Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1248
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1246
Følg bodybuilding.dk på
hjælp..!
Side 1 af 1
Mig og en kammart fra min efterskole er begyndt at træne... vi har nogle håndvægte men ingen bænk eller andet vi har 2 senge så det er muligt at lave en hånds bryst øvelser osv.. men er der nogen der kan fortælle os hvor man finder en godt trænings program hvor man ikke skal bruge en bænk eller nogen anden form for maskine?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 22. nov 2005, 16:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
damn folk hjælper meget
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 22. nov 2005, 16:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kig smedens log igennem...
Og lad nu være med at være så utålmodige
Hvilken efterskole går i på? Hvis det er en idrætsefterskole har ejg jeres gymnastiklærer helt sikkert et par øvelser i kan lave!
Og lad nu være med at være så utålmodige
Hvilken efterskole går i på? Hvis det er en idrætsefterskole har ejg jeres gymnastiklærer helt sikkert et par øvelser i kan lave!
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
det er vejstrup det er en spring efterskole... og nej har de ikke for de går ikke din for træning med vægte
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 22. nov 2005, 16:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 102 gæster
