Indtagelse af protein

Hey

Vil høre om det gør nogen forskel hvordan man indtager sit protein .. tænker feks. på noget neutral youhurt eller noget . eller skal det drikkes ?.. er ved at være træf af den smag .. håber i kan hjælpe, har prøvet med juice og lign.

/Al

Hej al jeg forstå ikke helt dit spørgsmål....

mener du hvad du skal blande dig protein pulver med???

jeg blander mit med vand eller mælk, nogen gange bager jeg protein pandekager og boller...mums

Okay .. hør her ..
Ja, jeg vil gerne om jeg blande mit protein pulver med alt .. feks yoghurt ?`eller som du siger feks pange kager, boller.o . s .v .. vil bare høre om det gør nogen forskel om det bliver drukket eller spist til noget ??
/Al

ingen forskel der.... når man har brugt protein i mange år, er man næsten nød til at være lidt opfindsom....

Det lyder bare kanon... kunne nu heller ikke se nogen forskel,men skulle lige være sikker.
Så er det bare at finde nogen gode ting det mixe med

Kakao er nu også godt,men et lille fif til andre.. skift lidt engang i mellem, så køre man ikke sur i det så hurtig..

/Al

AL: det er også sjovt nogle gange at lae en shake i en blender, hvor man smider lidt pulver,mælk frosne jordbær eller hvad man nu lige har af godt i køle og fryseren....

Hmm hvorn laver du protein boller?? har du opskrift??

hmmm har den et eller andet sted, men det er næsten lige som at lave alm boller, man tilsætter bare protein osv...

Gider du ik prøve at finde den?

jo skal se på det...

Indtagelse af protein

Brugere online