Min fætter lider af et usædvanligt problem. Der opstår vabler under hans hårde hud, når han dødløfter som fører til at huden falder af.

Er der nogen som har nogle råd omkring en løsning på dette problem?

Gubble skrev:Min fætter lider af et usædvanligt problem. Der opstår vabler under hans hårde hud, når han dødløfter som fører til at huden falder af.

Er der nogen som har nogle råd omkring en løsning på dette problem?

Det er nu ikke så mærkeligt. Har prøvet noget tilsvarende til karate. Her var det selvfølgelig hård hud på fodsålerne. Løsningen er, fjern det hårde hud.

Det er normalt

Har han forsøgt sig med en periode uden gluten?

Han vil prøve at fjerne den hårde hud. Men jeg har aldrig før været vidne til, at ens hænder begynder at vable helt op, og bløde ved 130kg dødløft.

Dingo skrev:Har han forsøgt sig med en periode uden gluten?

Gubble skrev:Han vil prøve at fjerne den hårde hud. Men jeg har aldrig før været vidne til, at ens hænder begynder at vable helt op, og bløde ved 130kg dødløft.

Det er måske pga den måde hans hud folder på. Jeg får værre vabler på venstre end på højre hånd hånd feks. Hvorfor vil han fjerne det? Det beskytter jo hånden.

Jeg er selv ikke stor fan af det, men en handske/pads kunne måske gøre tricket?

Lyder som et klassisk tilfælde af Aspartam misbrug.

Marcc7 skrev:Lyder som et klassisk tilfælde af Aspartam misbrug.

Jeg vil tro, at der skal en god detox til for at løse problemet.

Gubble skrev:Min fætter lider af et usædvanligt problem. Der opstår vabler under hans hårde hud, når han dødløfter som fører til at huden falder af.

Er der nogen som har nogle råd omkring en løsning på dette problem?

Der findes terapeuter der kan rådgive imod dette problem.
Onani afhængighed kan heldigvis løses

I er vældig sjove alle sammen

Jeg kan ikke forstå at i synes det er ganske normalt. Jeg har aldrig før set, at ens hænder er smurt ind i blod efter dødløft. Hans hænder når heller ikke at hærde sig, til næste gang han skal dødløfte, når hans hænder simpelthen falder fra hinanden på den måde. Men tak for hjælpen.

Gubble skrev:I er vældig sjove alle sammen

Jeg kan ikke forstå at i synes det er ganske normalt. Jeg har aldrig før set, at ens hænder er smurt ind i blod efter dødløft. Hans hænder når heller ikke at hærde sig, til næste gang han skal dødløfte, når hans hænder simpelthen falder fra hinanden på den måde. Men tak for hjælpen.

Nu er beskrivelsen her også noget anderledes end den i OP.

Holder han rigtigt på stangen?

Jeg kan huske, at jeg for nogle år siden læste en artikel på ekstrabladet om en pige, der havde en hudsygdom hvor hendes hud bogstaveligt talt dryssede af når man rørte den. Fx når hun skulle have tøj på eller i bad, eller når nogle rørte hende (fx når hendes mor tog fat i hende inden de skulle krydse en vej). Meget modbydelig (og sjælden) )sygdom.

Gubble skrev:I er vældig sjove alle sammen

Jeg kan ikke forstå at i synes det er ganske normalt. Jeg har aldrig før set, at ens hænder er smurt ind i blod efter dødløft. Hans hænder når heller ikke at hærde sig, til næste gang han skal dødløfte, når hans hænder simpelthen falder fra hinanden på den måde. Men tak for hjælpen.

Ok. Så er jeg enig i det er lidt underligt. Det sker jo, at man river huden op eller har et sår som er i vejen til træning. I den situation bruger jeg bare sportstape. Men prøv at smide et billede op.

Jeg ved ikke hvordan han holder på stangen, men der var intet som virkede iøjnefaldende.

Han havde ingen sår eller lignende på hænderne inden vi trænede, kun en smule hård hud, og det var det. Efter første opvarmningssæt med 130kg var der vabler som der var gået hul på, og efter andet sæt med 150kg var der vablerne ligesom revet af, og der var kun hud som havde den samme farve som laks. 3. sæt på nok ca. 180kg begyndte det at bløde.

