Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1173
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1170

Følg bodybuilding.dk på

Hvor vigtigt er det at få nok protein?


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





Hvor vigtigt er det at få nok protein?

Ny artikel fra mig:
https://www.bodylab.dk/shop/hvor-vigtig ... 129c1.html

Og hvis du vil opbygge muskler så er proteinindtaget noget af det, der er særligt vigtigt. Jeg har efterhånden skrevet i en del artikler, at når man vil spise for at blive større og stærkere, så er det samlede kalorieindtag og det samlede proteinindtag oftest de to vigtigste faktorer at starte med.

Men det kan jeg jo sagtens sige. Hvor vigtigt er det, og hvor meget går du glip af, hvis du ikke dækker dit proteinbehov i forbindelse med træningen?

Det kunne jeg godt tænke mig at belyse lidt mere konkret og pædagogisk, så du ved hvad du får ud af din indsats i træningscentret, med og uden tilstrækkeligt protein.


Billede

Kom med din kommentar, eller stil spørgsmål, til artiklen i denne tråd.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster