DAVID PAUL TRIBUTEI går fik jeg ondt i venstre side af brystet igen. Jeg er dog heldigvis ikke død endnu. Men det kommer en dag. I dag kørte jeg 30 sæt bryst.
Under træning fik jeg ondt i højre testikel. Hvorfor, ved jeg ikke.
Jeg stinker virkeligt meget for tiden.
DB FLAT PRESSES15 x 25 kg
15 x 25 kg
20 x 45 kg
18 x 45 kg
15 x 45 kg
13 x 45 kg
DB INCLINE PRESSES10 x 50 kg
8 x 50 kg
6 x 50 kg
DB DECLINE PRESSES12 x 35 kg
12 x 37½ kg
14 x 37½ kg
12 x 37½ kg
13 x 37½ kg
DB SLIGHT DECLINE PRESSES22 x 27½ kg
22 x 27½ kg
20 x 27½ kg
DB INCLINE FLYES13 x 22½ kg
12 x 22½ kg
12 x 22½ kg
11 x 25 kg
10 x 25 kg
10 x 25 kg
10 x 25 kg
12 x 22½ kg
12 x 22½ kg
10 x 22½ kg
6 x 17½ kg
8 x 27½ kg
8 x 17½ kg
Efter træning holdt jeg et uopfordret foredrag om kvaliteten af soundtracket til Arnolds gennembrudsfilm Conan the Barbarian.
Dagens vinder er: SIDNEY LEEBrutal 150 lbs mass monster, savage pre-mature involuntary balding & size-S tank top, savage AS-non responder, monster girl-limbed wire-frame, brutal 15 inch guns & 19.5 inch platzian tree trunks, epic untrained back, legendary 40 lbs DB curls, striking handsome features.