Der blev rådet længere oppe til at fjerne den hårde hud, jeg ved ikke om i synes det kunne være en ide?

Gubble skrev:Jeg ved ikke hvordan han holder på stangen, men der var intet som virkede iøjnefaldende.

Han havde ingen sår eller lignende på hænderne inden vi trænede, kun en smule hård hud, og det var det. Efter første opvarmningssæt med 130kg var der vabler som der var gået hul på, og efter andet sæt med 150kg var der vablerne ligesom revet af, og der var kun hud som havde den samme farve som laks. 3. sæt på nok ca. 180kg begyndte det at bløde.

Der blev rådet længere oppe til at fjerne den hårde hud, jeg ved ikke om i synes det kunne være en ide?

Det er jo klart det begynder at bløde hvis man bare fortsætter når huden er slidt ned. Hvis jeg får revet lidt hud af eller får en vabel som skal åbnes, sætter jeg som sagt tape over såret. Er det et generelt problem eller var det en enkelt gang?

Bosse101 skrev:

Gubble skrev:Jeg ved ikke hvordan han holder på stangen, men der var intet som virkede iøjnefaldende.

Han havde ingen sår eller lignende på hænderne inden vi trænede, kun en smule hård hud, og det var det. Efter første opvarmningssæt med 130kg var der vabler som der var gået hul på, og efter andet sæt med 150kg var der vablerne ligesom revet af, og der var kun hud som havde den samme farve som laks. 3. sæt på nok ca. 180kg begyndte det at bløde.

Der blev rådet længere oppe til at fjerne den hårde hud, jeg ved ikke om i synes det kunne være en ide?

Det er jo klart det begynder at bløde hvis man bare fortsætter når huden er slidt ned. Hvis jeg får revet lidt hud af eller får en vabel som skal åbnes, sætter jeg som sagt tape over såret. Er det et generelt problem eller var det en enkelt gang?

Det er et problem han har generelt. Han prøvede at bruge grip pads for at aflaste hans hud, men der gik stadig hul.

Gubble skrev:

Bosse101 skrev:

Gubble skrev:Jeg ved ikke hvordan han holder på stangen, men der var intet som virkede iøjnefaldende.

Han havde ingen sår eller lignende på hænderne inden vi trænede, kun en smule hård hud, og det var det. Efter første opvarmningssæt med 130kg var der vabler som der var gået hul på, og efter andet sæt med 150kg var der vablerne ligesom revet af, og der var kun hud som havde den samme farve som laks. 3. sæt på nok ca. 180kg begyndte det at bløde.

Der blev rådet længere oppe til at fjerne den hårde hud, jeg ved ikke om i synes det kunne være en ide?

Det er jo klart det begynder at bløde hvis man bare fortsætter når huden er slidt ned. Hvis jeg får revet lidt hud af eller får en vabel som skal åbnes, sætter jeg som sagt tape over såret. Er det et generelt problem eller var det en enkelt gang?

Det er et problem han har generelt. Han prøvede at bruge grip pads for at aflaste hans hud, men der gik stadig hul.

Få et par straps og forsøg at aflaste grebet indtil situationen forbedres. Sårheling-101; pil ikke ved det.

1. Brug handsker eller andet indtil det er helet HELT op igen. (Jeg synes de her er gode, da de ikke er for tykke at arbejde med http://www.xl-byg.dk/produkter/beklaedn ... -str-9.htm )
2. Hold den hårde hud nede, så der ikke er så meget stangen kan rive fat i.
3. Forsøg med låsegreb (tommelfingeren klemt inde under de andre fingre). Det gør pænt nas til at starte med, men så vil han kunne undgå at stangen "hænger" så meget i det sarte område, når vægten bliver tung.

Jeg har også været udsat for "blodige hænder" til crossfit (mest pull ups og KB-swings), men det hjælper helt sikkert at holde den hårde hud nede på et minimum. Hvis jeg glemmer det kan jeg også mærke at stangen trækker i det ved dødløft!