Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65821 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049612 indlæg i 100423 emner
1 nye indlæg i dag
Kolditz skrev:Øhhh og?
Tror lige du skal læse lidt under retningslinier for logbog
viewtopic.php?t=13136
BOOBS skrev:hvilket program kører du??
GlennJakob skrev:BOOBS skrev:hvilket program kører du??
jeg prøver at følge "fundament træning for begyndere" af Thomas Jagd, men jeg havde mange doms idag
http://www.(link slettet)/vis_artikel.php?id ... _begyndere
BOOBS skrev:GlennJakob skrev:BOOBS skrev:hvilket program kører du??
jeg prøver at følge "fundament træning for begyndere" af Thomas Jagd, men jeg havde mange doms idag
http://www.(link slettet)/vis_artikel.php?id ... _begyndere
okay men hvis du har træner i 8 måneder så skal du ikke køre det program ret lang tid endnu synes jeg
GlennJakob skrev:BOOBS skrev:GlennJakob skrev:BOOBS skrev:hvilket program kører du??
jeg prøver at følge "fundament træning for begyndere" af Thomas Jagd, men jeg havde mange doms idag
http://www.(link slettet)/vis_artikel.php?id ... _begyndere
okay men hvis du har træner i 8 måneder så skal du ikke køre det program ret lang tid endnu synes jeg
Jeg tror at Thomas Jagd ved hvad han skriver, og han anbefaler at man kører det i 1 års tid.
Desuden begyndte jeg først at træne programmet for 3 måneder siden, og så længe jeg har god fremgang ser jeg ingen grund til at stoppe
Lithium skrev:GlennJakob skrev:1 @ 100kg :twisted:
superfedt endelig at komme op på et trecifret tal :D
Tilykke med rekorden =D> , så skal squatten og bænken også op på 3 cifre snart ?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster