Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65672 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
0 nye indlæg i dag
DClaville skrev:være så stærk som overhovet naturligt muligt og føle mig frisk og glad i mens ved at træne flere gange om ugen super simpelt og ved ikke om det forbliver målet ;) livet er bare nemmere når man er stærk tror jeg må heler blive stærk først for at se om det passer..
Beingofglass skrev:DClaville skrev:være så stærk som overhovet naturligt muligt og føle mig frisk og glad i mens ved at træne flere gange om ugen super simpelt og ved ikke om det forbliver målet ;) livet er bare nemmere når man er stærk tror jeg må heler blive stærk først for at se om det passer..
Hvordan definere du stærk?
ProteanDK skrev:Jeg har vel egentlig ikke reflekteret særligt meget over mine mål for nyligt. Engang var det at blive så stærk som muligt, men i løbet af min rejse er målet blevet udvandet, og nu træner jeg bare fordi jeg nyder at træne. Det er et af tidspunkterne hvor jeg kan slappe helt af (mentalt).
Evt. når jeg er færdig med skole kunne det være sjovt at prøve kræfter med at træne specifikt efter stærkmands konkurrencer. Et andet mål burde være at snart få styr på konditionen. Den har været negligeret i årevis nu.
Beingofglass skrev:Pretty much spot on sådan jeg har haft det siden altid. Målet har altid bare været at blive stærkere. Men hvornår er man så stærk nok?
Bliver man gladere af at løfte X mere end Y, når man allerede har et enormt X? Motivationen for at blive stærkere - den mangler.
Mht. til stærkmand - det kan anbefales, det fangede da min interesse en del det sidste år. Det er ikke forfærdelig anderledes end styrkeløft på konkurrence plan, dog er det mere dynamisk, og går noget bedre i hånd med konditionstræningen også.
Beingofglass skrev:Man kan finde manges mål for træning i de forskellige logs og profiler, men vil alligevel spørge i en tråd.
Hvad er dine langsigtede mål? Og evt., hvis du når det mål, tror du at du vil være 'tilfreds'?
Mangler personligt inspiration. Har selv lige ramt det sidste langsigtede mål jeg har sat, og er faktisk på bar bund ift. hvad jeg egentlig vil. Havde egentlig ikke troet jeg ville ramme et punkt hvor jeg var nærmest helt tilfreds, men det lader til det faktisk er sket.
Mussetrussen skrev:Lifters blue
https://www.bodylab.dk/shop/lifters-blue-1858c1.html
Franz Biberkopf skrev:
Ellers i samme terminale båd som andre +40 årige herinde hvor det gælder om at bremse det kropslige forfald.
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
ProteanDK skrev: Jeg selv oplever et stik af glæde hver gang jeg lige sætter et halvt kg mere på stangen - Jeg lever mest for de små glæder lige rundt om hjørnet.
Goblin skrev: styrketræning er sgu sjovt selvom man ikke er særlig stærk
Etrius skrev: Overordnet set forsøger jeg at bremse det kropslige forfald, der kommer med stigende alder, så jeg kan forblive mobil og fysisk aktiv så længe som muligt. - træningen er også funderet i en generel interesse for biologi-fysiologi. - Hvad kan lade sig gøre?
Franz Biberkopf skrev:Tråden med Q&A har motiveret mig til at begynde på chest dips.
Ellers i samme terminale båd som andre +40 årige herinde hvor det gælder om at bremse det kropslige forfald - Leger med tanken om at starte min første kur.
Blackmoore skrev:Mål : at jeg om 20 år kan give eventuelle børnebørn en kæmpe lufttur og stadig kunne overleve en zombiecalypse
Bill Nye skrev:I bund og grund oplever jeg styrketræning som en betydningsfuld aktivitet.- forskellige mål på kortere basis.
0MA skrev:Jeg vil gerne vinde et mesterskab.
awesome skrev:Der er så mange. De ændrer sig over tid. Om jeg nogensinde bliver tilfreds? Næppe :-)
Qmega skrev:Til dem der ikke længere bliver motiveret af antallet af skiver på stangen - har I nogensinde tænkt på, hvorfor I, i første omgang ville være stærke? Måske bør det ikke handle om kg, men det faktum at forbedre sig selv i træningens mange aspekter.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster