Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65670 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 788
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 784

Følg bodybuilding.dk på

hjælp til kostplan

Udskriv emne


Hvordan smider man fedtet?

Tilbage til Vægt- & slanketips





Hej BB.
Ville gerne hører om i har lidt ris eller ros til mit udkast af kostprogram?
Noget der kan forbedres? hvis ja, hvorfor? :)
planen med kostplanen er at opnå et vægttab, derfor også det forholdsvis lave kaloreindtag
kostplan
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 24. jul 2014, 01:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er svært at hjælpe dig når du ikke skriver noget om hvor høj du er, hvad du vejer og hvilket køn du er?

Start med at beregne dit ligevægtsindtag. Så der er noget at forholde sig til :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 18. feb 2015, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Vægt- & slanketips




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster



cron