Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 59308 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er DustinKnola

Vores medlemmer har i alt skrevet 2045530 indlæg i 98549 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 435
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 430

Følg bodybuilding.dk på

Hvilken artikel har du sidst læst?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





PittBull! skrev:
Mussetrussen skrev:
PittBull! skrev:
SandyFrink skrev:Et enkelt gok i hovedet, fra siden. Hvad ligner massivt cerebralt traume kommer kort efter.
https://pomf.lain.la/f/gw9vx19p.mp4



Hvad fanden sker der med hjernen og nervesystemet, når de får den der spastisk rysten?


Så vidt jeg ved kan det ske når en del af hjernen skades, hvilket kan få bestemte muskler til at trække sig sammen, mens de modsatrettede muskler er inhiberede. Det er derfor man f.eks. ser det der ekstentionsmønster. Det giver nogle karakteristiske mønstre med krampetrækninger og rystelser, f.eks. decerebrate posturing. Det er sjældent et godt tegn, og betyder som regel varige skader (hvis man overlever).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK5 ... .image.f2/


Så vidt jeg kan forstå er decerebrate posturing relateret til fencing response. Det ligner umiddelbart en helt anden reaktion når systemet kramper til på den måde. Det er vel brainstem, der bliver skadet og ikke kan koordinere balancen. Så kan kroppen ikke finde ud af hvad fanden den skal og spasser til som en form for system error.


Ja der er en del forskellige respons, både akutte og mere langsigtede. Mon ikke det afhænger af skadens natur og skader på forskellige dele af hjernen.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1035
 
Indlæg: 7133
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



full range of motion er godt for ignorante muskelfokuserede....

https://www.facebook.com/StrengthandCon ... gResearch/
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1257
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:full range of motion er godt for ignorante muskelfokuserede....


Interessant, men uventet for mit vedkommende.... hmm
Brugeravatar
 
Reputation point: 220
 
Indlæg: 2359
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:full range of motion er godt for ignorante muskelfokuserede....


Interessant, men uventet for mit vedkommende.... hmm

folks fokus på "progression" ifbm. øgelse af vægt, reps etc. er lige så skyldig i folks fejlagtige træning og ikke mindst skader. Folk vil føle sig godt tilpas ved at tro de ved noget, for det er dejligt.... også selvom forkert. At lære at træne har få fokus på, også selvom langt mere effektivt.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1257
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lidt til de leg extensions-forskrækkede:
https://www.physio-network.com/blog/ope ... struction/
Did you know that walking produces 2-3 times the strain on the ACL compared to an open-chain leg extension exercise?
Brugeravatar

 
Reputation point: 1035
 
Indlæg: 7133
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



https://www.instagram.com/p/CTrvzUGMIQ7/
En artikel er så meget sagt. Men en kunne i hvert fald skrives om hvor betydningsfuld og forandrende 9/11 var, hvad mange i start 20erne og yngre ikke har mærket. De blev født ind i den æra der kom med flyene.
Jeg husker at lande i påsken '96 i New York, og tårnene, der var en halv kilometer høje så ud som om de var nærmest lige om hjørnet. De var nærmere i den anden ende af byen.
Anden gang jeg var oppe i WTC var i '99, da jeg boede i USA. At tænke at den lokation to år senere ville blive det mest prominente symbol på det nye årtusinde og verdenshistoriens forandring er en uvirkelig af slagsen.

Har man ikke set den, så er United 93 en meget vellykket og rørende film. Lad være med at sidde og fedt med din telefon imens, se den fra start til slut, uden afbrydelser, under gode forhold.

https://www.youtube.com/watch?v=DUYB2yV1me4
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2174
 
Indlæg: 7232
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



https://www.instagram.com/tv/CTw8tBbgPP ... _copy_link

Anders påpeger at der kun er to dårlige løsninger, og det er jeg delvis enig i, men at ikke erkende den ene løsning som bedre end den anden er for mig set idiotisk. At trans kvinder må deltage i konkurrencesport sker i sig selv i kraft af den nuværende politiske diskurs, der som bekendt er fuldstændig sindssyg.

”spørgsmål er om det er uretfærdigt eller ej og det er meget mere kompliceret…”

Jeg synes simpelthen at Anders vrøvler her. Det er som om at han gerne vil have så mange nuancer med som muligt for at mudre billedet mere end nødvendigt.

En der krudter den har også en klar fordel over den der ikke gør, og selvom det ikke automatisk gør ham bedre, så er det stadigvæk uretfærdigt. Det er sku da fuldstændigt idiotisk, at mene det ikke nødvendigvis er uretfærdigt, bare fordi det er ”synd for trans kvinder”. Det er kvaliteten af sporten og ikke enkelte individer vi tager hensyn til.

”...På den ene side kommer der en eller anden båtnakke som mener at der kun findes to køn…”

Hvad fanden snakker han om…
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 515
Tilmeldt: 6. feb 2019, 14:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:Lidt til de leg extensions-forskrækkede:
https://www.physio-network.com/blog/ope ... struction/
Did you know that walking produces 2-3 times the strain on the ACL compared to an open-chain leg extension exercise?


Kan der være fysiologiske forskelle på individer, som er determinerende for hvor skadesdisponeret man er ved udførsel af denne øvelse?

Jeg føler altid, at mit højre knæ forstrækkes, når jeg laver øvelsen. Det mærkes lige oven over knæskallen.

Jeg har ellers på intet tidspunkt i nærheden af strakte ben, når jeg laver øvelsen.
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 1517
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas1994 skrev:Kan der være fysiologiske forskelle på individer, som er determinerende for hvor skadesdisponeret man er ved udførsel af denne øvelse?


Der er altid biomekaniske forhold som giver nogen bedre forudsætninger for en god bevægelse end andre. Derudover er der forskelle på maskiner, der går hånd i hånd med det første. Men her er det vigtigt at påpege, at en øvelse ikke skal ses som en statisk bevægelse der absolut skal udføres på en helt bestemt måde, men derimod som noget der skal tilpasses lige præcis din biomekanik.

Jeg vil gætte, at der også er genetiske forskelle på den fysiologiske grænseværdi. Nogen kan holde til mere arbejde end andre. Men her er der ikke noget unikt ved leg extensions, andet end at ledne er mere aktive, hvorfor skaderisikoen er teoretisk højere. Det er bare et gæt, jeg er ikke bekendt med litteraturen.

Hvad smerte angår, betyder det ikke at der er noget galt med en øvelse der fremprovokerer en smerte, men at den bevægelse som øvelsen omfatter fremprovokerer smerten. Med andre ord er det skadens skyld og ikke øvelsens. Selv hvis øvelsen er årsagen til skaden. Skader opstår altid som følge af for meget arbejde, for tung belastning eller oftest en blanding.

Det interessante her er så hvorvidt en given teknik giver anledning til en højere grænseværdi, end en anden "teoretisk bedre" teknik. Og det er ikke lige så simpelt som vi alle sammen bare lige antog for nogle år siden. Jeg tror faktisk ikke engang, at der eksisterer noget real evidens der tyder på, at det som mange af os opfatter som "god teknik" har en lavere skaderisiko end en teoretisk dårligere teknik. Selvfølgelig med åbenlysede undtagelser og fraset akutte skader.
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 515
Tilmeldt: 6. feb 2019, 14:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PittBull! skrev:https://www.instagram.com/tv/CTw8tBbgPPn/?utm_source=ig_web_copy_link

Anders påpeger at der kun er to dårlige løsninger, og det er jeg delvis enig i, men at ikke erkende den ene løsning som bedre end den anden er for mig set idiotisk. At trans kvinder må deltage i konkurrencesport sker i sig selv i kraft af den nuværende politiske diskurs, der som bekendt er fuldstændig sindssyg.

”spørgsmål er om det er uretfærdigt eller ej og det er meget mere kompliceret…”

Jeg synes simpelthen at Anders vrøvler her. Det er som om at han gerne vil have så mange nuancer med som muligt for at mudre billedet mere end nødvendigt.


Sandt. Anders forsøger at se sagen lige meget fra begge sider, da han sikkert vurderer at dette er mest videnskabeligt. Personligt mener jeg dog også, at han i sit forsøg på at være nuanceret, bliver lige lovlig politisk korrekt.

En trans kvinde, altså en person der har skiftet køn fra mand til kvinde, vil helt sikkert have nogle fordele i konkurrencesport. Har man gennemlevet en mandlig pubertet, har man statistisk set en højdefordel, desuden større hænder og fødder, bredere knogler, større hjerte og lunge (større VO2-max). Knogledensiteten kunne også nævnes samt muskelmassen. Er det så fair når trans kvinder konkurrerer imod biologiske kvinder. Svaret må være et klart nej! Her burde Anders have været tydeligere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 220
 
Indlæg: 2359
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lucas1994 skrev:
Mussetrussen skrev:Lidt til de leg extensions-forskrækkede:
https://www.physio-network.com/blog/ope ... struction/
Did you know that walking produces 2-3 times the strain on the ACL compared to an open-chain leg extension exercise?


Kan der være fysiologiske forskelle på individer, som er determinerende for hvor skadesdisponeret man er ved udførsel af denne øvelse?

Jeg føler altid, at mit højre knæ forstrækkes, når jeg laver øvelsen. Det mærkes lige oven over knæskallen.

Jeg har ellers på intet tidspunkt i nærheden af strakte ben, når jeg laver øvelsen.


Når lårbenet er vandret, er belastning på knæet størst. Dette sker i dybeste squat og er udgangspunktet i al leg extention. Når benet strækkes vandret, stiger belastningen. Leg extentions er absolut belastende knæet mere end andre øvelser, spec. da der jo ikke er støtte fra hele benets muskler til varetagelse af støttende distribution af vægt og kraft til el. på hele benet.

Måske dit knæ låses (lidt) fast i uhensigtsmæssig stilling ifht. bevægelse?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1257
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lucas1994 skrev:
Mussetrussen skrev:Lidt til de leg extensions-forskrækkede:
https://www.physio-network.com/blog/ope ... struction/
Did you know that walking produces 2-3 times the strain on the ACL compared to an open-chain leg extension exercise?


Kan der være fysiologiske forskelle på individer, som er determinerende for hvor skadesdisponeret man er ved udførsel af denne øvelse?

Jeg føler altid, at mit højre knæ forstrækkes, når jeg laver øvelsen. Det mærkes lige oven over knæskallen.

Jeg har ellers på intet tidspunkt i nærheden af strakte ben, når jeg laver øvelsen.

Desuden, mere specifikt, så sparker el. løfter du i benspark direkte med knæskallen, som forbinder under og overben, lårben når strækkende, dvs. det er reelt knæskallen som der løftes med el. via jo mere benet udrettes el. udstrækkes, også selvom det ikke udstrækkes helt. Knæskallen er vægtdistribuerende og fungerende som andre knogler er det i denne position, som måske den mest direkte positione knæskallen gør dette i.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1257
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Én af de mere absurde måder at dø på. Under optagelserne skyder Alec Baldwin med en rekvisitpistol der dræber filmfotografen Halyna Hutchin og sårer filminstruktøren.

https://politiken.dk/kultur/art8435580/Hollywood-stjernen-Alec-Baldwin-skyder-og-dr%C3%A6ber-kvinde-ved-et-uheld-under-indspilning-i-USA
Γνῶθι σεαυτόν
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1143
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bruce Lees søn har ringet, som The Crow: Han vil have sit unikke dødsfald i branchen igen.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2174
 
Indlæg: 7232
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Årsag til bubblegut (med el. uden cancer)?

https://www.bt.dk/udland/29-aarig-kvind ... 1634897826

Nogen ide el. viden om hvordan obduktion er foregået ang. svulster på organer i døde bb'ere lidende af bubblegut inden døden?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1257
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar

 
Reputation point: 1035
 
Indlæg: 7133
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Der uddybes yderlige om den retning Kina er på vej i, i denne artikel
https://pov.international/ulighed-i-kin ... edrejning/
Brugeravatar

 
Reputation point: 1035
 
Indlæg: 7133
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Der uddybes yderlige om den retning Kina er på vej i, i denne artikel
https://pov.international/ulighed-i-kin ... edrejning/


Jack Ma væk i 88 dage - hvornår kommer Peng Shuai tilbage?
https://nyheder.tv2.dk/udland/2021-11-1 ... -i-raekken
Man er vel ikke nazistisk anlagt fordi man laver jødekager i en gasovn?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 303
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar

 
Reputation point: 1035
 
Indlæg: 7133
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster