Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66328 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049766 indlæg i 100452 emner
0 nye indlæg i dag
M4ds skrev:Hej!
Hvordan er fysioterapeut-lønnen i Norge sammenlignet med den danske? Og vægter de i Norge også den danske fysioterapeut-uddannelse højere ligesom med sygeplejerske-uddannelsen? :-)
´Mads
Legend skrev:Heya Norge!
Så er der nyt!! Tak for losset bagi.
b000t skrev:Træning 8/150
10. januar.
Overhead squat
3x60kg
3x65kg
3x70kg
2x75kg
2x80kg
2x85kg
1x90kg
1x100kg
1x110kg PR
15 min EMOM
1. min Bænk, 5x92,5kg
2. min 3 MU´s
3. min 15 cal row. (spild af tid)
Måtte dele et set på bænken, og 2 set på MUs
Manze skrev:b000t skrev:Træning 8/150
10. januar.
Overhead squat
3x60kg
3x65kg
3x70kg
2x75kg
2x80kg
2x85kg
1x90kg
1x100kg
1x110kg PR
15 min EMOM
1. min Bænk, 5x92,5kg
2. min 3 MU´s
3. min 15 cal row. (spild af tid)
Måtte dele et set på bænken, og 2 set på MUs
110 i overhead squat er jo wiiiiiiiild!
b000t skrev:Nogen ska jo være stærke
Skal nævnes at det er det er fra højt rack, så unracker i OH position. Dvs, at jeg ikke har jerket det fra backrack.
Men alliiiiiigevel!Manze skrev:b000t skrev:Træning 8/150
10. januar.
Overhead squat
3x60kg
3x65kg
3x70kg
2x75kg
2x80kg
2x85kg
1x90kg
1x100kg
1x110kg PR
15 min EMOM
1. min Bænk, 5x92,5kg
2. min 3 MU´s
3. min 15 cal row. (spild af tid)
Måtte dele et set på bænken, og 2 set på MUs
110 i overhead squat er jo wiiiiiiiild!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster