Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65670 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
0 nye indlæg i dag
MrHawk skrev:Var der slet ingen muligheder for kropsvægt træning i spjældet?
Hisoka skrev:Bosse101 skrev:Hisoka skrev:Nååårh.. Nu det mandag igen..
Vægten siger 103kg lige ud om morgenen.. Så jeg har kun taget 800g på den her uge
Jeg øger kalorierne til 7000 fra idag...
Vil helst ikke se stigninger på under 1 kg per uge...!!!!
Billeder og diverse kan ses på https://www.instagram.com/hisokadk/Bosse101 skrev:Hvordan passer du på dine led?
Jeg passer dem ikke... Jeg hverken strækker ud eller noget andet.. Det eneste jeg døjer med til tider er albuerne hvis jeg træner virkelig hårde isolerede triceps øvelser.. Så snart det gør bare en smule ondt så springer jeg bare øvelserne helt over
Jeg tror heller ikke man kan passe sine led som sådan.. Man passer dem ved at træne dem? Man styrker dem vel ved tungt vægtløftning.... Har aldrig helt sat mig ind i det.. Ikke rigtig noget jeg bekymrer mig om.. Træner bare
Men du velkommen til at give nogen gode råd, hvis du ved noget om emnet
Jeg ved ikke noget særligt. Får som regel ømme led ved skift mellem high volume og tung træning. Og så efter en længere periode med tung træning. Der spiser jeg så noget joint -halløj og fiskeolie og holder lidt igen og så går det over :-)
Hvad er det for noget joint halløj... Måske skulle jeg begynde drikke min levertran igen.. Glemmer det bare tit hehe.. Smager så frygteligt og jeg får sur opstød natten lang af det hehe ...
Og det joint halløj??? Er det noget der har en dokumenteret virkning?
Hisoka skrev:Dovendyret skrev:Fed form. Må man spørge ind til nuværende krudtbrug? Hvis ja - doser, præbs osv.?
Hvis det ønskes ude af loggen er det naturligvis forståeligt.
Det her er mig fra Marts 2015... 80 kg
Omkring det billede.. Så var jeg lige startet på på 250mg Test E Hver uge...
Dette tog jeg så i en 3 måneders tid.. Og kom op på omkring 94kg.. selvf lidt bloat og ikke mega meget kvalitet muskel...
Efter de 3 måneder så tilføjede jeg 250mg Tren A EW .. Så i 6 uger kørte jeg 250mg test og 250mg tren..
Kom op på omkring 98kg(ikke mega kvalitet.. Men vægten var der..)
Derefter stoppede jegg med tren a og så kørte jeg bare 250mg Test E fortsat... Dette blev jeg ved med længe og min vægt gik vel ned til 95kg og så blev jeg der...
Så prøvede jeg tilføje 700mg TREN A EW i 6 uger men jeg satte dog min Test dose ned til 125mg (High Tren Low Test)...
Så kom jeg op på 103 kg og var faktisk hakket...
Sttoppede så derefter og blev ved med at køre 250mg test i nogen måneder og røg tilbage på de 95kg igen...
Så prøvede jeg 6 uger med 400mg test og 400mg mast... FUCK DET VAR EN LORTE KUR.. Kom godt nok op på 103kg igen men jeg så blød ud.. Fuck det der... Gør jeg aldrig igen...
Mega SKOD Blød form
... Så efter de 6 uger så tænkte jeg at jeg vile cruise videre... Vi er omkring november måned her...
Valgte at cruise på 125mg Test istedet for 250mg helt frem til Marts måned i år og jeg kom bare tilbage på de 95kg med lav fedt procent...
for 4 uger siden begyndte jeg på min nye kur.. og den vil jeg køre frem til 10 august...
Jeg fortæller dig gerne hvad den består af så snart jeg er færdig med den.. Du skal bare minde mig om det
Gider ikke sige noget højt som måske er dødsens farligt og måske heller ej fungere særlig godt...
Synes ikke det er særlig forsvarligt
Vil også lige minde jer alle sammen om, at hvad jeg har gang i er ikke noget nogen skal tage ved lære af.. Jeg har truffet et valg om at bruge syntetisk testosteron resten af mit liv.. Chancen for at jeg kan få børn er nærmest lig med ingen ting.. Måske hvis jeg går af længe nok.. Men det gør jeg ikke.. Det sker ikke...
Jeg vil også lige kort ytre mig om, at medmindre at man direkte er besat af sin krop og at bodybuilding kommer frem for alt og i første række.. Så skal man ikke køre nogen kure...
Og det med at køre en enkelt kur.. Drop det..
Jeg kan fortælle alle jer som måske har lyst til at krudte, at i mister ALLE JERES gains igen..
I er på kur 12 uger.. I tager 15 kg på... Yes yes... Efter i er stoppet så går der et halvt år og så er i præcis lige så vattede og se på som før... Den eneste forskel er, at du måske har forstyrret dine hormoner nok til at du skal bruge viagra fremover når du skal kneppe og du har måske lidt hårtab fået mere kropsbehåring osv osv.. you name it..
Så til alle der bare vil køre en kur og på en eller anden måde har fået den forståelse af, at man beholder halvdelen af sine gains... NEJ DET GØR MAN IKKE... Også selvom man kører PCT...
Du VIL ALTID RYGE TILBAGE TIL DET STED DIN KROP HAR DET MEST BEHAGELIGT.. ALTID...
Så medmindre man kører krudt altid og resten af sit liv.. eller kører krudt flere gange om året med pauser.. JA SÅ SYNES JEG FAKTISK SLET IKKE MAN SKAL KØRE KRUDT...
Man skal kun køre krudt hvis man har gjort op med sig selv, at det er hvad man har tænkt sig at gøre i rigtig mange år.. FOR ELLERS ER DET SPILDT TID OG DESTUERENDE.. Og man skal være indforstået med de risici der medfølger!
ALL NATTY BRO ER DEN RIGTIGE for folk hvori en stor størrelse ikke er HELE DERES LIV!...
katouler skrev:Det her er dig, ikke sandt?
Hisoka skrev:katouler skrev:Det her er dig, ikke sandt?
Jo for 9 år siden
Er det fra Bodyhouse eller sådan noget hehe?
Jeg vil dog gerne lige nævne at jeg ikke så sådan ud før kuren som billedet antyder ...
Vil ærligt indrømme jeg satte et billed ind fra jeg var 15 år og vejede 60kg nederst til venstre for, at resultatet skulle se mere imponerende ud hehe ... Ved sgu ikke hvorfor jeg synes det var sjovt overdrive dengang ...
laura.dmjx.nu skrev:Hej Hisoka
Vi er igang med eksamensprojekt på journalisthøjskolen, hvor vi skal lave et faktabaseret tv-program om mennesker der afprøver ekstremer. Programmet skal være undersøgende omkring hvordan og hvorfor mennesket søger nye udfordringer. Vi vil følge 4 forskellige personer med 4 vidt forskellige hobbyer, der på den ene eller den anden måde er lidt ekstrem. Vi er vildt interesserede i at høre mere om dig og din bodybuilding, så hvis du synes det lyder interessant og vil høre lidt mere, er du meget velkommen til at ringe eller skrive på tlf. 52 58 29 11 eller mail laura.ahlstroem@gmail.com
Mvh Laura
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster