Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
b000t skrev:Tillykke!
K.G skrev:13.01.2020.................107,3 kg
26.01.2020.................105,0 kg..Vægttab....2,3 kg
08.03.2020.................100,5 kg..Vægttab....4,5 kg ......Samlet vægttab...6,8 kg
15.03.2020................. 98,5 kg..Vægttab....2,0 kg.......Samlet vægttab...8,8 kg
25.04.2020.................100,1 kg..Vægtøgning 1,6 kg......Samlet vægttab...7,7 kg
Vi tager fat på en ny uge !![/b]
SteveSanders skrev:At en uge er gået lidt galt er jo hvad der kan ske, det er vigtigere at se på det samlede forløb og det er da gået meget godt, især nu her du er ved at være under de 100kg
Måske det bare er at lære af den uge der gik lidt dårligt og undgå det ugen efter, så skal de gode resultater nok fortsætte
Minipurz skrev:K.G skrev:13.01.2020.................107,3 kg
26.01.2020.................105,0 kg..Vægttab....2,3 kg
08.03.2020.................100,5 kg..Vægttab....4,5 kg ......Samlet vægttab...6,8 kg
15.03.2020................. 98,5 kg..Vægttab....2,0 kg.......Samlet vægttab...8,8 kg
25.04.2020.................100,1 kg..Vægtøgning 1,6 kg......Samlet vægttab...7,7 kg
Vi tager fat på en ny uge !![/b]
Som SteveSanders siger, fokuser på det samlede forløb.
Dit samlede vægttab er jo ikke “kun” 7,7kg, du har trods alt smidt 20 kg siden du startede loggen her
30.03.2018................120,4 kg
Det er sgu da flot klaret og noget at være stolt af !
SteveSanders skrev:Hvaså K.G hvordan går det med vægttabet og træningen?
SteveSanders skrev:At du har holdt vægten nogenlunde er da virkeligt positivt, især med tanke på hvor mange der har taget på, at vægten har været stabil giver da et godt udgangspunkt nu hvor du kan komme igang med træning igen
Så nu er det bare at klø på og få vægten under 100kg i første omgang
K.G skrev:SteveSanders skrev:At du har holdt vægten nogenlunde er da virkeligt positivt, især med tanke på hvor mange der har taget på, at vægten har været stabil giver da et godt udgangspunkt nu hvor du kan komme igang med træning igen
Så nu er det bare at klø på og få vægten under 100kg i første omgang
Yes,- Er også rimeligt tilfreds trods alt !! Er startet igen i Mandags så hvis alt går vel er jeg under 100 på Søndag !!
SteveSanders skrev:K.G skrev:SteveSanders skrev:At du har holdt vægten nogenlunde er da virkeligt positivt, især med tanke på hvor mange der har taget på, at vægten har været stabil giver da et godt udgangspunkt nu hvor du kan komme igang med træning igen
Så nu er det bare at klø på og få vægten under 100kg i første omgang
Yes,- Er også rimeligt tilfreds trods alt !! Er startet igen i Mandags så hvis alt går vel er jeg under 100 på Søndag !!
Kom du under de 100kg?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 342 gæster