Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
Garik skrev:Misterhamper - Hvad synes du om Big Beyond Belief (altså det program du selv kørte)?
Critter skrev:Hamper udfordrer skulderpresmaskinens maksbelastning:
Hvad synes du om frekvensen? Altså i HSS-100. Nu kan jeg ikke selv huske det, men hvordan er dine erfaringer med lav frekvens?
Bone-14 skrev:Hvordan har du tid til at træne HVER DAG? Det var da også noget af et split du har sat dig for. 7-split
Bob Harris skrev:Hej ven!
Bob Harris skrev:Hva, jeg troede ikke du havde tid til at lave videoer til landsdækkende TV med alt den bodybuilding og gym? Lol.
Misterhamper skrev:30x85 kg i militærpres (ikk hel fuld ROM)
Misterhamper skrev:Jeg har en forsinket julegave til alle mine trofaste læsere.
Min egen triceps-øvelse, jeg har fået rigtig meget glæde af. Opfandt den for et par måneder siden, da min tommeltot var forstuvet og ikk kunne lave noget triceps med stang eller håndvægte. Jeg tror ikke den er opfundet før.
Den bedste tricepsøvelse jeg nogensinde har prøvet. Jeg kan normalt ta 40 normale closegrips, men her kan jeg max ta 12 før jeg kollapser på gulvet, men jeg vejer jo os meget. Første gang jeg prøvede den, fik jeg det fysisk dårligt efter et par sæt og lå syg i 3 dage efter. Jeg er stærkt overbevist om der er en sammenhæng.Bob Harris skrev:Hej ven!
Hey bro
BigSquare skrev:Misterhamper skrev:Jeg har en forsinket julegave til alle mine trofaste læsere.
Min egen triceps-øvelse, jeg har fået rigtig meget glæde af. Opfandt den for et par måneder siden, da min tommeltot var forstuvet og ikk kunne lave noget triceps med stang eller håndvægte. Jeg tror ikke den er opfundet før.
Den bedste tricepsøvelse jeg nogensinde har prøvet. Jeg kan normalt ta 40 normale closegrips, men her kan jeg max ta 12 før jeg kollapser på gulvet, men jeg vejer jo os meget. Første gang jeg prøvede den, fik jeg det fysisk dårligt efter et par sæt og lå syg i 3 dage efter. Jeg er stærkt overbevist om der er en sammenhæng.
Det kunne være nice at se den i en video, kan ikke helt regne den ud Hehe
Ghetto!Misterhamper skrev:Også fandt jeg os et par store mursten og kørte lidt laterals og upright rows. Det var en god dag.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 120 gæster