Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Ommer95 skrev:Så jeg burde hæve mit kcal indtag til 2800-2900 istedet for ?
Ommer95 skrev:Det er endelig en jeg selv har strikket sammen
For jeg forstår det helt så kan jeg godt bruge den på 2400 men hvis vægt tabet går i stå skal jeg øge til 2800?
Ommer95 skrev:Det er endelig en jeg selv har strikket sammen
For jeg forstår det helt så kan jeg godt bruge den på 2400 men hvis vægt tabet går i stå skal jeg øge til 2800?
Ommer95 skrev:det her er pt min kostplan har i nogen forslag hvad jeg kan sætte ind for at fe de sidste par 100 kcal ? og er carbs for højt ?kostplan
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster