Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner
1 nye indlæg i dag
5teensig skrev:Workout is good!
J.L.N. skrev:5teensig skrev:Workout is good!
You bet!
Jeg øger min workload i løbet af ugen, så jeg fredag kommer til at køre med 5 sæt
Mogensen skrev:J.L.N. skrev:5teensig skrev:Workout is good!
You bet!
Jeg øger min workload i løbet af ugen, så jeg fredag kommer til at køre med 5 sæt
Hvorfor ikke øge den over længere tid i stedet, således du laver en støt stigende volume progression?
Fx 2 uger med 3 sæt, 2 uger med 4 sæt og derefter 5 sæt.
Mogensen skrev:J.L.N. skrev:5teensig skrev:Workout is good!
You bet!
Jeg øger min workload i løbet af ugen, så jeg fredag kommer til at køre med 5 sæt
Hvorfor ikke øge den over længere tid i stedet, således du laver en støt stigende volume progression?
Fx 2 uger med 3 sæt, 2 uger med 4 sæt og derefter 5 sæt.
Mogensen skrev:Troede du skulle i gang med fullbody?
Du har faktisk en fin masse gemt under spækket. Gør dig selv en tjeneste og kom helt i bund under dette års cut. Det ville gøre dig godt. Og så skader det ikke at øve lidt på poseringerne
5teensig skrev:Gode skuldre!
J.L.N. skrev:Mogensen skrev:Troede du skulle i gang med fullbody?
Du har faktisk en fin masse gemt under spækket. Gør dig selv en tjeneste og kom helt i bund under dette års cut. Det ville gøre dig godt. Og så skader det ikke at øve lidt på poseringerne
Det skal jeg også, men er igang med at skrive DHO, så tiden har været knap den sidste uges tid. Den skal dog afleveres i morgen, så tirsdag begynder jeg.
Jo tak. Ja, det ville det helt sikkert. Men jeg tror det bliver svært.
Haha, ja. Du skulle have set mit forsøg på latspread - jeg kan da slet ikke hitte u' a'et mere...
JB skrev:Motion elro og cityform fusionerede vidst så vidt jeg husker? Ved du om man stadig kan aflevere sit cityform kort i elro også få 100 kr tilbage?
J.L.N. skrev:Træning i Motion Elro Arena i dag, her.
katouler skrev:J.L.N. skrev:Træning i Motion Elro Arena i dag, her.
God aprilsnar, vi ved jo godt du ikke træner..
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster