Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65881 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049632 indlæg i 100425 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 427
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 426

Følg bodybuilding.dk på

Hvilken artikel har du sidst læst?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Ceneeh skrev:
Xapo2020 skrev:
Kukuken skrev:https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-02-02-ville-af-med-sin-splejsede-kropsbygning-eksperter-er-bekymrede-for-unge-maend


Disciplin vedr. kost og træning= afhængighed med en negativ diskurs... hold nu op.

Det er ligemeget hvad man gør, så er der nogle der skal pege fingre ad en og fortælle hvordan man skal leve sit liv. Spiser man fornuftigt og træner 5-6x ugentlig, så er man afhængig af træning og har et forvrænget syn på menneskekroppen. "Fitshaming"?
Jeg tror, at de samme mennesker, der har ovenstående holdning, i virkeligheden hader, at de konstant får bekræftet at de ikke selv kan tage skeen i egen hånd mht. sund kost og træning. De så sikkert hellere, at alle var småfede, trænede minimalt og spiste skrammelmad ligesom dem selv. Så er vi alle så dejligt middelmådige :-({|=


Enig. Det er sjovt, det altid er mennesker, der har reflekteret og truffet et valg, som bringes til skam. Man skal forklare, forsvare og undskylde, hvis man siger nej til et stykke "kage" fra Dancake på arbejdspladsen. Det skal man dog ikke, hvis man spiser 3 stykker og skyller efter med en faxe kondi booster.


Det er helt vildt så tydeligt den slags bliver set skævt på. På min arbejdsplads har vi en super lækker kantineordning hvor der dagligt bliver serveret frisklavet god/lækker mad. Jeg har dog i en længere periode kørt noget mealprep for at være sikker på at jeg får den mængde kalorier og protein jeg har behov for, hvilket har medført stort set daglige kommentarer fra kollegaer om hvorfor, hvordan, om det ikke er kedeligt osv. osv. :-k

Bevares, jeg overlever det fint, men det er tydeligt at folk som vælger at tage det "ekstra" skridt ses skævt til. Nu er det dog kommet så langt at hvis jeg fx glemmer at få min madpakke med, så kommenterer folk også på det hvis jeg spiser det som bliver serveret i kantinen :´)
Viljen til at ville skaber evnen til at kunne !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 125
Tilmeldt: 29. okt 2011, 17:33
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



!Option skrev:
Ceneeh skrev:
Xapo2020 skrev:
Kukuken skrev:https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-02-02-ville-af-med-sin-splejsede-kropsbygning-eksperter-er-bekymrede-for-unge-maend


Disciplin vedr. kost og træning= afhængighed med en negativ diskurs... hold nu op.

Det er ligemeget hvad man gør, så er der nogle der skal pege fingre ad en og fortælle hvordan man skal leve sit liv. Spiser man fornuftigt og træner 5-6x ugentlig, så er man afhængig af træning og har et forvrænget syn på menneskekroppen. "Fitshaming"?
Jeg tror, at de samme mennesker, der har ovenstående holdning, i virkeligheden hader, at de konstant får bekræftet at de ikke selv kan tage skeen i egen hånd mht. sund kost og træning. De så sikkert hellere, at alle var småfede, trænede minimalt og spiste skrammelmad ligesom dem selv. Så er vi alle så dejligt middelmådige :-({|=


Enig. Det er sjovt, det altid er mennesker, der har reflekteret og truffet et valg, som bringes til skam. Man skal forklare, forsvare og undskylde, hvis man siger nej til et stykke "kage" fra Dancake på arbejdspladsen. Det skal man dog ikke, hvis man spiser 3 stykker og skyller efter med en faxe kondi booster.


Det er helt vildt så tydeligt den slags bliver set skævt på. På min arbejdsplads har vi en super lækker kantineordning hvor der dagligt bliver serveret frisklavet god/lækker mad. Jeg har dog i en længere periode kørt noget mealprep for at være sikker på at jeg får den mængde kalorier og protein jeg har behov for, hvilket har medført stort set daglige kommentarer fra kollegaer om hvorfor, hvordan, om det ikke er kedeligt osv. osv. :-k

Bevares, jeg overlever det fint, men det er tydeligt at folk som vælger at tage det "ekstra" skridt ses skævt til. Nu er det dog kommet så langt at hvis jeg fx glemmer at få min madpakke med, så kommenterer folk også på det hvis jeg spiser det som bliver serveret i kantinen :´)


Det virker som om du tager det rigtig fint men det lyder sgu alligevel til at være lidt trættende. Folk skulle lære at passe sig selv.
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 420
 
Indlæg: 1920
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:
!Option skrev:
Ceneeh skrev:
Xapo2020 skrev:
Kukuken skrev:https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-02-02-ville-af-med-sin-splejsede-kropsbygning-eksperter-er-bekymrede-for-unge-maend


Disciplin vedr. kost og træning= afhængighed med en negativ diskurs... hold nu op.

Det er ligemeget hvad man gør, så er der nogle der skal pege fingre ad en og fortælle hvordan man skal leve sit liv. Spiser man fornuftigt og træner 5-6x ugentlig, så er man afhængig af træning og har et forvrænget syn på menneskekroppen. "Fitshaming"?
Jeg tror, at de samme mennesker, der har ovenstående holdning, i virkeligheden hader, at de konstant får bekræftet at de ikke selv kan tage skeen i egen hånd mht. sund kost og træning. De så sikkert hellere, at alle var småfede, trænede minimalt og spiste skrammelmad ligesom dem selv. Så er vi alle så dejligt middelmådige :-({|=


Enig. Det er sjovt, det altid er mennesker, der har reflekteret og truffet et valg, som bringes til skam. Man skal forklare, forsvare og undskylde, hvis man siger nej til et stykke "kage" fra Dancake på arbejdspladsen. Det skal man dog ikke, hvis man spiser 3 stykker og skyller efter med en faxe kondi booster.


Det er helt vildt så tydeligt den slags bliver set skævt på. På min arbejdsplads har vi en super lækker kantineordning hvor der dagligt bliver serveret frisklavet god/lækker mad. Jeg har dog i en længere periode kørt noget mealprep for at være sikker på at jeg får den mængde kalorier og protein jeg har behov for, hvilket har medført stort set daglige kommentarer fra kollegaer om hvorfor, hvordan, om det ikke er kedeligt osv. osv. :-k

Bevares, jeg overlever det fint, men det er tydeligt at folk som vælger at tage det "ekstra" skridt ses skævt til. Nu er det dog kommet så langt at hvis jeg fx glemmer at få min madpakke med, så kommenterer folk også på det hvis jeg spiser det som bliver serveret i kantinen :´)


Det virker som om du tager det rigtig fint men det lyder sgu alligevel til at være lidt trættende. Folk skulle lære at passe sig selv.


Det går mig egentlig ikke på, jeg har bare altid syntes kulturren omkring hvad man må og ikke må kommentere på ifht. folks mad og krop generelt er lidt forskruet. Det er helt fint at kommentere på hvis en fx kører mealprep, men skulle man komme til at sige til Dorit og Bent at de godt nok havde taget meget sovs til deres kartofler er man pludselig et kæmpe røvhul :-({|= :D
Viljen til at ville skaber evnen til at kunne !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 125
Tilmeldt: 29. okt 2011, 17:33
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



!Option skrev:
martinkjr skrev:
!Option skrev:
Ceneeh skrev:
Xapo2020 skrev:
Kukuken skrev:https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-02-02-ville-af-med-sin-splejsede-kropsbygning-eksperter-er-bekymrede-for-unge-maend


Disciplin vedr. kost og træning= afhængighed med en negativ diskurs... hold nu op.

Det er ligemeget hvad man gør, så er der nogle der skal pege fingre ad en og fortælle hvordan man skal leve sit liv. Spiser man fornuftigt og træner 5-6x ugentlig, så er man afhængig af træning og har et forvrænget syn på menneskekroppen. "Fitshaming"?
Jeg tror, at de samme mennesker, der har ovenstående holdning, i virkeligheden hader, at de konstant får bekræftet at de ikke selv kan tage skeen i egen hånd mht. sund kost og træning. De så sikkert hellere, at alle var småfede, trænede minimalt og spiste skrammelmad ligesom dem selv. Så er vi alle så dejligt middelmådige :-({|=


Enig. Det er sjovt, det altid er mennesker, der har reflekteret og truffet et valg, som bringes til skam. Man skal forklare, forsvare og undskylde, hvis man siger nej til et stykke "kage" fra Dancake på arbejdspladsen. Det skal man dog ikke, hvis man spiser 3 stykker og skyller efter med en faxe kondi booster.


Det er helt vildt så tydeligt den slags bliver set skævt på. På min arbejdsplads har vi en super lækker kantineordning hvor der dagligt bliver serveret frisklavet god/lækker mad. Jeg har dog i en længere periode kørt noget mealprep for at være sikker på at jeg får den mængde kalorier og protein jeg har behov for, hvilket har medført stort set daglige kommentarer fra kollegaer om hvorfor, hvordan, om det ikke er kedeligt osv. osv. :-k

Bevares, jeg overlever det fint, men det er tydeligt at folk som vælger at tage det "ekstra" skridt ses skævt til. Nu er det dog kommet så langt at hvis jeg fx glemmer at få min madpakke med, så kommenterer folk også på det hvis jeg spiser det som bliver serveret i kantinen :´)


Det virker som om du tager det rigtig fint men det lyder sgu alligevel til at være lidt trættende. Folk skulle lære at passe sig selv.


Det går mig egentlig ikke på, jeg har bare altid syntes kulturren omkring hvad man må og ikke må kommentere på ifht. folks mad og krop generelt er lidt forskruet. Det er helt fint at kommentere på hvis en fx kører mealprep, men skulle man komme til at sige til Dorit og Bent at de godt nok havde taget meget sovs til deres kartofler er man pludselig et kæmpe røvhul :-({|= :D



Nej men vi kan godt blive enige om at det bunder i folks egen utilstrækkelighed. Man må vel antage at alle i bund og grund godt være sund men når man nu ikke har det der skal til, så er det sgu da også træls at se at der rent faktisk formår at realisere det mål og så får man altså lidt ondt i røven :)
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 420
 
Indlæg: 1920
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:
!Option skrev:
martinkjr skrev:
!Option skrev:
Ceneeh skrev:
Xapo2020 skrev:
Kukuken skrev:https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-02-02-ville-af-med-sin-splejsede-kropsbygning-eksperter-er-bekymrede-for-unge-maend


Disciplin vedr. kost og træning= afhængighed med en negativ diskurs... hold nu op.

Det er ligemeget hvad man gør, så er der nogle der skal pege fingre ad en og fortælle hvordan man skal leve sit liv. Spiser man fornuftigt og træner 5-6x ugentlig, så er man afhængig af træning og har et forvrænget syn på menneskekroppen. "Fitshaming"?
Jeg tror, at de samme mennesker, der har ovenstående holdning, i virkeligheden hader, at de konstant får bekræftet at de ikke selv kan tage skeen i egen hånd mht. sund kost og træning. De så sikkert hellere, at alle var småfede, trænede minimalt og spiste skrammelmad ligesom dem selv. Så er vi alle så dejligt middelmådige :-({|=


Enig. Det er sjovt, det altid er mennesker, der har reflekteret og truffet et valg, som bringes til skam. Man skal forklare, forsvare og undskylde, hvis man siger nej til et stykke "kage" fra Dancake på arbejdspladsen. Det skal man dog ikke, hvis man spiser 3 stykker og skyller efter med en faxe kondi booster.


Det er helt vildt så tydeligt den slags bliver set skævt på. På min arbejdsplads har vi en super lækker kantineordning hvor der dagligt bliver serveret frisklavet god/lækker mad. Jeg har dog i en længere periode kørt noget mealprep for at være sikker på at jeg får den mængde kalorier og protein jeg har behov for, hvilket har medført stort set daglige kommentarer fra kollegaer om hvorfor, hvordan, om det ikke er kedeligt osv. osv. :-k

Bevares, jeg overlever det fint, men det er tydeligt at folk som vælger at tage det "ekstra" skridt ses skævt til. Nu er det dog kommet så langt at hvis jeg fx glemmer at få min madpakke med, så kommenterer folk også på det hvis jeg spiser det som bliver serveret i kantinen :´)


Det virker som om du tager det rigtig fint men det lyder sgu alligevel til at være lidt trættende. Folk skulle lære at passe sig selv.


Det går mig egentlig ikke på, jeg har bare altid syntes kulturren omkring hvad man må og ikke må kommentere på ifht. folks mad og krop generelt er lidt forskruet. Det er helt fint at kommentere på hvis en fx kører mealprep, men skulle man komme til at sige til Dorit og Bent at de godt nok havde taget meget sovs til deres kartofler er man pludselig et kæmpe røvhul :-({|= :D



Nej men vi kan godt blive enige om at det bunder i folks egen utilstrækkelighed. Man må vel antage at alle i bund og grund godt være sund men når man nu ikke har det der skal til, så er det sgu da også træls at se at der rent faktisk formår at realisere det mål og så får man altså lidt ondt i røven :)



Langt hen ad vejen enig! Jeg tror dog ikke alle nødvendigvis tillægger det nogen værdi at være eller at leve sundt. For nogen er det ganske simpelt ikke en tanke eller et behov de har. Det kan man så også have sin egen holdning til... :´)
Viljen til at ville skaber evnen til at kunne !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 125
Tilmeldt: 29. okt 2011, 17:33
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



!Option skrev:
martinkjr skrev:
!Option skrev:
martinkjr skrev:
!Option skrev:
Ceneeh skrev:
Xapo2020 skrev:
Kukuken skrev:https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-02-02-ville-af-med-sin-splejsede-kropsbygning-eksperter-er-bekymrede-for-unge-maend


Disciplin vedr. kost og træning= afhængighed med en negativ diskurs... hold nu op.

Det er ligemeget hvad man gør, så er der nogle der skal pege fingre ad en og fortælle hvordan man skal leve sit liv. Spiser man fornuftigt og træner 5-6x ugentlig, så er man afhængig af træning og har et forvrænget syn på menneskekroppen. "Fitshaming"?
Jeg tror, at de samme mennesker, der har ovenstående holdning, i virkeligheden hader, at de konstant får bekræftet at de ikke selv kan tage skeen i egen hånd mht. sund kost og træning. De så sikkert hellere, at alle var småfede, trænede minimalt og spiste skrammelmad ligesom dem selv. Så er vi alle så dejligt middelmådige :-({|=


Enig. Det er sjovt, det altid er mennesker, der har reflekteret og truffet et valg, som bringes til skam. Man skal forklare, forsvare og undskylde, hvis man siger nej til et stykke "kage" fra Dancake på arbejdspladsen. Det skal man dog ikke, hvis man spiser 3 stykker og skyller efter med en faxe kondi booster.


Det er helt vildt så tydeligt den slags bliver set skævt på. På min arbejdsplads har vi en super lækker kantineordning hvor der dagligt bliver serveret frisklavet god/lækker mad. Jeg har dog i en længere periode kørt noget mealprep for at være sikker på at jeg får den mængde kalorier og protein jeg har behov for, hvilket har medført stort set daglige kommentarer fra kollegaer om hvorfor, hvordan, om det ikke er kedeligt osv. osv. :-k

Bevares, jeg overlever det fint, men det er tydeligt at folk som vælger at tage det "ekstra" skridt ses skævt til. Nu er det dog kommet så langt at hvis jeg fx glemmer at få min madpakke med, så kommenterer folk også på det hvis jeg spiser det som bliver serveret i kantinen :´)


Det virker som om du tager det rigtig fint men det lyder sgu alligevel til at være lidt trættende. Folk skulle lære at passe sig selv.


Det går mig egentlig ikke på, jeg har bare altid syntes kulturren omkring hvad man må og ikke må kommentere på ifht. folks mad og krop generelt er lidt forskruet. Det er helt fint at kommentere på hvis en fx kører mealprep, men skulle man komme til at sige til Dorit og Bent at de godt nok havde taget meget sovs til deres kartofler er man pludselig et kæmpe røvhul :-({|= :D



Nej men vi kan godt blive enige om at det bunder i folks egen utilstrækkelighed. Man må vel antage at alle i bund og grund godt være sund men når man nu ikke har det der skal til, så er det sgu da også træls at se at der rent faktisk formår at realisere det mål og så får man altså lidt ondt i røven :)



Langt hen ad vejen enig! Jeg tror dog ikke alle nødvendigvis tillægger det nogen værdi at være eller at leve sundt. For nogen er det ganske simpelt ikke en tanke eller et behov de har. Det kan man så også have sin egen holdning til... :´)

Har I læst artiklen? Manden siger jo selv, han var afhængig og det ikke var godt for ham mentalt. Her er der ikke tale om en negativ diskurs, men tale om at belyse en adfærd, der munder ud i psykiske problemer.

Selve styrketræningen peger de jo ikke fingre af eller siger, den er farlig.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Har I læst artiklen? Manden siger jo selv, han var afhængig og det ikke var godt for ham mentalt. Her er der ikke tale om en negativ diskurs, men tale om at belyse en adfærd, der munder ud i psykiske problemer.

Selve styrketræningen peger de jo ikke fingre af eller siger, den er farlig.


Nej jeg har ikke læst den, jeg svarede blot på Xapo2020's indlæg om hans egen erfaring.
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 420
 
Indlæg: 1920
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Garik skrev:
Selve styrketræningen peger de jo ikke fingre af eller siger, den er farlig.


Kiggede du lige ind for en kort bemærkning :) - velkommen!
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 384
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan





Det er vitterligt sindssygt. Hold da op
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 11. nov 2020, 21:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan





Jeg prøver på ingen måde at tale andre ned men jeg forstår simpelthen ikke at man som individ er villig til at lade sig selv være svært overvægtig - ja jeg mener 100 procent det er et valg man træffer.
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 420
 
Indlæg: 1920
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:


Jeg prøver på ingen måde at tale andre ned men jeg forstår simpelthen ikke at man som individ er villig til at lade sig selv være svært overvægtig - ja jeg mener 100 procent det er et valg man træffer.


Enig, men det må du ikke sige [-X
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 11. nov 2020, 21:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xapo2020 skrev:
martinkjr skrev:


Jeg prøver på ingen måde at tale andre ned men jeg forstår simpelthen ikke at man som individ er villig til at lade sig selv være svært overvægtig - ja jeg mener 100 procent det er et valg man træffer.


Enig, men det må du ikke sige [-X

De mange forarbejdede fødevarer stripper maden af de stoffer, fibre,macro og micro nutri, vi skal blive mætte og udvikles via.
Når mange af disse fjernes, kan man ofte vedblive at indtage varer, der tilsyneladende skulle tilfredsstille behov for næring, men som ikke gør det.
GLP1 stimuleres feks. naturligt når man indtager næringsrig mad, men ikke når man ikke indtager næringsrig mad.
Dette, denne manglende stimuli til skabelse af GLP1 ifbm. fødevareindtag, bliver Novo og DK rigt på.

Fødevarer strippet i stor stil for de vigtigste næringsstoffer, har lang holdbarhed og færre krav ifbm. opbevaring og er derfor billige, noget som nogle udnytter. Desuden optages sådanne madvarer hurtigere i fordøjelsen og sådan stimulerer velvære hurtigere og mætter mindre, hvilket giver grobund for mere indtag af nye næringsstoffer hurtigere.
Når der er tale om mad med meget sukker og lign. stoffer der virker preserverende og holdbarhedsforlængende, mindskes sikkert også de naturlige tarmbaketerieprocesser fra at fungere optimalt; Bevars, der kan sikkert stadig gro visse floraarter, men div. preservingsstoffer gør ofte, at baketier dræbes,sikkert også i tarmen; Igen,man kan sikkert stadig producere visse baktierer i noget omfang, men sikkert ikke så vel som fødevarer der ikke slår baktierne ihjel.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
Xapo2020 skrev:
martinkjr skrev:


Jeg prøver på ingen måde at tale andre ned men jeg forstår simpelthen ikke at man som individ er villig til at lade sig selv være svært overvægtig - ja jeg mener 100 procent det er et valg man træffer.


Enig, men det må du ikke sige [-X

De mange forarbejdede fødevarer stripper maden af de stoffer, fibre,macro og micro nutri, vi skal blive mætte og udvikles via.
Når mange af disse fjernes, kan man ofte vedblive at indtage varer, der tilsyneladende skulle tilfredsstille behov for næring, men som ikke gør det.
GLP1 stimuleres feks. naturligt når man indtager næringsrig mad, men ikke når man ikke indtager næringsrig mad.
Dette, denne manglende stimuli til skabelse af GLP1 ifbm. fødevareindtag, bliver Novo og DK rigt på.

Fødevarer strippet i stor stil for de vigtigste næringsstoffer, har lang holdbarhed og færre krav ifbm. opbevaring og er derfor billige, noget som nogle udnytter. Desuden optages sådanne madvarer hurtigere i fordøjelsen og sådan stimulerer velvære hurtigere og mætter mindre, hvilket giver grobund for mere indtag af nye næringsstoffer hurtigere.
Når der er tale om mad med meget sukker og lign. stoffer der virker preserverende og holdbarhedsforlængende, mindskes sikkert også de naturlige tarmbaketerieprocesser fra at fungere optimalt; Bevars, der kan sikkert stadig gro visse floraarter, men div. preservingsstoffer gør ofte, at baketier dræbes,sikkert også i tarmen; Igen,man kan sikkert stadig producere visse baktierer i noget omfang, men sikkert ikke så vel som fødevarer der ikke slår baktierne ihjel.



Helt korrekt, men bare fordi maden du indtager ikke er mættende i særlig lang tid, er ingen undskyldning for at blive svært overvægtig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 11. nov 2020, 21:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er et gammeldags og uvidende synspunkt, at overvægt skulle være et aktivt valg. Det er, som så meget andet, et produkt af arv og miljø. I den moderne verden især miljøet med de super velsmagende og kalorietunge fødevarer som er tilgængelige.

Det kan være svært at sætte sig ind i, hvis man selv er en privilegeret veltrænet ung mand. Jeg prøver dog selv.
 
Reputation point: 95
 
Indlæg: 422
Tilmeldt: 21. feb 2013, 18:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xapo2020 skrev:
Bilsten skrev:
Xapo2020 skrev:
martinkjr skrev:


Jeg prøver på ingen måde at tale andre ned men jeg forstår simpelthen ikke at man som individ er villig til at lade sig selv være svært overvægtig - ja jeg mener 100 procent det er et valg man træffer.


Enig, men det må du ikke sige [-X

De mange forarbejdede fødevarer stripper maden af de stoffer, fibre,macro og micro nutri, vi skal blive mætte og udvikles via.
Når mange af disse fjernes, kan man ofte vedblive at indtage varer, der tilsyneladende skulle tilfredsstille behov for næring, men som ikke gør det.
GLP1 stimuleres feks. naturligt når man indtager næringsrig mad, men ikke når man ikke indtager næringsrig mad.
Dette, denne manglende stimuli til skabelse af GLP1 ifbm. fødevareindtag, bliver Novo og DK rigt på.

Fødevarer strippet i stor stil for de vigtigste næringsstoffer, har lang holdbarhed og færre krav ifbm. opbevaring og er derfor billige, noget som nogle udnytter. Desuden optages sådanne madvarer hurtigere i fordøjelsen og sådan stimulerer velvære hurtigere og mætter mindre, hvilket giver grobund for mere indtag af nye næringsstoffer hurtigere.
Når der er tale om mad med meget sukker og lign. stoffer der virker preserverende og holdbarhedsforlængende, mindskes sikkert også de naturlige tarmbaketerieprocesser fra at fungere optimalt; Bevars, der kan sikkert stadig gro visse floraarter, men div. preservingsstoffer gør ofte, at baketier dræbes,sikkert også i tarmen; Igen,man kan sikkert stadig producere visse baktierer i noget omfang, men sikkert ikke så vel som fødevarer der ikke slår baktierne ihjel.



Helt korrekt, men bare fordi maden du indtager ikke er mættende i særlig lang tid, er ingen undskyldning for at blive svært overvægtig.

Kun hvis man tiljubler wokisme, der hvor man kan afskrive ansvar hvis man bare kan sætte sig lang nok tid ned uden at tage ansvar for egen skæbne, mener jeg, at man ikke selv har skyld i ens egen situation.
Det at man kan finde velvære i forarbejdede, forfordøjede fødevarer gør, at man hurtigere og mere stimuleres af disses optagelse og procesbearbejdelse i organismen.
Jeg har set køer på marken blive fodret med bagerbrød, franskbrød mm. og ikke kager. De var helt balstyriske, hoppede og kæmpede for at komme til.
Når fødevarerne optages hurtigere, kræves mindre energi til fordøjelse, hvilket dermed gør brug af naturens lov om mest mulig energi for mindst mulig energiinvestering.
Jeg spekulerer også om det har at gøre med, at hjernen stimuleres mere direkte v stærkt forarbejdede fødevarer, hjernen sidder i hovedet nær munden, husk at korte kulh.kæder optages i mundhulen, og jo mere forarbejdet og godt mad smager, jo mere optages disse forforabejdede fødevarer sikkert også i fordøjelsessystemet el. i det mindste uden behovskrævende energi for at få tilgang til næringsstofferne som normalt påkræves, når fordøjelse først skal ske i væsenet, for at få adgang til energien.
I de stærkt forarbejdede fødevarer er al næring jo meget lettere tilgængelig og dermed hurtigere til udløse den beløning el. stimuli, som mange finder attraktiv.
Munden er et sanseorgan, der identificerer hvor tilgængelig fødevarer er. Når varer er forarbejdede el. forfordøjede, så smager de af mere el. indikerer lettere tilgængelig energi.
Ofte i dyr er det energien, der er attraktiv, så de kan opretholde evne til at jage og leve, men når man bare finder indtagelse af føden som attraktive faktor, så spiller man nærmest sig selv skakmat.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bazinga skrev:Det er et gammeldags og uvidende synspunkt, at overvægt skulle være et aktivt valg. Det er, som så meget andet, et produkt af arv og miljø. I den moderne verden især miljøet med de super velsmagende og kalorietunge fødevarer som er tilgængelige.

Det kan være svært at sætte sig ind i, hvis man selv er en privilegeret veltrænet ung mand. Jeg prøver dog selv.


Hold nu op Bazinga - ja der kan sikkert være 100 vis af faktorer som spiller ind men af tildele dem skylden er at fralægge sig ansvaret for sin overvægt. En overvægt ALLE kan "slippe af med" ved en blanding af motivation og ved at sætte sig ind i sit kalorie indtag/forbrug.

Det handler om at disse personer er bekvemmelighedsnarkomaner og ikke er villig til at gøre, hvad der skal til. At tabe sig er ikke fucking rocket science.
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 420
 
Indlæg: 1920
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der kom for nylig et stort studie omkring forarbejdede fødevarer. Jeg erindrer at jeg læste om det på NRK, men glemte så alt om det og syntes ikke der var nogle danske medier der skrev om det. Jvf jeres snak, googlede jeg det, og jeg kan se at Videnskab.dk siden har skrevet om det
https://videnskab.dk/krop-sundhed/kaemp ... tyder-det/
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7365
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Det må da virkelig også være bekvemt kun at tage udgangspunkt i sin egen referenceramme i stedet for at udvide sin horisont.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1249
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



martinkjr skrev:
bazinga skrev:Det er et gammeldags og uvidende synspunkt, at overvægt skulle være et aktivt valg. Det er, som så meget andet, et produkt af arv og miljø. I den moderne verden især miljøet med de super velsmagende og kalorietunge fødevarer som er tilgængelige.

Det kan være svært at sætte sig ind i, hvis man selv er en privilegeret veltrænet ung mand. Jeg prøver dog selv.


Hold nu op Bazinga - ja der kan sikkert være 100 vis af faktorer som spiller ind men af tildele dem skylden er at fralægge sig ansvaret for sin overvægt. En overvægt ALLE kan "slippe af med" ved en blanding af motivation og ved at sætte sig ind i sit kalorie indtag/forbrug.

Det handler om at disse personer er bekvemmelighedsnarkomaner og ikke er villig til at gøre, hvad der skal til. At tabe sig er ikke fucking rocket science.


Enig. Jeg er dog snart nået til et punkt, hvor jeg har givet op på at hjælpe eller prøve at forstå disse personer. Det er efterhånden relativt nemt at skille sig ud på en positiv måde - takket være dem. Prøv bare at gå en tur ned ad gågaden i en større by eller værre endnu; tage til stranden her til sommer. Jeg giver ti armstrækkere til vedkommende, der ser +5 i nogenlunde form. Og nej, jeg siger ikke man skal være BB'er eller ligge på 10-12 i fedtprocent. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 11. nov 2020, 21:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:
bazinga skrev:Det er et gammeldags og uvidende synspunkt, at overvægt skulle være et aktivt valg. Det er, som så meget andet, et produkt af arv og miljø. I den moderne verden især miljøet med de super velsmagende og kalorietunge fødevarer som er tilgængelige.

Det kan være svært at sætte sig ind i, hvis man selv er en privilegeret veltrænet ung mand. Jeg prøver dog selv.


Hold nu op Bazinga - ja der kan sikkert være 100 vis af faktorer som spiller ind men af tildele dem skylden er at fralægge sig ansvaret for sin overvægt. En overvægt ALLE kan "slippe af med" ved en blanding af motivation og ved at sætte sig ind i sit kalorie indtag/forbrug.

Det handler om at disse personer er bekvemmelighedsnarkomaner og ikke er villig til at gøre, hvad der skal til. At tabe sig er ikke fucking rocket science.


Rigtige man overvægtige har en meget stor interesse i at tabe sig. Et fåtal synes det er ret fedt at være overvægtige. Opskriften på at tabe sig er simpel, men ikke let. Hvis det virkelig var så let, var der næppe så mange overvægtige mennesker. Motivation kræver resurser og resurser er en mangelvare for mange mennesker. Så en kombination af, måske manglende resurser, hyper velsmagende mad og en appetitregulering, der evolutionært ikke er tilpasset et samfund med så stor fødevaretilgængelighed, gør det enormt svært.

Ser man på vægttabsstudier, er det desværre langt fra noget "ALLE kan "slippe af med"". Fordi du og jeg er motiverede, betyder det ikke at alle andre kunstigt kan lade sig motivere til det.
 
Reputation point: 95
 
Indlæg: 422
Tilmeldt: 21. feb 2013, 18:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Prøv at se "my 600 lbs life" og erkend, at lægerne kræver, at folk selv skal vise evne til at ville tabe sig, ved at tabe x antal kilo, før læger overhovedet gider tage dem seriøs.
Når de overvægtige så igen og igen viser at de ikke taber sig nok el . overhovedet, el. ligefrem tager på, bliver de mødt af ingen/manglende empati ang. hvorfor de ikke at kan tabe sig.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

Forbrænd lidt kcal, inden I indhalerer en othellolagkage.
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 384
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 384
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7365
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Altså jeg vidste godt at lactat blev brugt som “energikilde”, men sgu ikke at det var sammenligneligt med glukose. Sjovt!
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 473
Tilmeldt: 25. nov 2019, 17:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Godt at se, Sandy er i gang igen:
https://supertraining.dk/286-posterior-chain/
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 384
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster