Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65677 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
sk0v skrev:...Mit mål er ikke at tabe mig rigtig meget, men derimod bruge de ekstra kilo jeg har på kroppen til at danne muskel...
sk0v skrev:Hej forum.
Jeg har længe ledt lidt efter den korrekte cardio træning til mit ugentlige prorgam.
Mandag - Ben
Tirsdag - Cardio + mave
Onsdag - Bryst, biceps, triceps
Torsdag - Cardio + mave
Fredag - Ryg, skulder
Lørdag - Cardio
Søndag - Fri.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster