Huden mellem benene svir når jeg løber

Hej alle.
Jeg er lige begyndt at dyrke cardio igen, men problemet er at når jeg er ude og løbe så bliver min hud mellem stængerne jo slidt mod hinanden og til sidst begynder dette er svie så meget at jeg ikke rigtig kan løbe videre, så bliver nød til at gå resten af vejen.
Synes ikke rigtig jeg har haft dette problem førhen, men har selvfølgelig også fået større ben siden..

Er der nogle tricks til hvordan jeg kan undgå dette??

Mvh.

Prøv evt med nogle tights.

Brug tights i stedet for underbukser, eventuelt kan du smøre inderlårene med vaseline, men tights burde kunne gøre det.

Vaseline er din ven.

Rasmuskrogh skrev:Brug tights i stedet for underbukser, eventuelt kan du smøre inderlårene med vaseline, men tights burde kunne gøre det.

Og lad os antage at jeg ikke lige har et par tights, og ikke planlægger at skaffe dem i den næreste fremtid?

Mharritz skrev:
Rasmuskrogh skrev:Brug tights i stedet for underbukser, eventuelt kan du smøre inderlårene med vaseline, men tights burde kunne gøre det.

Og lad os antage at jeg ikke lige har et par tights, og ikke planlægger at skaffe dem i den næreste fremtid?

Må jeg være så fræk at spørge hvorfor? Så slipper du for problemet...

Mharritz skrev:
Rasmuskrogh skrev:Brug tights i stedet for underbukser, eventuelt kan du smøre inderlårene med vaseline, men tights burde kunne gøre det.

Og lad os antage at jeg ikke lige har et par tights, og ikke planlægger at skaffe dem i den næreste fremtid?

Garik skrev:Vaseline er din ven.

Horslund skrev:
Mharritz skrev:
Rasmuskrogh skrev:Brug tights i stedet for underbukser, eventuelt kan du smøre inderlårene med vaseline, men tights burde kunne gøre det.

Og lad os antage at jeg ikke lige har et par tights, og ikke planlægger at skaffe dem i den næreste fremtid?

Må jeg være så fræk at spørge hvorfor? Så slipper du for problemet...

Pga. min økonomi ikke er til det lidt i denne måned, simpelt! :-)

Garik skrev:Vaseline er din ven.

Vil dette ikke blive en lidt fedtet omgang? Har også hørt noget om man kunne bruge kartoffelmel?

Mharritz skrev:Hej alle.
Jeg er lige begyndt at dyrke cardio igen, men problemet er at når jeg er ude og løbe så bliver min hud mellem stængerne jo slidt mod hinanden og til sidst begynder dette er svie så meget at jeg ikke rigtig kan løbe videre, så bliver nød til at gå resten af vejen.
Synes ikke rigtig jeg har haft dette problem førhen, men har selvfølgelig også fået større ben siden..

Er der nogle tricks til hvordan jeg kan undgå dette??

Mvh.

Matas baby zinksalve er din ven. Virker mod røde numser - og også røde inderlår.
Vask dig grundigt efter træning og tør dig og smør det på. Derudover brug løbetights når økonomien er til det.
På et tidspunkt vil du få hård hud dernede og problemet løse sig selv.
Vaseline funger fint mens du løber, som mange allerede har skrevet herind.

Du kan købe løbetights/shorts til ca 100,- kr. nogle steder.
Hvis du ikke har råd til det, må du nok desværre løbe dine inderlår hudløse, til du får råd!

Sent from a mobile device 

Mharritz skrev:
Garik skrev:Vaseline er din ven.

Vil dette ikke blive en lidt fedtet omgang? Har også hørt noget om man kunne bruge kartoffelmel?

Hvis du bruger kartoffelmel, tørrer du jo huden ud = Mere tyndslidt hud.

Vaseline er lubricate, det smører, så når du dyrker cardio, slider du ikke huden i smadder.

Garik skrev:
Mharritz skrev:
Garik skrev:Vaseline er din ven.

Vil dette ikke blive en lidt fedtet omgang? Har også hørt noget om man kunne bruge kartoffelmel?

Hvis du bruger kartoffelmel, tørrer du jo huden ud = Mere tyndslidt hud.

Vaseline er lubricate, det smører, så når du dyrker cardio, slider du ikke huden i smadder.

Okay mange tak. Det vil forsøge mig med!

Mharritz skrev:
Horslund skrev:
Mharritz skrev:
Rasmuskrogh skrev:Brug tights i stedet for underbukser, eventuelt kan du smøre inderlårene med vaseline, men tights burde kunne gøre det.

Og lad os antage at jeg ikke lige har et par tights, og ikke planlægger at skaffe dem i den næreste fremtid?

Må jeg være så fræk at spørge hvorfor? Så slipper du for problemet...

Pga. min økonomi ikke er til det lidt i denne måned, simpelt! :-)

Okaj

... Det lød bare som om du skulle være på tværs :wink:

Huden mellem benene svir når jeg løber

Brugere online