Hvad er jeres grund til at træne

Jeg kigger ofte lidt rundt i andres log bøger når jeg skriver i min egen log, men det er for det meste helt tilfældigt hvilke jeg kigger i.
Det kunne være interessant at høre om jeres begrundelser for at træne og måske finde nogen med ligende årsager og derigennem, begynde at følge disse logs.

Bulletproof Athlete skrev:Jeg kigger ofte lidt rundt i andres log bøger når jeg skriver i min egen log, men det er for det meste helt tilfældigt hvilke jeg kigger i.
Det kunne være interessant at høre om jeres begrundelser for at træne og måske finde nogen med ligende årsager og derigennem, begynde at følge disse logs.

1) Kroppen er bygget til at blive brugt og skal bruges for ikke at forfalde. Derfor træner jeg. Jeg gider ikke holdsport. Jeg vil være herre i eget hus og sætte mine egne mål for træningen (= plejer mit konkurrencegen). At løfte tunge ting er en simpel, maskulin og effektiv træningsform for hele kroppen ("KISS" - Keep It Simple Stupid).
2) En velproportioneret, trænet krop er i mine øjne æstetisk - og tiltrækkende (altså en veltrænet kvindes krop). Jeg tænker, at kønnene er overvejende enige på det punkt. :mrgreen:

Hånden på hjertet, jeg træner også for at opnå andres anerkendelse...
3) Det er mit frirum fra hverdagens pligter og andre gøremål. Det sætter en stopper for tankestrømmen, hjernens evindelige kværnen derudad.
4) Jeg får et dopamin-kick af træning, hvilket kan vende en dårlig dag til en bedre/god dag.
5) Det sociale element af at mødes om en fælles interesse.

Træner for at kunne holde ud at se mig i spejlet.

Træner for at holde min krop nogenlunde sund og stærk.
Fokus er ligeledes at få det stærkest mulige bænkpres både med og uden trøje uden at fedt-% stikker af.

Mit humør er mere stabilt, angsten bliver mindre, jeg føler en identitetsfølelse, og kan bare godt lide det egentlig.
Jeg slapper bare mere af når jeg træner.

taler skrev:Træner for at kunne holde ud at se mig i spejlet.

Og så kan vi lade som om, det hjælper at se godt ud (:

Tror egentlig at det var fisse til at begynde med. Kom dog ret hurtigt til at elske alt ved at træne. Ved godt, at det lyder corny men kunne ikke forestille mig et liv uden længere.

Jeg startede udelukkende, fordi jeg så/ser min bror som en forbillede. Han var muskuløs med store arme, og det ville jeg helt sikkert også være!

- I dag er det udelukkende for at overskride grænser, og have det godt i min krop

OQJ skrev:
taler skrev:Træner for at kunne holde ud at se mig i spejlet.

Og så kan vi lade som om, det hjælper at se godt ud (:

Hvad mener du?

taler skrev:
OQJ skrev:
taler skrev:Træner for at kunne holde ud at se mig i spejlet.

Og så kan vi lade som om, det hjælper at se godt ud (:

Hvad mener du?

Til at starte med var det vel for at få fisse og respekt. Ingen af delene lykkedes, så nu bilder jeg mig selv ind at jeg bare kan lide at træne.

Startede vist som de fleste andre, for at blive en lækker fyr :lol:

. Det er vist aldrig lykkes mig.

I dag træner jeg for at blive god til OCR. Og så kan træningen iøvrigt vende selv den værste lortedag, til det bedre.

awesome skrev:Startede vist som de fleste andre, for at blive en lækker fyr . Det er vist aldrig lykkes mig.

I dag træner jeg for at blive god til OCR. Og så kan træningen iøvrigt vende selv den værste lortedag, til det bedre.

katouler skrev:Til at starte med var det vel for at få fisse og respekt. Ingen af delene lykkedes, så nu bilder jeg mig selv ind at jeg bare kan lide at træne.

Det føles virkelig godt, og så har jeg det da rimeligt ok med alle de andre fordele

taler skrev:
OQJ skrev:
taler skrev:Træner for at kunne holde ud at se mig i spejlet.

Og så kan vi lade som om, det hjælper at se godt ud (:

Hvad mener du?

At tilfredsheden med spejlbilledet ikke nødvendigvis afhænger direkte af udseendet

For at blive danmarksmester i bænkpres, og forhåbentligt en dag, kunne stille op til et nordisk eller internationalt stævne. Det er i hvert fald min motivation. Vejen er dog lang og sej.

1. Fordi jeg har en rygskade som jeg holder for døren ved at holde ryggen stærk.

2. Fordi det giver mere energi i hverdagen

3. Fordi jeg godt kan lide at være stærk og have en stærk fremtoning

4. Fordi jeg er svag af natur og det er en kæmpe udfordring for mig at blive stærk

5. Fordi ellers ville jeg blive utrolig tyk, p.g.a. den mængde mad jeg spiser

6. Jeg logger ikke

Se signatur

katouler skrev:Til at starte med var det vel for at få fisse og respekt. Ingen af delene lykkedes, så nu bilder jeg mig selv ind at jeg bare kan lide at træne.

Når det så er sagt, så er jeg alligevel blevet bekendt med et par piger, som jeg ikke tror jeg havde været hjemme uden mine lange slanke muskler. Tvivler på jeg er den eneste.

--

Jeg træner fordi jeg elsker at løfte vægte, og forbedre mig inden for dette.

Nick9000 skrev: mine lange slanke muskler

Er det fordi du laver høje reps med lav vægt? :wub:

.

Tvivler på jeg er den eneste.

Det her skriv rammer generelt meget godt:

https://www.t-nation.com/powerful-words ... istmas-bob

We lift weights and manipulate our diets so that we'll look good naked and kick ass. Sure, it's healthy too, and we'll probably live a longer and more productive life than the average guy, but it goes beyond that

Dingo skrev:
Nick9000 skrev: mine lange slanke muskler

Er det fordi du laver høje reps med lav vægt? .

Tvivler på jeg er den eneste.

Det her skriv rammer generelt meget godt:

https://www.t-nation.com/powerful-words ... istmas-bob

We lift weights and manipulate our diets so that we'll look good naked and kick ass. Sure, it's healthy too, and we'll probably live a longer and more productive life than the average guy, but it goes beyond that

Hver gang sådan nogle som Bob spørg mig om noget i forhold til træning har jeg lyst til at fyre sådan en smøre der af, desværre ville det nok gøre det svært at omgås med folk socialt hvis man hele tiden skulle kalde dem ud på alt det bullshit de fyre af. fx når folk fortæller mig at de har et højt stofskifte og ikke kan tage på lige meget hvor meget de spiser, eller at de bare ikke har tid til at træne :twisted:

Hvad er jeres grund til at træne

Brugere online