at træne i Fitness World. Så må man jo individuelt afgøre, om stemningen er nok til at retfærdiggøre den længere transporttid og lidt højere pris.

Kidd skrev:Jeg træner også i fitness world, dog i kbh, og synes jeg har rigelig med frihed. Må bruge magnesium, lave dødløft, har dipbælte og vægtløfter bælte i centret(har dog ikke brugt det) etc. Så endda en gut lave box squat m. bands, hvor han bare havde stablet en masse 20ere til at holde det nede.

Så hvis centret har den rette ledelse, så kan det være ret fedt.

Hvilken fitness world kommer du i?

Det lyder sgu efterhånden ikke så dårligt! Det bliver måske en fornøjelse at komme der op så - men som sagt, PG Århus har sgu givet mig meget. Tænker at det ikke gør noget at skifte center, så længe jeg bare husker hvad de har lært mig dernede!

Men tusind tak for god respons! Det har hjulpet godt på valget.

hate mod FW er folk der ikke har problemer nok i deres hverdag...

pros:
- du kan ALTID finde et center tæt på dig.
- det er en fair pris (~260kr. pr. måned).
- de har fint udstyr til rådighed og synes flere og flere centre nu er begyndt at have 3 squatracks og/eller bænkpres.
- de tilbyder alverdens variationer af holdtræning, på forskellige niveauer.
- de åbner tidligt og lukker sent.
- de har hele tiden forskellige kampagner hvor de tilbyder folk at kunne melde sig ind og fx træne gratis de første 2-3 måneder eller melde sig ind og ikke betale de 300 for indmeldelse.

eneste negative er det spejlblanke eksemplar af et menneske man nogle gange kan møde bag disken som ikke kan hjælpe med en skid.

Jeks skrev:hate mod FW er folk der ikke har problemer nok i deres hverdag...

pros:
- du kan ALTID finde et center tæt på dig.
- det er en fair pris (~260kr. pr. måned).
- de har fint udstyr til rådighed og synes flere og flere centre nu er begyndt at have 3 squatracks og/eller bænkpres.
- de tilbyder alverdens variationer af holdtræning, på forskellige niveauer.
- de åbner tidligt og lukker sent.
- de har hele tiden forskellige kampagner hvor de tilbyder folk at kunne melde sig ind og fx træne gratis de første 2-3 måneder eller melde sig ind og ikke betale de 300 for indmeldelse.

eneste negative er det spejlblanke eksemplar af et menneske man nogle gange kan møde bag disken som ikke kan hjælpe med en skid.

Langt fra. Så har du ikke oplevet mange. Som tidligere fortalt skifter faciliteterne meget fra center til center. Jeg har både 'gode' og dårlige erfaringer. Deres Technogym/legetøjs-dumbbells kan jeg dog ikke klare..

Har altid været tilfreds med Fitness World i de 2 år man har været der. Dog altid i det samme. Der har dog været rimelig trængt især mandage mellem 15-17, hvor alle var oppe og træne, men ellers efter der er åbnet et nyt i nærheden er Squat Rack altid frit. Men ved ikke i andre FW. Her er der 2 squatracks, 2 bænke, håndvægte op til 2, 2 smith machines, 2 dip stativer osv osv.

Jeg kan også kun sige god for FW på jens baggesens vej, jeg er fint tilfreds med det :-)

Getbiggernow skrev: Deres Technogym/legetøjs-dumbbells kan jeg dog ikke klare..

why?

Jeks skrev:
Getbiggernow skrev: Deres Technogym/legetøjs-dumbbells kan jeg dog ikke klare..

why?

Hvis det er de håndvægte jeg tænker på er håndtagene noget af det absolut værste.

andreas7074 skrev:
Hvis det er de håndvægte jeg tænker på er håndtagene noget af det absolut værste.

come on...

Jeks skrev:
andreas7074 skrev:
Hvis det er de håndvægte jeg tænker på er håndtagene noget af det absolut værste.

come on...

Det er petitesser, det ved jeg godt. Jeg gav bare et bud på hvad 'synderen' kunne være.

andreas7074 skrev:
Jeks skrev:
andreas7074 skrev:
Hvis det er de håndvægte jeg tænker på er håndtagene noget af det absolut værste.

come on...

Det er petitesser, det ved jeg godt. Jeg gav bare et bud på hvad 'synderen' kunne være.

De er unødvendigt store og har roterende greb. Er det dem? Det er seriøst det dummeste næstefter bænkpresbænke med cykelsadler.

peter n skrev:
andreas7074 skrev:
Jeks skrev:
andreas7074 skrev:
Hvis det er de håndvægte jeg tænker på er håndtagene noget af det absolut værste.

come on...

Det er petitesser, det ved jeg godt. Jeg gav bare et bud på hvad 'synderen' kunne være.

De er unødvendigt store og har roterende greb. Er det dem? Det er seriøst det dummeste næstefter bænkpresbænke med cykelsadler.

Ikke roteredde greb, dog. Men sådan mere konvekse i det. Og af plastik.

EDIT: Jo, grebene roterer faktisk

Jeks skrev:hate mod FW er folk der ikke har problemer nok i deres hverdag...

At dømme fra din log giver det fin mening at du er så begejstret for FW. Måske skulle du holde igen med dine bombastiske udsagn, specielt når de er dumme

Gode ting ved FW

Brugere online