Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65699 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049575 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Katjagirl8 skrev:Man kan vist ikke rigtig se billedet, så skriver lige tallene istedet for
VÆGT: TANITA
BODT TYPE: STANDARD
GENDER: FEMALE
AGE: 24 ÅR
HEIGHT: 178
WEIGHT: 49,3
FAT% 13,7
Katjagirl8 skrev:hej alle
tak for de rigtige gode indlæg, de er bestemt nyttige
og wow, skræmmende med hende der blev hasteindlagt, der vil jeg virkelig ikke ud.
jeg er selv bekymret for hvor langt jeg kan finde på at presse mig selv ud, da jeg er besat af at vil have den "perfekte krop", og er typen der aldrig er helt tilfreds, har altid et eller andet når jeg kigger i spejlet som jeg syntes kunne være bedre.
og som flere af jer skriver, er der også mere end bare træning i det her. ja, der er bestemt noget psykologisk indblandet.
De sidste uger har jeg fået bygget op at jeg får afløb, hvis der er noget der er svært eller uoverskueligt i mit liv, ved at træne sindsygt meget ( startede for 1 uge siden med 3 timers træning om ugen og allerede nu ligger det på 3 timer styrketræning og 2 timers cardio om dagen) Jeg bruger også træningen uhensigmæssigt, forstået på den måde, at når jeg føler mig utilstækkelig eller noget er svært i mit liv, prøver jeg at "træne" det væk
Tænker at jeg vil gøre alt for virkelig at overholde det program den personlige træner har lagt til mig ( det bliver virkelig en udfordring, men er nødt til det, da jeg ellers kan frygte om centret tør at have mig dernede og min sikkerhed), og så søge kommunen om noget psykologhjælp
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster