androide skrev:

toto_G4M3R skrev:du får trænet noget biceps og triceps da!
Hvad måler de gunz?

Hvordan er kontakten egentlig til dine patter? Overtager triceps alt?

Ja armene er også min favorit gruppe at træne
Ja stort set, derfor jeg kører med lav vægt og en masse kontakt, ellers kunne jeg lige så godt lade være, men har en ide om at jo større triceps bliver jo større bliver brystet også..

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:du får trænet noget biceps og triceps da!
Hvad måler de gunz?

Hvordan er kontakten egentlig til dine patter? Overtager triceps alt?

Ja armene er også min favorit gruppe at træne
Ja stort set, derfor jeg kører med lav vægt og en masse kontakt, ellers kunne jeg lige så godt lade være, men har en ide om at jo større triceps bliver jo større bliver brystet også..

Spurgte hvad gunz målte?
Og sådan er det umidlbart ikke, da kroppen naturligt vil løfte på den måde hvor den er stærkest. Hvis triceps er stærk, og brystet svagt, vil det ligge naturligt at bruge triceps mere
Iflg. Poul haacker.

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:du får trænet noget biceps og triceps da!
Hvad måler de gunz?

Hvordan er kontakten egentlig til dine patter? Overtager triceps alt?

Ja armene er også min favorit gruppe at træne
Ja stort set, derfor jeg kører med lav vægt og en masse kontakt, ellers kunne jeg lige så godt lade være, men har en ide om at jo større triceps bliver jo større bliver brystet også..

Spurgte hvad gunz målte?
Og sådan er det umidlbart ikke, da kroppen naturligt vil løfte på den måde hvor den er stærkest. Hvis triceps er stærk, og brystet svagt, vil det ligge naturligt at bruge triceps mere
Iflg. Poul haacker.

Forklar mig så hvorfor mit bryst er mindre men kan løfte mere end triceps? Hvorfor tager triceps over, når brystet er stærkest?

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:du får trænet noget biceps og triceps da!
Hvad måler de gunz?

Hvordan er kontakten egentlig til dine patter? Overtager triceps alt?

Ja armene er også min favorit gruppe at træne
Ja stort set, derfor jeg kører med lav vægt og en masse kontakt, ellers kunne jeg lige så godt lade være, men har en ide om at jo større triceps bliver jo større bliver brystet også..

Spurgte hvad gunz målte?
Og sådan er det umidlbart ikke, da kroppen naturligt vil løfte på den måde hvor den er stærkest. Hvis triceps er stærk, og brystet svagt, vil det ligge naturligt at bruge triceps mere
Iflg. Poul haacker.

Forklar mig så hvorfor mit bryst er mindre men kan løfte mere end triceps? Hvorfor tager triceps over, når brystet er stærkest?

hvorfor tror ducat brystet er stærkere?

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:du får trænet noget biceps og triceps da!
Hvad måler de gunz?

Hvordan er kontakten egentlig til dine patter? Overtager triceps alt?

Ja armene er også min favorit gruppe at træne
Ja stort set, derfor jeg kører med lav vægt og en masse kontakt, ellers kunne jeg lige så godt lade være, men har en ide om at jo større triceps bliver jo større bliver brystet også..

Spurgte hvad gunz målte?
Og sådan er det umidlbart ikke, da kroppen naturligt vil løfte på den måde hvor den er stærkest. Hvis triceps er stærk, og brystet svagt, vil det ligge naturligt at bruge triceps mere
Iflg. Poul haacker.

Forklar mig så hvorfor mit bryst er mindre men kan løfte mere end triceps? Hvorfor tager triceps over, når brystet er stærkest?

hvorfor tror ducat brystet er stærkere?

Fordi jeg kan tage 80-90 kg, i bænkpres men nok kun 60 i close grip bænkpress

JakobHansen skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:du får trænet noget biceps og triceps da!
Hvad måler de gunz?

Hvordan er kontakten egentlig til dine patter? Overtager triceps alt?

Ja armene er også min favorit gruppe at træne
Ja stort set, derfor jeg kører med lav vægt og en masse kontakt, ellers kunne jeg lige så godt lade være, men har en ide om at jo større triceps bliver jo større bliver brystet også..

Spurgte hvad gunz målte?
Og sådan er det umidlbart ikke, da kroppen naturligt vil løfte på den måde hvor den er stærkest. Hvis triceps er stærk, og brystet svagt, vil det ligge naturligt at bruge triceps mere
Iflg. Poul haacker.

Forklar mig så hvorfor mit bryst er mindre men kan løfte mere end triceps? Hvorfor tager triceps over, når brystet er stærkest?

hvorfor tror ducat brystet er stærkere?

Fordi jeg kan tage 80-90 kg, i bænkpres men nok kun 60 i close grip bænkpress

Jeg tror det er de færeste der kan tage mere i CG end de kan i bænk??

androide skrev:

JakobHansen skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:du får trænet noget biceps og triceps da!
Hvad måler de gunz?

Hvordan er kontakten egentlig til dine patter? Overtager triceps alt?

Ja armene er også min favorit gruppe at træne
Ja stort set, derfor jeg kører med lav vægt og en masse kontakt, ellers kunne jeg lige så godt lade være, men har en ide om at jo større triceps bliver jo større bliver brystet også..

Spurgte hvad gunz målte?
Og sådan er det umidlbart ikke, da kroppen naturligt vil løfte på den måde hvor den er stærkest. Hvis triceps er stærk, og brystet svagt, vil det ligge naturligt at bruge triceps mere
Iflg. Poul haacker.

Forklar mig så hvorfor mit bryst er mindre men kan løfte mere end triceps? Hvorfor tager triceps over, når brystet er stærkest?

hvorfor tror ducat brystet er stærkere?

Fordi jeg kan tage 80-90 kg, i bænkpres men nok kun 60 i close grip bænkpress

Jeg tror det er de færeste der kan tage mere i CG end de kan i bænk??

Er der? Der kan man bare se, det er selvfølgelig min vurdering, men når jeg ser de store bodybuilder så syntes jeg tit armene ser meget større ud end brystet

Det kun nogen få jeg egentlig syntes deres bryst er flottere og større end armene, fx Arnold

Stener skrev:

androide skrev:

JakobHansen skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:du får trænet noget biceps og triceps da!
Hvad måler de gunz?

Hvordan er kontakten egentlig til dine patter? Overtager triceps alt?

Ja armene er også min favorit gruppe at træne
Ja stort set, derfor jeg kører med lav vægt og en masse kontakt, ellers kunne jeg lige så godt lade være, men har en ide om at jo større triceps bliver jo større bliver brystet også..

Spurgte hvad gunz målte?
Og sådan er det umidlbart ikke, da kroppen naturligt vil løfte på den måde hvor den er stærkest. Hvis triceps er stærk, og brystet svagt, vil det ligge naturligt at bruge triceps mere
Iflg. Poul haacker.

Forklar mig så hvorfor mit bryst er mindre men kan løfte mere end triceps? Hvorfor tager triceps over, når brystet er stærkest?

hvorfor tror ducat brystet er stærkere?

Fordi jeg kan tage 80-90 kg, i bænkpres men nok kun 60 i close grip bænkpress

Jeg tror det er de færeste der kan tage mere i CG end de kan i bænk??

Er der? Der kan man bare se, det er selvfølgelig min vurdering, men når jeg ser de store bodybuilder så syntes jeg tit armene ser meget større ud end brystet

Det kun nogen få jeg egentlig syntes deres bryst er flottere og større end armene, fx Arnold

Olie

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Halløjsa androide...
Jeg mener stadig ikke, at vi er rendt ind i hinanden i klubben?
Jeg er noget spændt på udfaldet, i den hektiske dyst mod Garik.
Jeg håber, at det er okay, at jeg følger lidt med i loggen.
Ønsker dig held og lykke

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Nå.. jamen så må jeg have glemt dig.. Så må du lige gøre lidt mere indtryk på mig næste gang.
Dette kan f.eks. gøres ved at råbe: "HEEYYY DU DER!!! DET ER MIG, DER ER ANDROIDE!!!
(hvorefter du flår ærmerne af din t-shirt og flexer som om dit liv afhang af det!)

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Det skal jeg ikke kunne sige. Men jeg varmer altid op med 50-60kg??
I det første sæt

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Det ved jeg ikke en skid om. Jeg kan jo ikke engang trække 200kg raw.
Men jeg kan da prøve at hjælpe dig

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Nå.. jamen så må jeg have glemt dig.. Så må du lige gøre lidt mere indtryk på mig næste gang.
Dette kan f.eks. gøres ved at råbe: "HEEYYY DU DER!!! DET ER MIG, DER ER ANDROIDE!!!
(hvorefter du flår ærmerne af din t-shirt og flexer som om dit liv afhang af det!)

androide skrev:

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Det ved jeg ikke en skid om. Jeg kan jo ikke engang trække 200kg raw.
Men jeg kan da prøve at hjælpe dig

Når dig og mads skal have max dag med DL vil jeg gerne være med!

Kenny Nickelman=GUNS skrev:

androide skrev:

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Det ved jeg ikke en skid om. Jeg kan jo ikke engang trække 200kg raw.
Men jeg kan da prøve at hjælpe dig

Når dig og mads skal have max dag med DL vil jeg gerne være med!

Du skal være mere end velkommen. Så længe mads er med på den.

edit.. stener knows what i'm talking about!

MadzP92 skrev:KLART.. MEN NU ER DET SÅDAN AT JEG HAR HÅNDLEDSSKADER OSV. SÅ MIT MAX LØFT BLIVER NOK IKKE VIDERLIGT IMPONERENDE EFTER PAUSE OSV ... ja jeg elsker caps lock!

toto_G4M3R skrev:Kom lige til at tænke på, hvorfor stiger du aldrig i pull up?

androide skrev:

toto_G4M3R skrev:Kom lige til at tænke på, hvorfor stiger du aldrig i pull up?

Fordi jeg desværre cutter hele tiden, skal have gang i progressionen efter nytår når jeg begynder på bulk! I dag er væskeudtømning startet. Har ikke fået trænet igår, pga sneen, men skal kun træne full body i denne uge et par gange..