Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
SinK skrev:jacob velkommen til ... følger spændt med i din træning
-Jesper
Monin skrev:SinK skrev:jacob velkommen til ... følger spændt med i din træning
-Jesper
Mange tak :-) Vil også stalke din log. Tænkte mht. din benchpress - Har du også udfordringen med fremadrettede skuldre(holdning)?
Stjæler i samme øjeblik også dine poses, så jeg kan få nogle ordentlige billeder!
Monin skrev:
(( Så kender folk noget billig studie-lejebolig (max 4500 om måneden), så må de gerne råbe op ! ))
Monin skrev:@Maskinen
Jeg har stadig tilgode, at modtage tilbud fra KKIK. Men er dog nr 35 i køen til Sadolinkollegiet :-)! (1-vær. handicap lejlighed med eget bad, toilet og trinettekøkken). Ved sku ikke, hvor handicappet man skal være, men ville elske et toilet med armstøtte
Maskinen skrev:Monin skrev:@Maskinen
Jeg har stadig tilgode, at modtage tilbud fra KKIK. Men er dog nr 35 i køen til Sadolinkollegiet :-)! (1-vær. handicap lejlighed med eget bad, toilet og trinettekøkken). Ved sku ikke, hvor handicappet man skal være, men ville elske et toilet med armstøtte
Søg på RHK og Egmont, de har deres egen venteliste.
-Begge er at finde i slutningen af Jagtvej ved Østerbro.
SinK skrev:har du en hel dag til kun ben? det er godt nok professionel bodybuilder agtigt
men du skal være velkommen til at bruge min resumé form..
når jeg er syg smasher jeg bare gainer hele dagen .. skal sQ ikke smide kg pga. sådan noget pjat.
Monin skrev:Stående flies (? - den som rammer midt og undersiden af bryst i kabel):
Stående triceps (reb):
SinK skrev:Monin skrev:Stående flies (? - den som rammer midt og undersiden af bryst i kabel):
Stående triceps (reb):
Cable cross-over og pushdowns hedder det
SinK skrev:ahh kunne satme godt selv bruge sådan nogle shorts i det her vejr.. istedet for mit totalt kiksede forsøg som går ud på at folde mine træningsbukser op.
Hvordan går det med træningen! ;) tro ikke at jeg ikke holder øje med dig :p
Monin skrev:SinK skrev:ahh kunne satme godt selv bruge sådan nogle shorts i det her vejr.. istedet for mit totalt kiksede forsøg som går ud på at folde mine træningsbukser op.
Hvordan går det med træningen! ;) tro ikke at jeg ikke holder øje med dig :p
Haha Jeg folder mine shorts op, når jeg træner tung squat og leg extensions Er så håbløst forelsket i mig selv for tiden. Men nok om det - de shorts er virkelig lækre. Har også lige købt nye sko - Nike Air Max Moto. Men de shorts er virkelig gode.. Ville ønske der var flere varianter :-)!
Det går fantastisk - Er netop rundet 91 kg, løfter tungere fra gang til gang. Er dog lidt presset med arbejde og pendleriet, så får ikke skrevet så meget log pt. Får dog nye arbejdstider fra september, hvilket skulle give lidt plads til skriveriet.
Ellers er fokus meget på maden. Det er blevet lidt en kamp, når der skal indtages så meget mad - Udvalget bliver mindre spændende og mere effektivt. Dåserne med tun ryger efterhånden bare ned, når vandet er hældt fra osv. :-) beanaise sauce, ketchup og diverse dressinger bliver ens bedste bud på variation.
Hvordan går det med dig?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 302 gæster