Hvad gør i ved jeres tørre ris?

Jeg bruger smør og knor aromat, men er ved at være træt af det 3-4 gange dagligt.

Så vil egentlig søge lidt inspiration til hvad de gør ved jeres tørre ris?

veksler mellem ris, pasta, bulgur, kartofler, rodfrugter til aftensmad som ellers består af kød og grøntsager.

Basmati ris kan jeg sagtens spise som de er. Ellers hurtig steger jeg dem, efter de er blevet kogt, i nogle krydderier som fx paprika, chili, hvidløg eller karry.

Bruger andre carbkilder end ris.

Basmati er dog ok som de er - de har et hint a popcorn. Ellers kan de koges med krydderier i vandet. Når jeg en sjælden gang skal have ris til tørre ting, som stegt kylling, steak eller lignende, så kan en smule bbq-sauce (Hello, Sweet Baby Ray's) eller noget tomatsovs (færdiglavet pizzaudgaver) gøre det mere attraktivt.

Dog spiser jeg oftest ris sammen med en chili, eller i jambalaya, hvor risene koges med resten.

Varme ris + kakaopulver + frosne blåbær = Yum yum.

Og ellers er havregryn eller søde kartofler mine go-to carbs.

Sriracha, Ketchup, Karry-suppe, tomatsauce, diverse all-around krydderier

Har er lidt asiatisk inspireret. Soya, teryaki, karry pasta, fiskesauce chili/sambo olek, mango chutney.
Selvfølgelig med kylling og grøntsager og evt æg.

Lav en gryderet og smid risene ned i. Det gør dem lidt mere spændende, og det er nemmere at indtage mange kalorier på den måde, hvis dét er hvad man går efter.

Krydre dem se evt youtube med evan centopani :-)!.

Nu skriver du ikke noget om hvilken slags ris du spiser. Jeg bliver ikke så let træt af brune ris med mere smag og tekstur. Jeg kører hurtigt død i alle andre slags ris.

Jeg har ikke læst andet end overskriften, så mit svar kan forekomme mindre aparte:

Jeg spiser dem. Alle sammen, du.

Nu spiser jeg ikke så tit ris, men hvis jeg gør, kan jeg godt finde på at blande dem med en smule sødemiddel og drysse lidt kanel på. Endelig ikke for meget, så bliver det bare 'tørt' i munden! Måske er jeg bare skør, men det kan altså sagtens fungere som en lækker, lille dessert for mig

Jeg veksler mellem ris, quinoa og fuldkornspasta, etc. men det vigtigste er variation i krydderier / sovs!

Smide dem på panden sammen med dit stegnte kød og evt grønsager. Smask en god håndfuld chili på, samt krydderier.
Jeg bruger en del indisk madlavnings "pasta" af forskellige smage, en enkelt te ske til en hel ret er nok, og der smager dejligt.

Hvad gør i ved jeres tørre ris?

Brugere online