Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
JB skrev:Har hele tiden haft lyst til at have en log, for at have en oversigt over min træning men har sku først fået lavet en nu
Faur skrev:Husk altid en PWO shake eller hvad man vil bare der kommer noget godt indenbors inden en omgang træning også en god stor drikke dunk. Jeg drikker personligt omkring 1½ liter på mine ca. 2 timer jeg træner..
Jokeren16 skrev:hvorfor kører du tricep på ryg dagen? og bicep på bryst dagen?
ellers stærke tricep du har dig
Jokeren16 skrev:dumt forsøg du laver, så træner du både tricep - mandag og tirsdag, vil sige den ikke bliver restitueret og du træner den 4 dage om ugen og det er overtræning..
synes du burde ændre tilbage
Lama skrev:Din arm er nu ikke helt dårlig, men syntes brystet og maven halter en del.
Glæder mig til resten af billederne =D>
archie skrev:Så lige dine billeder, er du gal en fee' form.. Vil sku gerne se nogle billeder af din ryg, den ser mega ond ud
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 298 gæster