Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
JernHenrik skrev:Det er fordi du køre for tungt fra start, for jeg har også skulle kæmpe de sidste reps igennem, fordi jeg starter for tungt.... Men programmet er super, så syntes helt klart du skal hoppe på
Fx i bænkpres laver jeg 5x5 og når jeg så kører Incline DB Bænkpres. Der er der 20 kg forskel på 6-8 reps af hvad jeg kan løfte over 3 sæt.
JernHenrik skrev:aah jeg er med nu men kan du ikke presse dig selv, eller evt træne dig op til?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster