Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 59115 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er A.M.Rejkjær

Vores medlemmer har i alt skrevet 2045284 indlæg i 98512 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 357
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 352

Følg bodybuilding.dk på

ja så blev der trænet hele sidste uge :) undtagen onsdag

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Hvordan går det med din træning mate :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 6. jan 2008, 21:10
 
Træner her: Chandre Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja så er det på tid med nye mål :)

Arm: 35 cm
Bryst: 100 cm
Lår: 59

Har haft holdt alt for mange fridage og det bliver der dog rodet bod på nu

har desuden lige bestilt ny kreatin med appelsinsmag :)

SÅ den hedder træningen her kl 09
og så igen i aften :)

det var vist alt for nu
Rasmus//
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 21. aug 2008, 21:46
Geografisk sted: næstved
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fanata skrev:ja så er det på tid med nye mål :)

Arm: 35 cm
Bryst: 100 cm
Lår: 59

Har haft holdt alt for mange fridage og det bliver der dog rodet bod på nu

har desuden lige bestilt ny kreatin med appelsinsmag :)

SÅ den hedder træningen her kl 09
og så igen i aften :)

det var vist alt for nu

2 * træning på en dag?

hvordan ser det ud?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 848
Tilmeldt: 11. jul 2008, 22:49
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: Fitness World Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kreatin med smag? :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 3556
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nikolaj P skrev:
fanata skrev:ja så er det på tid med nye mål :)

Arm: 35 cm
Bryst: 100 cm
Lår: 59

Har haft holdt alt for mange fridage og det bliver der dog rodet bod på nu

har desuden lige bestilt ny kreatin med appelsinsmag :)

SÅ den hedder træningen her kl 09
og så igen i aften :)

det var vist alt for nu

2 * træning på en dag?

hvordan ser det ud?





jamen jeg træner ikke 2 gange mere men på det tidspunkt kørte jeg arnolds program:)
Rasmus//
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 21. aug 2008, 21:46
Geografisk sted: næstved
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niels1 skrev:Kreatin med smag? :lol:



ja det er ret nice :)

tag og prøv det
Rasmus//
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 21. aug 2008, 21:46
Geografisk sted: næstved
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fanata skrev:
Niels1 skrev:Kreatin med smag? :lol:



ja det er ret nice :)

tag og prøv det


Hvor køber man det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 340
Tilmeldt: 2. jun 2008, 09:45
Geografisk sted: København V
 
Træner her: Fitness World Vesterbro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster