.. 4 uger uden styrketræning, og den er stadig galt med skulderen.. Er fandme for nærig til fys.. hvorfor skal det også koste en halv bondegård for at få et par behandlinger..

En lille update.

Har stadig problemer med skulder/ben. Har nu fået konstateret at jeg er meget platfodet, og skal gå i special fodtøj for at modvirke det, så jeg ikke får ondt i skinnebenene mere. Samtidig er venstre ben kortere end højere, så det skal også udlignes ved hjælp af special indlæg fra en bandagist. Det er også derfor at jeg har ondt i skulderen, hele venstre side hænger simpelthen. Ondt i venstre skulder, skæv ryg m.v.
Håber virkelig bare det hjælper, og at alle de fysioterapueter har styr på hvad de smider efter mig.

Og her i weekenden bestod jeg med g lans så den praktiske og den teoretiske eksamen i DFIF's instruktør uddannelse.. det var jo bare dejligt. Så kan mit center få et fint diplom op og hænge, og jeg har gjort mig en smule klogere på nogen ting.

Så skal der kontaktes en specialist angående skulderen. Nu gider vi simpelthen ikke det lort her mere.. Er blevet anbefalet skulderklinikkenviborg.dk , lyder som et rimeligt sted, trods prisen, men koste hvad det vil, jeg vil træne ordenligt igen. Indtil videre har den stået på ben, og andre øvelser uden nogen form for brug af skulderen, heller ikke statisk.

Glæder mig virkelig til at komme igang igen

Jamen........ klinikken har ikke lige umiddelbart tid åbenbart lige forløbig.. så står stadig med en skadet skulder..

Eneste positive er at min MTB ankommer i denne uge (Cute LTD Pro 2009), så skal der gives gasss

Og så lavede jeg da egentlig lige en ny maks i squat den anden dag, 105kg.. så er glad for at ryggen slet ikke gør ondt de efterfølgende dage her som tidligere.. så er det i det mindste i orden.. så mangler vi jo bare skulderen

EDIT: Log lukket indtil videre :-)