Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65574 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner
2 nye indlæg i dag
Wuts TWOTTB?
Misterhamper skrev:Var tungt idag. Fik en riimelig god PR idag.
Chest dips, 4½ reps med 20 kg kæder + 50 kg om benene dog ikke helt med lockout
Og 155 kg cable rows. 10 reps. Rimelig strict vil jeg mene.
A Menace To Chicken skrev:Hvis disse begavede kvindfolk, så mig kaste snøren fra en fiskestang ville de uvægerligt også tro jeg var på riods. Jeg er nemlig spastisk-mongol-idiot med fiskestænger.
Kloge kvindfolk er kloge.
Dikal skrev:Hvorfor er det lige du ik kan kaste længere en de andre gym drenge? Er de på elite plan? :b
Misterhamper skrev:LOLWAT
Var lidt kreativ i photoshop igår
Så har jeg klaret 2 uger med 6x fullbody i træk, så nu er der kun 6 fullbody i træk tilbage også er jeg færdig med fase 2. Den er godt nok lidt hård da. Har også fået af vide af et par, at jeg ser lidt størrere ud, men i dunnoMen fik ny PR idag. 12x 52 kg pr hånd i fine, dybe walking lunges!!
Og 15x125 kg i WG pulldowns uden benpude (så det kun er ens kropsvægt der holder én nede, så man ikke kan cheate den ned)
Skull and bones skrev:Det kunne være sjovt at se dit klassebillede.
caps-iii skrev:Skull and bones skrev:Det kunne være sjovt at se dit klassebillede.
Det har jeg set
A Menace To Chicken skrev:Yohey.
Broalert.
Questionalert.
.. spørgsmål: hvordan ser din benrutine egentlig ud, når du kører split?
caps-iii skrev:Skull and bones skrev:Det kunne være sjovt at se dit klassebillede.
Det har jeg set
+Faktor skrev:Jeg har tænkt over det før, og nu da jeg så i en tråd, at du kun brugte 1500kr mad om måneden, så bliver jeg nødt til at spørge: Hvad i al verden spiser du?
Misterhamper skrev:......
U admirin??
Tæller kcal hver dag fremover, og vil jeg blive ved med den her gang. Så det skal nok blive godt.
Lyngbeck skrev:Kan du ikke låne et fra en classmate og sige der er en håndfuld gutter på internettet der vil se det
Lyngbeck skrev:Kan du ikke låne et fra en classmate og sige der er en håndfuld gutter på internettet der vil se det
+Faktor skrev:Misterhamper skrev:......
U admirin??
Tæller kcal hver dag fremover, og vil jeg blive ved med den her gang. Så det skal nok blive godt.
For dælle'dusme'da en gang kalorier, du får kørt ned fra de peanuts der - men de smager selvfølgelig også godt. Du er ligeglad med, at de er saltede eller?
Jeg kan godt se, at min kost er en del mere.. 'lean', end din er, hvilket nok også er derfor, at jeg spiser for 650krs madpakke og 500kr morgenmad/natmad om måneden(og det er endda uden havregryn). Jeg skal vidst også til at lave nogle justeringer, når jeg flytter ud selv, ellers ender jeg på gaden
Det lyder godt med kalorietælleriet. Jeg ser frem til at se billederLyngbeck skrev:Kan du ikke låne et fra en classmate og sige der er en håndfuld gutter på internettet der vil se det
Det lyder som en rigtig god idé! De vil i hvert fald ikke synes, at det er lidt mærkeligt, det er helt sikkert
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 74 gæster