Har trænet seriøst i ca 2 måneder... kan allerede se gode resultater på arme bryst og mave... dejligt... men... istarten tabte jeg mig ca 5 kg på ingen tid... her de sidste par dage har jeg tage ca 0.5kg på hver dag... er gået lidt ned med min styrketræning og er begyndt at køre en del cardio for at få brændt noget fedt af... Nogen der ved hvad der kan være årsag til dette vægt skifte? jeg spiser normalt som jeg plager.. ikke MEGET sundt... men heller ikke usundt... go er begyndt at passe lidt mere på hvad jeg spiser...
Vh DD
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1306
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1302
Følg bodybuilding.dk på
Hjælp :(
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 294
- Tilmeldt: 28. feb 2005, 23:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
SLÅ OP PÅ DE GULE SIDER - FINDES SVAR - FINDES DET DER ! 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9283
- Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har trænet seriøst i ca 2 måneder...
Dig seriøs ? Glem det !
kan allerede se gode resultater på arme bryst og mave... dejligt... men... istarten tabte jeg mig ca 5 kg på ingen tid... her de sidste par dage har jeg tage ca 0.5kg på hver dag... er gået lidt ned med min styrketræning og er begyndt at køre en del cardio for at få brændt noget fedt af... Nogen der ved hvad der kan være årsag til dette vægt skifte? jeg spiser normalt som jeg plager.. ikke MEGET sundt... men heller ikke usundt... go er begyndt at passe lidt mere på hvad jeg spiser...
Tror det er fordi du har succes med din styrketræning min ven - Du er begyndt at få muskler - derfor vægtstigning, Men o,5 lyder lidt i overkanten, så hold lidt igen med Kcal og smid lidt Cardio ind !
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9283
- Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ok det første nidlæg gav ingen mening men... hmm... køre en del cardio... smider 700-800kcal bare på step og løbe maskiner... så er det jo det med vægte ved siden af... og spiser sgu næsten ikke noget... altså... æder 3-5 gange om dagen... æder ikk så meget for tiden... og passer meget på med kcal... sååå :S ?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 294
- Tilmeldt: 28. feb 2005, 23:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 180 gæster
