Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65818 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049611 indlæg i 100423 emner
1 nye indlæg i dag
lykkestrup skrev:Din minutvolumen er givet ved puls x slagvolumen, så grunden til at din hvilepuls er lavere som trænet, er at din slagvolumen er øget. En øget slagvolumen er selvfølgelig en adaptation til træning, så ja, det indikere at du er trænet. Det er dog ikke en enhed jeg ville gå specielt meget op i, da det ikke siger noget om din evne til at præstere udholdenheds mæssigt.
Det sidste med lav intenst træning må du lige uddybe lidt mere, for er lidt usikker på hvad du spørg om? behov ift. hvad? Er det løb, styrketræning CF?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster