Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66328 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049766 indlæg i 100452 emner
0 nye indlæg i dag
kødhammer skrev:Ja det kan du:) Simpelt svar
Hope skrev:Velkommen til Dejligt, med nogle flere kvinder herinde!
Hvor hårdt træner du? Presser du dig selv til det yderste hver gang? Har du en deload uge engang imellem?
Hvordan ser dit program ud? Variere du i antallet af set og reps?
SandyFrink skrev:Du lyder som om du er all over the place. Læs nogle intro/guides til nybegyndere der forklarer ting som at spise nok, få nok protein, etc.
Lad være med at lytte til diverse kvajpander i dit gym eller se bootypige videoer på instagram.
40ish kg til 152cm lyder underernæret. Underspiser du? (Hvis du gør er det ikke ulig at spørge en med alkoholproblem om de har et problem....)
Debbie skrev:jeg har altid været en bette nips og har altid haft svært ved at tage på netop derfor jeg er startet med at styrketræne for at få noget mere fylde jeg har ikke en spise forstyrrelse tværtimod så spiser jeg mere ind nogen i vores omgangs kreds og sådan har det altid været det eneste jeg har problem med det er at spise sundt
Pzyrex skrev:Debbie skrev:jeg har altid været en bette nips og har altid haft svært ved at tage på netop derfor jeg er startet med at styrketræne for at få noget mere fylde jeg har ikke en spise forstyrrelse tværtimod så spiser jeg mere ind nogen i vores omgangs kreds og sådan har det altid været det eneste jeg har problem med det er at spise sundt
Men det hænger jo ikke sammen. Medmindre du har en stofskiftesygdom - hvad du næppe har. Jeg tror simpelthen ikke på du spiser 3000-3500 kcal om dagen. Hvis du gjorde det, ville du 100% tage på når du kun vejer omkring 40 kg. Meget endda. Der er noget der ikke stemmer.
Jeg synes ofte jeg hører folk sige, at de spiser åh så meget, men når det kommer til stykket, og man lægger det hele sammen, så spiser de ikke en skid.
Debbie skrev:den is jeg lige har kværnet er 1380 kcal i sig selv og det er min natmad det lidt for nemt og få mange kcal iforhold til at min mand spiser ofte det samme så han er ved at blive for overvægtig
måltider igår så sådan her ud
kl 7.00 65 gram muslii med chokolade og nødder 200 gram vanilje skyr 1 banan
9,45 2 gulerodsboller med smør og marmelade på job
kl 13.20. 2 fuldkorns toast med skinke og ost og ketchup.
aftensmad 2 xxl burgerboller med 250 gram bøf. remoulade. ristet løg .karry ketchup
dessert en bøtte ben and jerry is ja du ser rigtig jeg lever ikke sundt og spiser hverken grøntsager eller salat og JA jeg ved godt det ikke er sundt men kan virkelig ikke få det ned. har overvejet hypnose for kunne være rart og kunne leve sundt
Blackmoore skrev:Jeg syntes du skal snakke med en læge.
Debbie skrev:Pzyrex skrev:Debbie skrev:jeg har altid været en bette nips og har altid haft svært ved at tage på netop derfor jeg er startet med at styrketræne for at få noget mere fylde jeg har ikke en spise forstyrrelse tværtimod så spiser jeg mere ind nogen i vores omgangs kreds og sådan har det altid været det eneste jeg har problem med det er at spise sundt
Men det hænger jo ikke sammen. Medmindre du har en stofskiftesygdom - hvad du næppe har. Jeg tror simpelthen ikke på du spiser 3000-3500 kcal om dagen. Hvis du gjorde det, ville du 100% tage på når du kun vejer omkring 40 kg. Meget endda. Der er noget der ikke stemmer.
Jeg synes ofte jeg hører folk sige, at de spiser åh så meget, men når det kommer til stykket, og man lægger det hele sammen, så spiser de ikke en skid.
den is jeg lige har kværnet er 1380 kcal i sig selv og det er min natmad det lidt for nemt og få mange kcal iforhold til at min mand spiser ofte det samme så han er ved at blive for overvægtig
måltider igår så sådan her ud
kl 7.00 65 gram muslii med chokolade og nødder 200 gram vanilje skyr 1 banan
9,45 2 gulerodsboller med smør og marmelade på job
kl 13.20. 2 fuldkorns toast med skinke og ost og ketchup.
aftensmad 2 xxl burgerboller med 250 gram bøf. remoulade. ristet løg .karry ketchup
dessert en bøtte ben and jerry is ja du ser rigtig jeg lever ikke sundt og spiser hverken grøntsager eller salat og JA jeg ved godt det ikke er sundt men kan virkelig ikke få det ned. har overvejet hypnose for kunne være rart og kunne leve sundt
SandyFrink skrev:Blackmoore skrev:Jeg syntes du skal snakke med en læge.
Afgjort. Der er en væsentlig psykisk og/eller en væsentlig fysiologisk problemstilling her.
Bilsten skrev:SandyFrink skrev:
Afgjort. Der er en væsentlig psykisk og/eller en væsentlig fysiologisk problemstilling her.
...ikke nødvendigvis, men lad os se hvad der svares til min kommentar stilet til trådstarteren....
Blackmoore skrev:Bilsten skrev:SandyFrink skrev:
Afgjort. Der er en væsentlig psykisk og/eller en væsentlig fysiologisk problemstilling her.
...ikke nødvendigvis, men lad os se hvad der svares til min kommentar stilet til trådstarteren....
JO...DER..ER!
Lyt til Sandy!!! Det er generelt et godt råd, og et særligt godt råd lige her
Vi kan ikke sidde her og give dig medicinske råd over et debatforum. Det skal der professionelle til.
Mvh B
Bilsten skrev:[
Blackmore taler om at det er debatforum, men han har lige reduceret det til et tosseforum el. en tossesnakkeklub, lidt ala en samling af ligaspillere i røven af 4.division...
Blackmore, jeg skal nok holde mig fra at henvende mig til dig yderligere
Bilsten skrev:Blackmore taler om at det er debatforum, men han har lige reduceret det til et tosseforum el. en tossesnakkeklub
Bilsten skrev:Debbie, ang. Jahat, dejlighedsfølelse i kroppen, spændstig hud osv. så er dette relaterende til hvordan, dit neurologiske system påvirker (dit endokrine system)/dig til at kunne være, som du er - hvordan din neurologi påvirker din biologi hvilket kan ses i spec. huden, som du måske kender til (da det er et ret anerkendt perspektiv at forholde sig til ifbm. evaluerenede mange ting vdr. kroppen og sundhed), hviket i høj grad kunne være aktuel for dig at forholde dig til at evaluere på, såvidt altså der ikke er noget medicinsk galt, hvilket du kan få oplyst hvis du går til læge, hvilket jeg egentlig vil foreslå du gør, selvom jeg ikke tror der er noget medicinsk galt med dig.
Så du udsendelsserien på TV2 der hed: De slanke menneskers hemmelighed? Dette var en serie af programmer, der i høj grad udstillede sundhedsfaglige persons evne til at konstruere forklaringsmodeller, der kunne tilpasses de data der blev fundet ifbm. de specifikke menneskelige problemstillinger, der blev fundet undervejs i programserien. Det var en programserie udstillende den sundhedsfaglige tilgang til betragtning af problemer som værende tilsyneladende fornuftig, men kun betragtet på overfladen; Man kom kort sagt frem til, at folk som af uforklarlige grunde tilsyneladende holdt sig slanke, ofte ikke reelt indtog mere energi end normalvægtige. Dette er i sig selv ganske uforklarligt for folk med neurologisk forståelse og/eller folk som ved selvsyn kender til folk som indtager ganske store mængder føde uden at tage meget på; Man tog ikke i programmerne højde for hvordan man kan tilpasse sig sit kalorieindtag, hvilket i højeste grad er det mest relevante at fokusere på el. forholde sig til, men nej, i sundhedsfagligduelighedens tegn, så havde man fokus på at forklare noget man kunne konstruere var belæg for, hvilket reelt er sundhedsvidenskaben og reelt al videnskabs store problem og hæmsko.
Jeg forstår godt Pyrus er gal, jeg gider jo ikke besvare hans uduelige/inkompetente/uvedkomne kommentarer - der tidl. har været stilet til mig - det er spild af tid; Hans tilgang består af udpluk af helheder han ikke forstår, og fordømmer disse fordi han kan, ja Pyrusz er faktisk meget som forummets Morten Østergaard, virkelighedsfjern og selvbedragende. Nu Sandyfrink har samme tilgangsvinkel som Pyruz, så håber han vel på at få lidt opbakning derfra, så hans inkompetence ikke skal udstilles yderligere? Pyruz er et sørgeligt eksempel på hvordan ytringsfrihedens muligheder kan blive misbrugt.
Der er tidl. nogen som har kaldt Pyruz for dette forums krudtåge, og jeg er tilbøjelig til at give dem ret, drengen er tilsyneladende uden evne til andet end vokse med hans ego når han tager krudt.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster