Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
JBender skrev:Jeg har beregnet, dog med en anden beregner. Ifølge den du linker til, gør jeg det meget rigtigt i forhold til kcal indtag. Dog burde jeg måske indtage 100 kcal mere dagligt.. Jeg spiser lidt mere protein end den anbefaler, men det har jeg det OK med for nu. Det er i småtings afdelingen.
Altså målebåndet siger jeg har tabt mig i taljemål, og øget omkreds i bryst, arme og ben. Så det må jo være et godt tegn.
JBender skrev:Synes bare det virker vildt hvis jeg skal endnu længere ned i mad?? Synes allerede nu jeg spiser meget lidt. 2100 kcal er hurtigt overstået.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster