Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
livebig55 skrev:hejsa jeg har trænet for en del år tilbage, men er nu gået hen og blevet tyk og slap og vil gerne tilbage og træne seriøst igen. Hvad ville være bedst at starte ud med
A) starting strenght
B) teste mine max løft for at se hvor jeg ligger henne
C) bruge det program der engang blev lavet til mig af en der har forstand på det
livebig55 skrev:det er et 2 split program med progession i de store som passer til alle niveauer
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster