Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 59105 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er A.M.Rejkjær

Vores medlemmer har i alt skrevet 2045028 indlæg i 98508 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 429
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 426

Følg bodybuilding.dk på

Hvilken artikel har du sidst læst?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Et slet skjult og dunkelt studie, fra Gibberish et al. i 2021, peger på at mit testosteronniveau er steget med rundt regnet 23,7%, ene og alene fordi Bilsten er tilbage.
Brugeravatar
 
Reputation point: 225
 
Indlæg: 598
Tilmeldt: 29. sep 2014, 15:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Musse: Så er vi nok ikke så uenige alligevel. Men en artikel må også godt være polemisk og sætte tingene lidt på spidsen.

Jeg kan som sagt utrolig godt lide det du skriver, der er en dybde og refleksion i artiklerne som man skal lede længe efter.

"I miss the luxury of caring about uimportant things like football".


Godt citat I øvrigt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 220
 
Indlæg: 2352
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



højnelse i test og dopaminforøgelse, dopamin virkende som precursor for en række processer, adrenalin, væksthormon osv. er jo underforstået inflydelse stimuleret på også .
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1246
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:højnelse i test og dopaminforøgelse, dopamin virkende som precursor for en række processer, adrenalin, væksthormon osv. er jo underforstået inflydelse stimuleret på også .


Man kan fremad se, at de har været udset til at læse, at der skal dannes par af ligheder. Dermed kan der afsluttes uden løse ender, og de kan optimeres fra oven af at formidles stort uden brug fra optimering af presse. I en kant af landet går der blandt om, at de vil sætte den over forbehold for tiden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 29. aug 2019, 22:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 10.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JBender skrev:
Bilsten skrev:højnelse i test og dopaminforøgelse, dopamin virkende som precursor for en række processer, adrenalin, væksthormon osv. er jo underforstået inflydelse stimuleret på også .


Man kan fremad se, at de har været udset til at læse, at der skal dannes par af ligheder. Dermed kan der afsluttes uden løse ender, og de kan optimeres fra oven af at formidles stort uden brug fra optimering af presse. I en kant af landet går der blandt om, at de vil sætte den over forbehold for tiden.


Det er spild at kaste perler for svin, for svin kan ikke bruge perlerne til noget el. sætte dem på snor så det kan se pænt ud; Istedet skutter de ryggen for at se brede ud, mens kendere godt kan se, at man skal tingene lige på og uden lyseffekt osv.

Min kommentar er ang. hvorfor folk konkurrerer og er tilskuere til konkurrence og den biologiske forklaring som folk så kan bruge i rel. til deres vægttræning.
Røven af 4. division støtter hinanden og har intet at kæmpe om/for.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1246
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:Min kommentar er ang. hvorfor folk konkurrerer og er tilskuere til konkurrence og den biologiske forklaring.


Det er jo sandt, at mennesket godt kan lide at konkurrere, det har vi set siden oldtiden.

Om det skyldes noget biologisk, skal jeg ikke kunne sige, men det er da nærliggende at tro. Vi er et flokdyr der kan vise vores plads i hierarkiet gennem konkurrence, hvem er bedst.

Om det dissideret har noget med en midlertidig stigning i testosteronniveauet at gøre skal være usagt, noget jeg heller ikke har set dokumentation for, men som lyder plausibelt.

Eftersom mennesket har dette behov for konkurrencer, giver professionel sport alligevel en eller anden form for mening, jævnfør diskussionen om Musses artikel.
Brugeravatar
 
Reputation point: 220
 
Indlæg: 2352
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:Min kommentar er ang. hvorfor folk konkurrerer og er tilskuere til konkurrence og den biologiske forklaring.


Det er jo sandt, at mennesket godt kan lide at konkurrere, det har vi set siden oldtiden.

Om det skyldes noget biologisk, skal jeg ikke kunne sige, men det er da nærliggende at tro. Vi er et flokdyr der kan vise vores plads i hierarkiet gennem konkurrence, hvem er bedst.

Om det dissideret har noget med en midlertidig stigning i testosteronniveauet at gøre skal være usagt, noget jeg heller ikke har set dokumentation for, men som lyder plausibelt.

Eftersom mennesket har dette behov for konkurrencer, giver professionel sport alligevel en eller anden form for mening, jævnfør diskussionen om Musses artikel.

- tror ikke det alene har at gøre med behov for at konkurrre el. at vise sig frem, men i høj grad fordi, at dopamin stimuleres alene af det, at vi koncentrerer os, lader det til , og at dopamin påvirker en række andre processer positivt, hvorfor vi sådan via øgelse i test, gh osv. føler os bedre tilpas. Prøv at læse om hvordan folk på disse hormoner føler sig tilpas beskrives.

Dog... test og dopamin stimuleres også via anerkendelse af andre, hvilket inddirekte er effekten af at vise sig frem, såfremt man altså opnår anerkendelse og ikke latterliggørelse, selvom latterliggørelse potentielt kan sammenlignes med effekten af at være tilskuer til kamp hvor ens hold taber. Hvilket så sker fordi, man kan har koncentreret sig om at vise sig frem, såfremt man altså selv synes det fedt at vise sig frem; Effekten af at vise sig frem, anerkendelse el. latterliggørelse, vil så sikkert afgøre om effekten er at sammenligne med om ens hold vinder el. taber i kamp. MEN det er altså koncentrationen på det at vise sig frem som formodes afgøre effekten; Hvis man fra starten føler sig som taber og ikke reelt kan vinde, så tror jeg sgu ik der kan komme nogen positiv effekt af nævneværdig grad, medmindre man altså ikke engang kan finde ud af at koncentrere sig om sit åndedræt....hvilket vel er hvad som skaber frustration hos psykisk syge og dermed psykoser, depression osv.

Og så alligevel, det at vise sig frem er jo en bevidstgørelse om kroppens eksistens, som øger fokus på krop hvilket kan få os til at føle krop bedre el. mere og dermed mere stimulere hvordan kroppens prod. af div. neuro og hormoner sker og føles, og optimeres ved at fokusere på disse, hvilket vel er del af mindfullness og meditations virkemekanisme...
Så at vise os frem kan relateres til at fokusere mere end ellers på kroppen, hvilket dermed giver dit udsagn værdi fra denne vinkel betragtet.

Der er også det aspekt, at udsigten til en belønning, som det at vinde el. få anerkendelse er, i sig selv stimulerer dopamin, der med rette fokus har stor indflydelse på udvikling af testosteron , gh , adrenalin osv. Dvs. konkurrence giver fra denne vinkel også mening, og kan i denne sammehæng, med rette fokus, bruges i vægttræning, hvilket siden her jo relateres til.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1246
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:Min kommentar er ang. hvorfor folk konkurrerer og er tilskuere til konkurrence og den biologiske forklaring.


Det er jo sandt, at mennesket godt kan lide at konkurrere, det har vi set siden oldtiden.

Om det skyldes noget biologisk, skal jeg ikke kunne sige, men det er da nærliggende at tro. Vi er et flokdyr der kan vise vores plads i hierarkiet gennem konkurrence, hvem er bedst.

Om det dissideret har noget med en midlertidig stigning i testosteronniveauet at gøre skal være usagt, noget jeg heller ikke har set dokumentation for, men som lyder plausibelt.

Eftersom mennesket har dette behov for konkurrencer, giver professionel sport alligevel en eller anden form for mening, jævnfør diskussionen om Musses artikel.

ang. test ikke værende set dokumenteret, er det anerkendt viden, at test og dopamin er nært forbundne.
At det ikke er dokumenteret er lidt en petitiesse og sikkert fordi du ikke har søgt på dette formoder jeg.
Jeg har tidl. set folk herinde trække sandy ned fordi, der mentes, at studier altid skulle vægtes højere end folks forståesle el. fornemmelse, hvilket i sig selv er et absurd argument og blot viser hvor lidt folk ved om hvordan og hvorfor div. forskningsresultater kommer frem.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1246
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:ang. test ikke værende set dokumenteret, er det anerkendt viden, at test og dopamin er nært forbundne.


Det siger vi så. Men igen, det er ikke fordi jeg bestrider det du skriver, mit akademiske jeg vil bare gerne som udgangspunkt have dokumentation for postulater.

Desuden tror jeg helt generelt at du anskuer spørgsmålet lidt skævt, når du ser på biologiske forklaringer. Jeg tror lige så meget at sport, herunder professionel sport, er fascinerede og tiltrækkende ud fra et kulturelt perspektiv. Det er på mange måder en konstruktion vi køber ind på.

Betyder det biologiske så ikke noget, jo selvfølgelig. Det er altid en kombination af biologi og kultur, arv og miljø om man vil. Men kun at fokusere på den biologiske del forekommer mig lidt enøjet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 220
 
Indlæg: 2352
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:ang. test ikke værende set dokumenteret, er det anerkendt viden, at test og dopamin er nært forbundne.


Det siger vi så. Men igen, det er ikke fordi jeg bestrider det du skriver, mit akademiske jeg vil bare gerne som udgangspunkt have dokumentation for postulater.

Desuden tror jeg helt generelt at du anskuer spørgsmålet lidt skævt, når du ser på biologiske forklaringer. Jeg tror lige så meget at sport, herunder professionel sport, er fascinerede og tiltrækkende ud fra et kulturelt perspektiv. Det er på mange måder en konstruktion vi køber ind på.

Betyder det biologiske så ikke noget, jo selvfølgelig. Det er altid en kombination af biologi og kultur, arv og miljø om man vil. Men kun at fokusere på den biologiske del forekommer mig lidt enøjet.

det kulturelle har jo også ophav i en biolisk forklaring!

Det at kunne koble biologiske processer sammen , og se hvordan de påvirker hinanden, kræver at man sætter sig lidt ind i disse ting, men overordnet vil det vise, at biologien styrer alt. Det med arv ved jeg ikke hvor du får fra, for det er cause and effect, der er tale om.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1246
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:det kulturelle har jo også ophav i en biologisk forklaring!


Det var jo netop min pointe, der var derfor jeg skrev:

Det er altid en kombination af biologi og kultur


Bilsten skrev:Det med arv ved jeg ikke hvor du får fra


Når man taler arv eller miljø, så er arven det biologiske og miljøet er det kulturelle (tillærte).
Brugeravatar
 
Reputation point: 220
 
Indlæg: 2352
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:det kulturelle har jo også ophav i en biologisk forklaring!


Det var jo netop min pointe, der var derfor jeg skrev:

Det er altid en kombination af biologi og kultur


Bilsten skrev:Det med arv ved jeg ikke hvor du får fra


Når man taler arv eller miljø, så er arven det biologiske og miljøet er det kulturelle (tillærte).



Lige for at skære det ud i pap:

Musses pointe i artiklen var, at professionel sport er uvigtigt og desuden lettere tåbeligt.

Mit synspunkt er, at professionel sport opfylder et behov hos moderne mennesker, det er simpelhed derfor vi har professionel sport. Det er der kun fordi det i høj grad efterspørges, kald det udbud og efterspørgsel, markedsmekanismen what ever.

Ovenstående er en ret banal pointe (men det banale kan også være relevant). Mere komplekst bliver det, hvis vi vil finde årsagsforklaringerne til ovenstående behov. Her er jeg personlig varsom med at udtale mig, men mener trods alt, at det er hyper komplekst og derfor multifaktorielt. Her spiller både kultur og biologi en fremtrædende rolle. Men er det mest biologi eller kultur? Tja, hvad er vigtigt for arealet i en trekant, højden eller længden?
Brugeravatar
 
Reputation point: 220
 
Indlæg: 2352
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
taler skrev:
Bilsten skrev:det kulturelle har jo også ophav i en biologisk forklaring!


Det var jo netop min pointe, der var derfor jeg skrev:

Det er altid en kombination af biologi og kultur


Bilsten skrev:Det med arv ved jeg ikke hvor du får fra


Når man taler arv eller miljø, så er arven det biologiske og miljøet er det kulturelle (tillærte).



Lige for at skære det ud i pap:

Musses pointe i artiklen var, at professionel sport er uvigtigt og desuden lettere tåbeligt.

Mit synspunkt er, at professionel sport opfylder et behov hos moderne mennesker, det er simpelhed derfor vi har professionel sport. Det er der kun fordi det i høj grad efterspørges, kald det udbud og efterspørgsel, markedsmekanismen what ever.

Ovenstående er en ret banal pointe (men det banale kan også være relevant). Mere komplekst bliver det, hvis vi vil finde årsagsforklaringerne til ovenstående behov. Her er jeg personlig varsom med at udtale mig, men mener trods alt, at det er hyper komplekst og derfor multifaktorielt. Her spiller både kultur og biologi en fremtrædende rolle. Men er det mest biologi eller kultur? Tja, hvad er vigtigt for arealet i en trekant, højden eller længden?

Har du overhovedet fornemmelse af hvad dopamin spec. gør? Det lader ik til det.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1246
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:Har du overhovedet fornemmelse af hvad dopamin spec. gør? Det lader ik til det.


Ja, ligesom dig ud fra en lægmandsbetragtning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 220
 
Indlæg: 2352
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:Har du overhovedet fornemmelse af hvad dopamin spec. gør? Det lader ik til det.


Ja, ligesom dig ud fra en lægmandsbetragtning.

nå ja, alle lægmandsbetragtninger er jo helt ens og med helt ensartet udviklet forståelse.....
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1246
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:nå ja, alle lægmandsbetragtninger er jo helt ens og med helt ensartet udviklet forståelse.....


Er det noget du mener? Eller er det noget du påstår andre mener?
Brugeravatar
 
Reputation point: 220
 
Indlæg: 2352
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



https://www.reddit.com/r/holdmyfeedingt ... ircus_act/
https://video.twimg.com/ext_tw_video/14 ... KQTAe1.mp4

Den her kunne synes særlig:
https://vidmax.com/video/178192-shock-w ... le-machine
- men det er den ikke. Man kan finde de første 20 videoer af mennesker hvis sidste oplevelse her i livet er på the merry-go-round af sådan en industrial lathe fordi et eller andet stykke tøj eller en arm eller ben lige akkurat får kontakt.

Han spinner ca 30x på 20 sek. Videoen kører i 3:20. Det er ca 300 gange han bliver viklet om sig selv. Hvis det er nogen trøst så mistede han nok bevidstheden noget hurtigere.

Var man excentrisk afrikansk diktator var det en interessant og usædvanlig måde at henrette folk på.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2169
 
Indlæg: 7214
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du burde stoppe med at se underlige døds-videoer.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 344
Tilmeldt: 25. nov 2019, 17:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 17. feb 2017, 21:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2169
 
Indlæg: 7214
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2801
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: Primært kælderen + AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:https://www.reddit.com/r/holdmyfeedingtube/comments/otubjp/hmft_after_i_harass_a_herd_of_elephants_with/


Giv den elefant en f***ing medalje =D> =D>

Desværre kunne den ikke få alle på en gang, men en imbecil mindre på kloden nu.
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 1497
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas1994 skrev:Giv den elefant en f***ing medalje =D> =D>

Desværre kunne den ikke få alle på en gang, men en imbecil mindre på kloden nu.

Der er fyldt med den slags videoer på Reddit. Jeg følger selv /r/WinStupidPrizes. Man kan slet ikke forstå, at folk kan finde på de ting, man ser i 99% af videoerne. Jeg begriber simpelthen ikke hvad der går gennem folks hoveder.

SandyFrink skrev:Den her kunne synes særlig:
https://vidmax.com/video/178192-shock-w ... le-machine
[b]- men det er den ikke. Man kan finde de første 20 videoer af mennesker hvis sidste oplevelse her i livet er på the merry-go-round af sådan en industrial lathe fordi et eller andet stykke tøj eller en arm eller ben lige akkurat får kontakt.

Det her er en af de mere gurmme. Især fordi der er tale om et uheld, og ikke om at han opfører sig uforsvarligt eller dumt.

Videoen ser dog gammel ud - både selve formatet og kvaliteten, men også den maskine, han betjener. Sådan et freak-accident burde slet ikke kunne forekomme på moderne maskiner. Omend man jo stadig fra tid til anden hører om folk, som mister hænder eller fingre i industrielle maskiner - selv i Danmark.
Brugeravatar
 
Reputation point: 475
 
Indlæg: 4379
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1246
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 475
 
Indlæg: 4379
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tragisk. Han havde heller ikke ligefrem det der health look.

En anden der lige akkurat ikke stillede træskoene men som havde det der health look er Bill Phillips - fitnessikon fra 90erne:
Billede
"Alle" i USA kender Bill Phillips. Manden bag Body for Life bogen og Muscle Media 2k, Metrx etc.

Han fik corona. No big thing. Så fik han corona igen. Big thing. Godt langt ophold på intensiv der var nær fatalt.
Historien vil vide han nu er i stand til at bevæge sig fra seng til sofa uden hjælp.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2169
 
Indlæg: 7214
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



John Meadows død: Han havde for nylig en blodprop i hjertet, overlevede og havde fået konstateret, at han havde en blodophobning i hjertet (ikke blodprop i årene, mener jeg (korrektion hvis forkert, tak)).

Den blodophobning han havde i hjertet blev forudsagt meget farlig - noget som senere opløstes fik han at vide ved senere opfølgning.

Måske var det pga. stort venstre hjertekammer, der kunne ske ophobning af blod i det ene hjertekammer? Anyone?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1246
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The cross-education effect is a well-known phenomenon in exercise science. It describes the observation that single-leg strength training causes an increase in strength of the other, untrained leg (while single-arm strength training causes an increase in strength of the other, untrained arm).

However, whether single-leg strength training can increase arm strength has rarely been investigated directly. This study found the surprising result that single-leg strength training (using an eccentric overload type of training) caused increased arm strength. Whether this occurred by means of the same mechanism as the cross-education effect, or whether another mechanism is at work is unclear.

chart, waterfall chart
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1246
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lidt random studier jeg er faldet over den sidste måneds tid:

https://journals.lww.com/nsca-jscr/Full ... i.14.aspx/
Taken together, results suggest that genetically, the dominance of Israeli long-distance runners of Ethiopian origin relates not only to endurance polymorphisms but also to polymorphisms associated with enhanced speed performance and better training recovery ability.

https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abst ... on.15.aspx
Nevertheless, the mask caused an increase in brain oxygenation compared with the CTR condition (p < 0.05). In conclusion, our findings suggest that wearing the ETM causes a pronounced increase in O2Hb and tHb in the frontoparietal cortex without any change in the muscle oxygenation.

https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abst ... on.18.aspx
These results suggest that SS (static stretching) intervention is effective for decreasing musculotendinous unit stiffness of the hamstrings and that an SS program influences the angle of peak torque, whereas no significant changes occur in peak torque. Because a previous study suggests that angle of peak torque is associated with hamstring strain injuries, the results of this study would be helpful when considering the training program for preventing or treating hamstring strain injuries.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34033143/
How regular physical activity is able to improve health remains poorly understood. The release of factors from skeletal muscle following exercise has been proposed as a possible mechanism mediating such systemic benefits. The study results in mice and humans show that in response to mechanical loading, muscle cells release particles called extracellular vesicles that give fat cells instructions to enter fat-burning mode.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1010
 
Indlæg: 7107
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

Bill Phillips efter corona.

Hvad blev der egentlig af ham galningen herinde der råbte og skreg op om det hele var fake news og konspiration?

Corona-denialist Tom Platz kan stadig nå at blive ramt af Delta. Det gjorde åbenbart ikke indtryk på ham at hans fav. sanger Christopher Cross nær gik bort og har fået neurologiske skader af corona.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2169
 
Indlæg: 7214
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster