Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65670 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
0 nye indlæg i dag
Derf123 skrev:205.4 kg squat x 1 ny PR
Træningstotal nu ca 601 kg - stor dag
Derf123 skrev:Det ville jo kræve jeg deltog i en konkurrence, har vist lidt lange udsigter...
Derf123 skrev:Løfterier i sidste 6 ugers fase:
Squat 4x205 kg PR 5 kg PR
Bænk 4x131 kg PR
Pres 5x90.5 kg PR there is no layback...
Dødløft 4x240.5 kg ca 10 kg PR
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 84 gæster