Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Mågens skrev:Stærkt dødløft og ganske habil bænk
pkrfrk skrev:
Jeg har efter nogen overvejelse besluttet mig for at gå over til et 3 split. Jeg har kørt 2 split i forskellige variationer i frygtelig lang tid. Men jeg må simpelthen erkende at lige meget hvor godt jeg kan lide det, så frekvensen, med den intensitet jeg kører med under træning (fra tid til anden ) simpelthen ikke optimal. Jeg kan mærke at kroppen ikke kan nå at komme sig ordentlig, hvilket min knas med hofte og skulder osv for mig at se er en tydlig indikator for.
essensen skrev:
Det kan lige så vel være din volumen din krop ikke kan restituere sig fra, som det er frekvensen
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 124 gæster