Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
JB skrev:Tyvene er da efter dig for tiden
Jacob skrev:Og så bliver jeg selvfølgelig syg !
Godt det ikke er en træningsdag.
Heldet må snart vende.
Blitz skrev:Jacob skrev:Og så bliver jeg selvfølgelig syg !
Godt det ikke er en træningsdag.
Heldet må snart vende.
Så må du have god bedring bro!
Har selv lige været forkølet
Blitz skrev:Nej, for jeg pjækkede fra skole og blev hjemme, så jeg hurtigere kunne komme mig
Nåååå ja, det glemte jeg sq
Jeg vil forslå at at holde OFF-pause fra kreatin lige så lang tid du er ON.
Fx 2/2 måneder.
Blitz skrev:Nej nej, det var meningen at jeg skulle op og træne med nogen i dag, da jeg skulle have testet det sidste max(bænk) i de 3 store.
Men så da jeg fik fri, så havde han sq allerede trænet
Så var jeg så heldig at der var du hjælpsomme gutter i centret
Blitz skrev:Testede jo bare lige hurtig før det var tid til kreatin, så jeg havde nogen max at forholde mig til.
Bænk: 145
Død: 205
Squat: 180
Prøvede ikke helt fuldt ud, men det gør jeg efter kreatin
Blitz skrev:Du har jo fået at vide hvad jeg mener, men skulder og vinger er det som er mest fremme
Dine posering i den træningsmaskine er fede
Blitz skrev:Hvorfor kunne du ikke lave Pushdown og CG Bænkpres
Hvad med Franskpres?
Jeg synes du sagde at den stod på bryst, triceps, skulder & læg, men hvor bliver læg af
Blitz skrev:Er du sikker på at det er kreatinen skyld?
Har aldrig hørt om kreatin og den bivirkning.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 126 gæster