Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner
1 nye indlæg i dag
androide skrev:Lars Allan skrev:Ser ud til din træning spiller max!! PR's til hver træning
Får vi snart nogle billeder af formen at se??
tak for rosen! Jo tak jeg er blevet stærkere, jeg tror det skyldes kreatinen, er først begyndt at spise rigtig i sidste uge, så venter lige 1 måned med at smide et billede ind, da jeg ikke syntes det kan ses endnu, dog er min biceps blevet 1 cm større den sidste måned, men det jo ingen ting... Men vidste ikke det var så hårdt at spise så meget, man er stop mæt konstant..
Lars Allan skrev:androide skrev:Lars Allan skrev:Ser ud til din træning spiller max!! PR's til hver træning
Får vi snart nogle billeder af formen at se??
tak for rosen! Jo tak jeg er blevet stærkere, jeg tror det skyldes kreatinen, er først begyndt at spise rigtig i sidste uge, så venter lige 1 måned med at smide et billede ind, da jeg ikke syntes det kan ses endnu, dog er min biceps blevet 1 cm større den sidste måned, men det jo ingen ting... Men vidste ikke det var så hårdt at spise så meget, man er stop mæt konstant..
Hey håber du holder det du lovede for snart 1 måned siden (20/11)
xhanZii skrev:forstår ikke du fortsat bulker med den fedtprocent ;)
androide skrev:xhanZii skrev:forstår ikke du fortsat bulker med den fedtprocent ;)
Hahaha hvis jeg tabte alt fedtet ville jeg være skind og ben, har ingen muskler overhoved, eller rettere jeg har et ønske om at blive kæmpe stor, derfor kan jeg leancutte, når jeg har muskler nok Har ikke noget imod at se lidt større ud med lidt ekstra fedt
Træner ikke for fisse, men for at blive meget større og se ond ud foran et spejl
WhiteHousePotential skrev:Hey Androide.
Skal du ikke snart stoppe med det dirty-bulk? bb.dk er ikke blevet et anoreksi forum fordi folk bulker kontrolleret.
Du skal nok finde noget ordenligt masse under din dyne - det begynder jo snart at blive farligt.
WHP
androide skrev:WhiteHousePotential skrev:Hey Androide.
Skal du ikke snart stoppe med det dirty-bulk? bb.dk er ikke blevet et anoreksi forum fordi folk bulker kontrolleret.
Du skal nok finde noget ordenligt masse under din dyne - det begynder jo snart at blive farligt.
WHP
Jeg stopper efter de 100 kg, og så cutter jeg lidt ned og måske leanbulker lidt, indtil jeg cutter helt ned om 1 års tid.
xhanZii skrev:androide skrev:WhiteHousePotential skrev:Hey Androide.
Skal du ikke snart stoppe med det dirty-bulk? bb.dk er ikke blevet et anoreksi forum fordi folk bulker kontrolleret.
Du skal nok finde noget ordenligt masse under din dyne - det begynder jo snart at blive farligt.
WHP
Jeg stopper efter de 100 kg, og så cutter jeg lidt ned og måske leanbulker lidt, indtil jeg cutter helt ned om 1 års tid.
det er jo fuldstændig overkill?
- har du nogen ide om hvad din fedtprocent siger? hvorfor smide flere kg på rammen?
androide skrev:xhanZii skrev:androide skrev:WhiteHousePotential skrev:Hey Androide.
Skal du ikke snart stoppe med det dirty-bulk? bb.dk er ikke blevet et anoreksi forum fordi folk bulker kontrolleret.
Du skal nok finde noget ordenligt masse under din dyne - det begynder jo snart at blive farligt.
WHP
Jeg stopper efter de 100 kg, og så cutter jeg lidt ned og måske leanbulker lidt, indtil jeg cutter helt ned om 1 års tid.
det er jo fuldstændig overkill?
- har du nogen ide om hvad din fedtprocent siger? hvorfor smide flere kg på rammen?
HEhe kig på mit billede, grunden til min vægt er mine ben, har kæmpe lår, skal nok snart smide billeder ind, har spillet fodbold altid.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
The Rookie skrev:Folk prøver ikke, at være idioter, når de siger til dig, at du burde begynde at cutte.
De gør dig en bjørnetjeneste. Det er på afveje, hvis ikke, i hvert fald helt den forkerte retning.
du kører 3x3 i dips, det vil højst sandsyneligt sige, at din styrke ikke engang følger med din vægtstigning.
androide skrev:xhanZii skrev:forstår ikke du fortsat bulker med den fedtprocent ;)
Hahaha hvis jeg tabte alt fedtet ville jeg være skind og ben, har ingen muskler overhoved, eller rettere jeg har et ønske om at blive kæmpe stor, derfor kan jeg leancutte, når jeg har muskler nok Har ikke noget imod at se lidt større ud med lidt ekstra fedt
Træner ikke for fisse, men for at blive meget større og se ond ud foran et spejl
androide skrev:The Rookie skrev:Folk prøver ikke, at være idioter, når de siger til dig, at du burde begynde at cutte.
De gør dig en bjørnetjeneste. Det er på afveje, hvis ikke, i hvert fald helt den forkerte retning.
du kører 3x3 i dips, det vil højst sandsyneligt sige, at din styrke ikke engang følger med din vægtstigning.
Frabed dig venligst at kommentere på noget du ikke ved en skid om! Ved du hvor længe jeg har kørt dips? 2 gange i hele mit liv, ved du hvor langsom jeg laver dem? Langsommere end du kan forestille dig, jeg har lavet pr stort set hver træning, jeg har fået meget større muskler mine arme er vokset 2 cm på 2 måneder, og nej jeg har ikke taget synderlig meget mere fedt på, mit mål er at få større muskler, at du siger det at få større muskler er at være på afveje, siger mere om dig end mig.. God jul
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
The Rookie skrev:androide skrev:xhanZii skrev:forstår ikke du fortsat bulker med den fedtprocent ;)
Hahaha hvis jeg tabte alt fedtet ville jeg være skind og ben, har ingen muskler overhoved, eller rettere jeg har et ønske om at blive kæmpe stor, derfor kan jeg leancutte, når jeg har muskler nok Har ikke noget imod at se lidt større ud med lidt ekstra fedt
Træner ikke for fisse, men for at blive meget større og se ond ud foran et spejlandroide skrev:The Rookie skrev:Folk prøver ikke, at være idioter, når de siger til dig, at du burde begynde at cutte.
De gør dig en bjørnetjeneste. Det er på afveje, hvis ikke, i hvert fald helt den forkerte retning.
du kører 3x3 i dips, det vil højst sandsyneligt sige, at din styrke ikke engang følger med din vægtstigning.
Frabed dig venligst at kommentere på noget du ikke ved en skid om! Ved du hvor længe jeg har kørt dips? 2 gange i hele mit liv, ved du hvor langsom jeg laver dem? Langsommere end du kan forestille dig, jeg har lavet pr stort set hver træning, jeg har fået meget større muskler mine arme er vokset 2 cm på 2 måneder, og nej jeg har ikke taget synderlig meget mere fedt på, mit mål er at få større muskler, at du siger det at få større muskler er at være på afveje, siger mere om dig end mig.. God jul
Lidt på afveje ifht. til kost må du jo være.
Det er åbenlyst gået over gevind. Der er jo intet "specielt" over, at ramme de 100kg.
Du burde kører det længere cut, nu. Ikke senere, nu!
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
Anker skrev:Jeg må erklære mig enig med kritikerne. Mange får gode resultater med at bulke/cutte i korte perioder af gangen for det første for at undgå den høje fedtprocent, og for det andet fordi en person i kalorieoverskud med meget fedt på kroppen har en tendens til at lagre mere fedt. Sidste argument må være at det er nemmere at bulke i f.eks. 8 uger af gangen og derefter cutte i 4 uger, og gentage dette regelmæssigt indtil man vælger at cutte helt ned.
Lets face it - Så skind og ben er du jo heller ikke på de billeder, der sidder trods alt lidt muskel inde bag ved, og hvis du cutter nu vil det stå endnu mere frem.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster