Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65818 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049611 indlæg i 100423 emner
1 nye indlæg i dag
Mette654321 skrev:Hej
Jeg har nu mere eller mindre forgæves forsøgt at tabe mig i længere tid. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre længere, da jeg tænker at jeg mere eller mindre har opsøgt en masse "eksperter". Måske der sidder en derude, der kan hjælpe ?
Det er en lang historie, but here we go...
2 år siden. 165 cm - 70 kg. Stærk! Trænede 5-6 dage om ugen -Men ikke tilfreds
Jeg går på Michelle Kristensen bootcamp i 9 uger. Jeg taber mig 2 kg -Og det var med nul sukker, brød, pasta you name it. Træning 6 dage om ugen - 1 cheatmeal om ugen.
Jeg er virkelig frustreret over at der ikke sker noget. Efter lægebesøg som sagde at jeg var helt almindelig, hopper jeg ud i LCHF. -Det dummeste jeg nogenside har gjort! Men virker det ene ikke måtte jeg jo prøve det andet. Jeg tog knap 20 kg. Selvom jeg stoppede igen, var det som om min krop slet ikke kunne stoppe med at tage på indtil jeg ramte 90(!!!) kg. Samtidig gik min krop helt ned pga overtræning/stress. Blev bla. kort indlagt da troede det var en blodprop i lungerne, da jeg havde meget åndedrætsbesvær. Min krop var kørt helt ned....
Sidenhen har jeg været forbi lægen for lavt stofskifte, Umahro for træning/kost mv. Her havde jeg blandt andet 6-9 måneder hvor jeg spiste, så jeg aldrig var sulten. Alt sammen "rigtig mad".
I dag lever jeg rimelig "rent" - meget paleo inspireret (Dog fået gode kulhydrater ind igen) Jeg har brugt Lifesum + Fitbit ur til at tracke kost og træning. Nul sukker, dårlig fedt og hurtige kulhydrater generelt. Prøvet med fastedage. OG DER SKER ABSOLUT INTET!!! Jeg ligger på en 1500-2000 kacl på almindelige dage. Styrketræner (max en time, men med høj intensitet) 2-4 gange om ugen og går 5-10 km med hunden hver dag.
Er der nogen, der kan se noget i alt det her, som jeg kan prøve at skrue på og derfor kunne have en indvirkning på min vægt?
Bosse101 skrev:Mette654321 skrev:Hej
Jeg har nu mere eller mindre forgæves forsøgt at tabe mig i længere tid. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre længere, da jeg tænker at jeg mere eller mindre har opsøgt en masse "eksperter". Måske der sidder en derude, der kan hjælpe ?
Det er en lang historie, but here we go...
2 år siden. 165 cm - 70 kg. Stærk! Trænede 5-6 dage om ugen -Men ikke tilfreds
Jeg går på Michelle Kristensen bootcamp i 9 uger. Jeg taber mig 2 kg -Og det var med nul sukker, brød, pasta you name it. Træning 6 dage om ugen - 1 cheatmeal om ugen.
Jeg er virkelig frustreret over at der ikke sker noget. Efter lægebesøg som sagde at jeg var helt almindelig, hopper jeg ud i LCHF. -Det dummeste jeg nogenside har gjort! Men virker det ene ikke måtte jeg jo prøve det andet. Jeg tog knap 20 kg. Selvom jeg stoppede igen, var det som om min krop slet ikke kunne stoppe med at tage på indtil jeg ramte 90(!!!) kg. Samtidig gik min krop helt ned pga overtræning/stress. Blev bla. kort indlagt da troede det var en blodprop i lungerne, da jeg havde meget åndedrætsbesvær. Min krop var kørt helt ned....
Sidenhen har jeg været forbi lægen for lavt stofskifte, Umahro for træning/kost mv. Her havde jeg blandt andet 6-9 måneder hvor jeg spiste, så jeg aldrig var sulten. Alt sammen "rigtig mad".
I dag lever jeg rimelig "rent" - meget paleo inspireret (Dog fået gode kulhydrater ind igen) Jeg har brugt Lifesum + Fitbit ur til at tracke kost og træning. Nul sukker, dårlig fedt og hurtige kulhydrater generelt. Prøvet med fastedage. OG DER SKER ABSOLUT INTET!!! Jeg ligger på en 1500-2000 kacl på almindelige dage. Styrketræner (max en time, men med høj intensitet) 2-4 gange om ugen og går 5-10 km med hunden hver dag.
Er der nogen, der kan se noget i alt det her, som jeg kan prøve at skrue på og derfor kunne have en indvirkning på min vægt?
Er du tyk? Og er du sikker på, du spiser, som du tror du gør?
En i min familie spiser "helt normalt" når hun selv skal sige det og kan ikke forstå hun bliver så tyk, men i virkeligheden høvler hun is, kage, kakao og hotdogs ned næsten hver dag. Tilgengæld spiser hun kun en skive rugbrød til morgenmad og én til frokost. Aftensmaden består af almindelig mad, ja lige bortset fra alle de gange, hun ender med McDonald's.
Belive skrev:Bosse101 skrev:Mette654321 skrev:Hej
Jeg har nu mere eller mindre forgæves forsøgt at tabe mig i længere tid. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre længere, da jeg tænker at jeg mere eller mindre har opsøgt en masse "eksperter". Måske der sidder en derude, der kan hjælpe ?
Det er en lang historie, but here we go...
2 år siden. 165 cm - 70 kg. Stærk! Trænede 5-6 dage om ugen -Men ikke tilfreds
Jeg går på Michelle Kristensen bootcamp i 9 uger. Jeg taber mig 2 kg -Og det var med nul sukker, brød, pasta you name it. Træning 6 dage om ugen - 1 cheatmeal om ugen.
Jeg er virkelig frustreret over at der ikke sker noget. Efter lægebesøg som sagde at jeg var helt almindelig, hopper jeg ud i LCHF. -Det dummeste jeg nogenside har gjort! Men virker det ene ikke måtte jeg jo prøve det andet. Jeg tog knap 20 kg. Selvom jeg stoppede igen, var det som om min krop slet ikke kunne stoppe med at tage på indtil jeg ramte 90(!!!) kg. Samtidig gik min krop helt ned pga overtræning/stress. Blev bla. kort indlagt da troede det var en blodprop i lungerne, da jeg havde meget åndedrætsbesvær. Min krop var kørt helt ned....
Sidenhen har jeg været forbi lægen for lavt stofskifte, Umahro for træning/kost mv. Her havde jeg blandt andet 6-9 måneder hvor jeg spiste, så jeg aldrig var sulten. Alt sammen "rigtig mad".
I dag lever jeg rimelig "rent" - meget paleo inspireret (Dog fået gode kulhydrater ind igen) Jeg har brugt Lifesum + Fitbit ur til at tracke kost og træning. Nul sukker, dårlig fedt og hurtige kulhydrater generelt. Prøvet med fastedage. OG DER SKER ABSOLUT INTET!!! Jeg ligger på en 1500-2000 kacl på almindelige dage. Styrketræner (max en time, men med høj intensitet) 2-4 gange om ugen og går 5-10 km med hunden hver dag.
Er der nogen, der kan se noget i alt det her, som jeg kan prøve at skrue på og derfor kunne have en indvirkning på min vægt?
Er du tyk? Og er du sikker på, du spiser, som du tror du gør?
En i min familie spiser "helt normalt" når hun selv skal sige det og kan ikke forstå hun bliver så tyk, men i virkeligheden høvler hun is, kage, kakao og hotdogs ned næsten hver dag. Tilgengæld spiser hun kun en skive rugbrød til morgenmad og én til frokost. Aftensmaden består af almindelig mad, ja lige bortset fra alle de gange, hun ender med McDonald's.
Bosse: Jeg ved godt, at du forsøger at hjælpe men hun skriver jo netop at hun tracker sin kost.
Til trådstarter: Hvor meget ligger dit ligevægtsindtage på når du træner så meget? Hvor stort er dit kalorieunderskud?
Hvilket program kører du efter?
Bosse101 skrev:Til OP: Jeg ved godt det er lidt frækt at tvivle på det du skriver, men der er evidens for, at overvægtige og undervægtige hver især under- hhv. overvurderer hvor meget de spiser. Det kan næsten ikke passe, at du slet ikke kan tabe dig. Du skrev ikke, hvad lægen konstaterede fsva. stofskiftesygdom?
Mette654321 skrev:Hej
Jeg har nu mere eller mindre forgæves forsøgt at tabe mig i længere tid. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre længere, da jeg tænker at jeg mere eller mindre har opsøgt en masse "eksperter". Måske der sidder en derude, der kan hjælpe ?
Det er en lang historie, but here we go...
2 år siden. 165 cm - 70 kg. Stærk! Trænede 5-6 dage om ugen -Men ikke tilfreds
Jeg går på Michelle Kristensen bootcamp i 9 uger. Jeg taber mig 2 kg -Og det var med nul sukker, brød, pasta you name it. Træning 6 dage om ugen - 1 cheatmeal om ugen.
Jeg er virkelig frustreret over at der ikke sker noget. Efter lægebesøg som sagde at jeg var helt almindelig, hopper jeg ud i LCHF. -Det dummeste jeg nogenside har gjort! Men virker det ene ikke måtte jeg jo prøve det andet. Jeg tog knap 20 kg. Selvom jeg stoppede igen, var det som om min krop slet ikke kunne stoppe med at tage på indtil jeg ramte 90(!!!) kg. Samtidig gik min krop helt ned pga overtræning/stress. Blev bla. kort indlagt da troede det var en blodprop i lungerne, da jeg havde meget åndedrætsbesvær. Min krop var kørt helt ned....
Sidenhen har jeg været forbi lægen for lavt stofskifte, Umahro for træning/kost mv. Her havde jeg blandt andet 6-9 måneder hvor jeg spiste, så jeg aldrig var sulten. Alt sammen "rigtig mad".
I dag lever jeg rimelig "rent" - meget paleo inspireret (Dog fået gode kulhydrater ind igen) Jeg har brugt Lifesum + Fitbit ur til at tracke kost og træning. Nul sukker, dårlig fedt og hurtige kulhydrater generelt. Prøvet med fastedage. OG DER SKER ABSOLUT INTET!!! Jeg ligger på en 1500-2000 kacl på almindelige dage. Styrketræner (max en time, men med høj intensitet) 2-4 gange om ugen og går 5-10 km med hunden hver dag.
Er der nogen, der kan se noget i alt det her, som jeg kan prøve at skrue på og derfor kunne have en indvirkning på min vægt?
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
SixPak skrev:medicin kan have stor indvirking på vægten tog selv 15 kg på over en periode på 6 uger.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster