Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Stbp93 skrev:Hey Buhl, jeg følger med her!
Buhl88 skrev:Havde godt med overskud i dag.
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Bill Nye skrev:Det ses tydeligt på al det du skriver i loggen. Altså, hvordan skal jeg vide, at du er okay og har det godt, hvis du ikke skriver noget uddybende?
Buhl88 skrev:By the way, er jeg den eneste der er helt vild med Lorde?
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Bill Nye skrev:Nej, faktisk har jeg selv haft et mindre flip, da jeg opdagede hendes musik "rigtigt" for en uges tid siden. Der har mere eller mindre ikke kørt andet sidenhen.
Etrius skrev:Anders, tillykke med de 100,0 kg i "bænk", og fedt at loggen stadig kører!
Men jeg kan ikke se videofilmene af dine rekordforsøg.
-- Martin
Buhl88 skrev:Etrius skrev:Anders, tillykke med de 100,0 kg i "bænk", og fedt at loggen stadig kører!
Men jeg kan ikke se videofilmene af dine rekordforsøg.
-- Martin
Mange tak Martin, det var fedt og sætte sig et mål også nå det for engangskyld
Hvad render du og laver i tiden? Får du ikke trænet?
Etrius skrev:Nja, lidt. Jeg døjer med balancen, formentlig pga. løse "øresten", og har gjort det siden december sidste år. Det går noget bedre nu, men jeg har i perioder gået rundt med en følelse af, at jeg 24-7 gik rundt på et gyngende skib. Ikke et godt udgangspunkt for træning. Det har faktisk været værst, når jeg skulle bænkpresse, eller når jeg har forsøgt at presse mig under træningen.
Jeg træner dog, afhængigt af hvordan dagsformen er. Det er blevet til 2 træningspas i denne uge. Jeg har mistet en del styrke, men jeg bænkpresser fx 5x80,0 kg, hvilket kunne være værre. Jeg skal til en undersøgelse den 15. maj, og så må vi se...
Etrius skrev:Hvor længe har du kørt Bill Star? Jeg træner SL5x5 i squat, men ellers står den på ramp-up i bænkpres, DL/rack pulls, Pendlay rows og skulderpres. Og så træner jeg efter dagsformen og max 5 reps i hvert sæt.
Buhl88 skrev:Træning fra i går 12-05-2017.
Program: Bill Star.
Har lige haft en ufrivillig pause på en uges tid, mit højre knæ satte sig "fast" i Mandags, ud af det blå, og det gik først helt over Onsdag / Torsdag.
Så i går havde jeg bare en lidt let træning for at se om det blev på virket igen, og der er ikke noget og mærke.
Etrius skrev:Buhl88 skrev:Træning fra i går 12-05-2017.
Program: Bill Star.
Har lige haft en ufrivillig pause på en uges tid, mit højre knæ satte sig "fast" i Mandags, ud af det blå, og det gik først helt over Onsdag / Torsdag.
Så i går havde jeg bare en lidt let træning for at se om det blev på virket igen, og der er ikke noget og mærke.
Jeg måtte også skrue lidt ned for træningsfrekvensen efter at have ramt mig selv på skinnebenet med en forhammer, da jeg skulle slå en hegnspæl i jorden. Jeg ramte skævt og stod ikke med tilpas spredte ben. Jeg fik selvsagt ikke squattet så meget i dagene efter.
Meeen jeg får da trænet 2 gange i denne uge.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 306 gæster